该怎样选择适合自己的职业呢？这是每个青年人都非常关注的问题。选择职业是人生的一个重要转折点，选好了，可以成就事业的基础，选不好，将面临无数的坎坷。确定职业之前，应该考核职业是否符合自己的志趣和爱好，与所学专业是否对口或相近，其社会意义和发展前景如何，必要的工作环境和保障条件怎样。
影响职业选择的因素除了一个人的人生观、价值观、职业理想等因素外，个人的自身条件，如兴趣、爱好、气质、性格等心理特征；性别、年龄、身体状况；文化水平、知识技能等基本素质，也对每个人的职业选择产生程序不同的制约作用，并在一定程度上决定着每个人对各类社会职业进行不同的选择。
（1）兴趣爱好。
兴趣，是一个人力求认识、掌握某种事物、并经常参与该种活动的心理倾向。人们对某种职业感兴趣，就会对该种职业活动表现出肯定的态度，就能在职业活动中调动整个心理活动的积极性，开拓进取，努力工作，有助于事业的成功。反之，如果对某种职业不感兴趣，硬要强迫他做自己不愿做的工作，这无疑是对意识、精力、才能的浪费，无益于工作的进步。
爱因斯坦走进科学的迷宫，成为一代科学巨匠，兴趣是决定性因素。门捷列夫迷恋神奇的化学世界，发现化学元素周期律，兴趣是最好的老师。兴趣对人的发展有一种神奇的力量。
所以，人们在选择职业时，往往首先想到喜欢哪种职业，对哪种职业感兴趣。兴趣是人所共有的，但又是千差万别的。有的人对文学创作感兴趣；有的人喜欢唱歌、跳舞；有的人对研究自然科学知识感兴趣；有的人则偏爱技能操作。不同的职业需要不同的兴趣特征。一个擅长技能操作的人，靠他灵巧的双手，在技能操作领域得心应手，但如果硬把他的兴趣转移到书本的理论知识上来，他就会感到无用武之地。这种兴趣上的差异，是构成人们选择职业的重要依据之一。
一个人的兴趣爱好是很多的，一般说来，兴趣爱好广泛的人，选择职业时的自由度就大一些，他们更能适应各种不同岗位的工作。广泛的兴趣可以促使人们注意和接触多方面的事物，为自己选择职业创造更多有利条件。
（2）气质类型。
心理学认为，气质是人的高级神经活动类型的特点在行为方式上的表现。它主要表现在情绪体验的快慢、强弱、深浅及动作的灵敏性等。它使人的全部活动都染上某种独特的动力色彩。具有某种气质特征的人，常常在不同内容的活动中，会表现出同样方式的心理活动动力特点。所以，气质是制约人们选择职业的重要因素之一。
不同的职业对人的气质都有特定的要求。驾驶员、飞行员、运动员等要求机智、灵敏、勇敢、抗干扰等气质特点；医务工作者要求反应灵敏、耐心、细致、热情等品质；而外交人员则要求思维敏捷、姿态潇洒、能言善辩、感染性强等特点。
（3）个人的性格。
人与人之间性格的差异是很大的。心理学家认为，人们与职业相关的性格有六种，即现实型、探索型、艺术型、社会型、事业型和传统型，这六种类型的人具有如下典型特征：①现实型。这类人表达能力不强，不善于与人交往，思想较保守，对先进的东西不感兴趣。但他们身体强健，动作灵活敏捷。喜欢户外活动，喜欢使用和操作大型机械。“安份随流、直率坦诚、实事求是、循规蹈矩、坚忍不拔、埋头苦干、情绪稳定、勤劳节俭、注重小利、胆小怕事、不善算计”是对他们很好的描述。通常他们适合于机械制造、建筑、渔业、野外工作、实验工作、工程安装以及某些军事职业等。
②探索型。他们沉溺于研究问题中，并表现出对工作的极大热情，对周围的人并不感兴趣。他们善于通过思考解决面临的难题，但并不一定实现具体的操作。喜欢面对疑问和不懈的挑战，不愿循规蹈矩，总是渴望创新。他们把自己描绘成“分析型的、好奇的、独立的和含蓄的”。适合于他们的工作是工程设计、生物学、社会科学、实验研究工作、物理学、气象学等。
