为了达到最佳训练效果，领队对队员们常常采取非常规手段的“魔鬼训练”。以射击的跪姿训练为例，按正常条件一次跪姿训练一般１５分钟要休息一次，但他们为了取得超常成绩，就要打破常规，把训练持续时间延长６倍，并在枪管上挂上６斤重的沙袋，以训练队员操枪的稳定性，在腰间夹上夹板，训练队员良好的射击姿态，训练下来，不少队员跪得右腿失去知觉，脚趾弯曲畸形无法伸直。
如果一家企业总是墨守成规，不肯大胆创新的话，那么就一定会丧失竞争力，惨遭市场的淘汰；如果员工墨守成规不创新，那么也一定会遭到企业的淘汰。用创新的意识使企业获得发展的案例是数不胜数的，在这里，不得不提及蒙牛的前“掌门人”牛根生了。
牛根生从伊利离开后，自创了“蒙牛”这个品牌，可是，当时的市场上伊利早就稳坐内蒙古第一品牌的交椅，如何才能让这个不知名的蒙牛快速地深入人心呢？牛根生没有选择墨守成规地进行一般的宣传，而是依靠了一个创新的意识一举成名了。
在某一天的早上，在内蒙古大小街边、路边的广告牌上，都明晃晃地出现了“蒙牛，争做内蒙古第二品牌”的广告，消费者的视觉神经受到了强烈的触动，自然也开始留意起这个叫做蒙牛的企业，这种做法实在是比普通的在报纸、电视上打广告更加吸引人的眼球，最重要的是，牛根生在此借助了伊利的知名度，将蒙牛和伊利绑在了一起，无形中提升了蒙牛的品牌效应。
从全球经济来看，市场和创新的能力本身已经取代了生产的效率，成为国际经济增长中的重要驱动器。从这一点上来看，我们可以确切地得到以下这个观点，即墨守成规只能丧失竞争力，只能被时代所淘汰。我们再来看一个例子。
一位年轻人乘火车。在一个拐弯处，火车减速，一座简陋的平房缓缓进入年轻人的视野。就在这时，年轻人的心为之一动。返回时，他中途下了车，找到了那座房子。主人告诉他，每天，火车都要从门前驶过，噪音使他们受不了，房主早想卖掉房屋，但多年来一直无人问津。不久，年轻人用３万元买下了那座平房，他觉得这座房子正好处在转弯处，火车经过这里时会减速，这座房子用来做广告是再好不过了。很快，他开始和一些大公司联系，推荐房屋正面是一面极好的“广告墙”。后来，可口可乐公司看中了这个广告媒体，在３年租期内，支付年轻人１８万元租金。
这就是创意，跳出惯有的思维习惯，想别人所不想，干别人所不干。这就需要我们打破常规束缚，从平凡普通的事情中寻找新鲜。我们来看一个故事。
在一次欧洲篮球锦标赛上，保加利亚队与捷克斯洛伐克队相遇。当比赛剩下８秒钟时，保加利亚队以２分优势领先。但是，那次锦标赛采用的是循环场制，保加利亚队必须赢球超过５分才能取胜，可要用剩下的８秒钟再赢３分，谈何容易？
这时，保加利亚队的教练突然请求暂停。暂停结束后，比赛继续进行。这时，球场上出现了众人意想不到的事情：只见保加利亚队员突然运球向自家篮下跑去，并迅速起跳投篮，球应声入网。这时，全场观众目瞪口呆，全场比赛时间到。但是，当裁判员宣布双方打成平局需要加时赛时，大家才恍然大悟。保加利亚队的出人意料之举，为自己创造了一次起死回生的机会。加时赛的结果，保加利亚队赢了６分，如愿以偿地出线。
在一般情况下，按常规办事不会错。但是，当常规已经无法适应变化时，就应解放思想，打破常规，善于创新，另辟蹊径。只有这样，才可能化缺点为优点，化弊端为有利，化腐朽为神奇，在绝望的困境中寻找到希望，创造出新的机会，取得出人意料的胜利。
如果我不满足于只是重复别人的思路，不满足于停