③艺术型。他们在有自我表现机会的艺术环境中如鱼得水。他们愿单独行动，这一点与探索型人相似，但他们比探索型人有更强的自我表现欲，对自己过于自信。敏感、情绪化、与众不同、个性鲜明、乐于创造、为追求心中的理想可抛弃一切。艺术型的人可描述为“独立不羁、创新求异、不同凡响、热衷表现和激情洋溢”。他们通常适合当艺术家、画家、歌唱家、戏剧导演、诗人、演员、音乐演奏家等。
④社会型。这类人责任感、正义感、公正感都很强，具有较强的人道主义倾向，社会适应能力强。喜欢有组织的工作，善于与人交往，乐于讨论理想、人生态度等问题。愿意帮助他人。“开朗的、善交际的、工作有成绩的好的领导者”是对他们较好的描写。适合于他们的工作有：学校校长、临床心理学家、大学教师、就业指导顾问等。
⑤企业型。此类人喜竞争，好成为领导者，好支配他人，善辞令，好与人争辩，总试图让他人接受自己的观点。不愿从事精细工作，不喜欢长期复杂思维的工作。通常他们把自己看为“敢作敢为的、信心百倍的、开朗通达的、善于交际的”。适合于他们的工作有：经理、推销员、电视节目制作人、政治家、社会活动家、房地产经纪人等。
⑥常规型。他们喜欢有秩序的生活，做事有计划；乐于执行上级派下来的任务；讲求精确，不愿冒险。下面的形容词可以很好地描述他们“循规蹈矩、踏实稳当的、驯服听话的和忠实可靠的”。他们与现实型的人区别在于他们对花大体力或脑力的活动不感兴趣。适合于他们的工作有：银行审计员、银行出纳员、图书管理员、会计、计算机操作员、税务员、统计员、交通管理员等。
也许你看完这段话，会觉得自己是不完全符合某一种。是的，几乎所有人都是其中几种性格的组合。性格是由各种特征所组成的有机统一体。性格与气质不同，其社会评价有明显的好坏之分。性格对气质有深刻的影响。在一定程度上性格能够掩盖和改造气质。性格还对能力的形成和发展起着制约作用。社会上几乎每一种工作都对性格品质有着特定的要求，要选择某一职业就必须具备这一职业所要求的性格特征。作为一名文艺工作者，除了要具备这一职业所要求的气质、能力外，其性格应具有活泼、开朗、情感丰富的特征；作为一名教师除了具有丰富的知识外，还应具备热爱学生，对工作热情负责，正直、谦逊、以身作则等良好品质；作为医生则要求有救死扶伤的人道主义精神，富有同情心和责任感，一丝不苟的工作态度。实践证明，没有良好的与职业要求相适应的性格品质，就不能很好地适应工作。
（4）个人的能力。
能力直接影响活动的效率，是活动顺利完成的个性心理特征。它可分为一般能力和特殊能力。例如，观察力、记忆力、理解力、想象力、注意力等属于一般能力，它们适应于广泛的活动范围；而节奏感、色彩鉴别能力等属于特殊能力，它们只在特殊领域内发生作用。社会上的任何一种职业对劳动者的能力都有一定的要求，如果缺乏自己意向选择的职业所要求的特殊能力，就难以胜任工作。所以，青年人在选择职业时绝不能好高骛远或单从兴趣出发，要实事求是地检测一下自己的学识水平和职业能力，这样才能找到“有用武之地”的合适工作。对于会计、出纳、统计、药剂师等职业，工作者必须有较强的计算能力；对于图纸、工程、建筑及裁缝、电工、木工、无线电修理工等职业，工作者要具备空间判断能力；对于驾驶员、飞行员、牙科医生、外科医生、雕刻家、运动员、舞蹈家等职业工作者则要具备眼与手的协调能力。当代社会更需“手脑并用”的人才，脑力劳动者也需要操作能力。目前大中专学生实际的操作能力已成为适应职业的限制因素。
人们在选择职业的过程中，除了受到以上诸因素的影响和制约外，个人的性别、年龄、身体状况是不可忽视的自身条件。虽然说“时代不同了”，但在选择职业时，不考虑男女在生理和心理上的差异，也就不能找到适合自己性别的职业，不利自己才能的发挥，也不利于社会的发展。
由于男女生理特点不同，男性体力普遍强于女性。一般来说，女性不适宜从事重体力劳动；女性的平衡性比男性强，所以诸如天车工，空中小姐，列车员等更适应于女性。由于男女心理特征不同的差异，在智力、性格、气质、能力等方面各有特点。男子的职业选择倾向于形象思维类职业。男子多数具有胆汁质气质的特点，多数女子则具有多血质气质的特点，多数男子的性格有明显的外倾向，而女子的性格具有明显的内倾向。这些差异是性别差异的共性，并不是绝对的，但可以成为男女选择不同职业的参考因素。此外，各种社会职业还对劳动者的年龄、身体状况有具体要求，舞蹈演员、宾馆服务员、空中小姐、导游小姐等除了专业所要求的气质能力外，在年龄、体态、长相等方面都有特殊要求；从事化学研究的人员嗅觉要相当灵敏；驾驶员、飞行员、船员、精密仪器专业人员则要求视力达到一定标准；教师要四肢健全，五官端正；运动员、军人等要求身体健康，体质强壮等等。这些因素也在一定程度上影响着人们的择业方向，是人们在选择职业时不能不考虑的因素。
在作员工调查的时候，最常听到的是：“我要求的只是一个不太枯燥而待遇适当的工作。”但是大学毕业生一般不是只想找一份工作，他们要的是事业，是一个能满足自己成就欲望的职业。要评价到底能不能实现这个愿望，首先必须对当前形势做出客观地评估。在现实生活中需要生存的本领、竞争的技巧和取胜的捷径，要面对社会无情的选择或残酷的淘汰。这个时候，你在选别人，别人也在挑选你，没有退路，只有向前走。要认识到有成功者就有失败者，这很正常。万万不可争强好胜，钻进牛角尖出不来。遇到难题，不妨换一个视角思考，试试把自己的位置放低一点，说不定，很快就柳暗花明。因此，除了美好的憧憬和向往，青年人尤其是大学毕业生的择业的时候要从心理上做好充分的准备。
①职业理想与择业现实差异的思想准备。数年潜心探索，几载寒窗苦读，临近毕业的大学生，心中都描绘着今后生活的蓝图，构筑事业的大厦。对将来从事的职业各有不同的理想，都想找到一份称心如意的职业。但是，社会生活现实往往与我们的主观愿望之间存在着一定的差距，对此应有充分的思想准备。
正确的职业理想应当是一个在发展变化中不断完善、不断补充、随时调整的动态目标系统。它应当是集自我价值的实现和物质生活的满足于一体，与国家利益、社会利益兼顾的一个有机的体系。有了这样的思想准备，并能及时、主动地调整自己的理想职业目标，去适应社会生活的现实需要，才能找到自己合适的位置。遇到挫折时也不会使情绪一落千丈。
②艰苦奋斗面向基层的思想准备。多数毕业生的择业目标瞄准大城市、大单位、经济发达的地区。相当数量的毕业生不愿到急需人才的基层单位或条件相对艰苦、偏远的地方就业；还有的毕业生就业观念比较陈旧，认为只有到国有企事业、三资企业、党政机关才算就业，对其它单位往往不屑一顾，过多地考虑自己的志向，忽略了社会的需求，这样使得供需矛盾更加突出。应该充分认识到，最需要毕业生建功立业的岗位在基层，在第一线。因此，国家号召毕业生到基层去，到国家重点建设单位去，到生产、科研、教学第一线去。但由于基层工作往往较辛苦，工作条件、工作环境相对差一些，常常使求职择业的大学生望而却步。
其实，国家号召毕业生去建功立业的地方正是国家最需要人才的地方，也是人才大有用武之地的地方。也许这些地方很艰苦，条件简陋，但它是国家和人民的需要。做建设的创业者，总是要付出辛苦的，前人不栽树，后人难乘凉。其实，我们今天的大学生也正是前辈人栽树的乘凉者。
生活是一本厚厚的书，内容像海一样丰富。有人只能捞到海藻，要想到的珍珠，必须沉下去，基层是年轻人成长、成才的肥沃土壤。
③超越所学专业的思想准备。“学以致用”是大学毕业生分配就业的一个基本原则，但在就业过程中往往会遇到“专业不对口”。第一，有些专业设置的分类过细，社会对这种细化专业的需求量是有限的，真正的对口有一定难度。第二，学生在校期间所学的主要是基础知识和初步专业知识，与实际应用还有一定距离。同时，任何知识都是要逐步更新、发展的，今天学到的新知识，明天随着科技的进步、社会的发展就有可有要“过时”。第三，由于边缘学科、交叉学科的广泛兴起，需要有更广博的知识面，仅凭所学专业知识是不够的。所以，大学毕业生应在学习专业知识的同时，努力拓宽自己的知识面，以适应社会对复合型人才的需求。
④做好竞争的思想准备。我们将要面临的世界，是一个充满变化并且竞争非常激烈的世界。近年来，我国新增劳动力呈上升趋势，而就业机会相对减少。劳动就业压力逐渐增大，这自然加重了毕业生就业的压力。与此同时，毕业生的数量年年增加，因此，在就业过程中，竞争是不可避免的，必须做好充分的思想准备。毕业生就业引入“双向选择”，必然是机遇与竞争并存。在相同的机遇面前，谁更具有竞争能力，谁就能占据主动，赢得机遇。
有这样一个小故事：两人在树林里过夜。早上，突然从树林里跑出一头大黑熊来，两个人中的一人忙着穿球鞋。另一个人对他说：“你把球鞋穿上有什么用？我们反正跑不过熊啊！”忙着穿球鞋的人说：“我不是要跑得快过熊，我是要跑得快过你。”因此比跑得快不快，很可能成为决定成功和失败的关键。“快”、“好”、“能干”、“聪明”其实都是相对的形容词，做好竞争的准备，设法在同学中脱颖而出是非常重要的。
⑤健康的心理准备。在求职择业的过程中，你将会遇到许许多多未曾经历过的情景，未曾相识的人，未曾接触过的问题，这众多的“未知”会使你感到不安、惶恐和焦虑。如果没有心理准备或心理准备不足，则一定会被这些突如其来的陌生所窘迫，不能充分、从容地表现自己择业的愿望及敬业的实力，你可能会非常遗憾地失去渴望已久的机会。
在求职择业的大学生中，一直存在着许多心理障碍。比如胆怯、自卑、等、靠、要，只图随心满意，不顾自己的差距，碰运气，书生气，夜郎自大，期望值过高，挑肥拣瘦，缺乏自知，怕苦、怕累、怕奔波等等，所有这些障碍都严重地影响了毕业生的求职择业，必须及时地予以克服。做好健康的心理准备正是克服上述障碍行之有效的方法。
⑥自尊、自信。自尊、自信是自我意识的主要成分，是择业成功的又一重要因素。自尊就是尊重自己的人格，尊重自己的荣誉，不向他人卑躬屈膝，维护自身的尊严和自我的情感体验，能独立自主地待人处事，并值得信赖。自信是对自己的实力有充分的估计和坚定的信心。自信源于自尊，自尊心越强，自信心也越强。在谋职择业中，一个人只有自尊自信，才能获得他人的尊重和信任。一个人的品行和成就永远不会超越其自尊自信的限度。一个谋业者只有坚信自己有实力能胜任这项工作，才能表现出坚定的态度和从容不迫的风度，才能赢得信任和支持。在择业中有一种失败，不是来自于他们的能力不够，而是来自于他们缺乏自尊和自信，以及对自身尊严和信心的表达方式。
⑦承受与忍耐。求职择业的过程不是一帆风顺的。择业者有的投师无门，择业无路；有的自己不想去，却被竞相争要；有的犹豫不决。即使顺利就业也要经过几道审批，等待几个月才能最后被认定。这种不确定的状态是折磨人的。还有更令人悲哀的事情，那就是费尽周折找到的工作不被认可或错过了时机，一切还得从头开始。所以，要求择业者要有一定的承受能力和一定的忍耐力。常言道：镇定是力量的源泉，急躁是无能的表现。成功的第一步是临危不乱、遇难不退，用镇定去承受、去赢得时间，用忍耐去争取机会的来临。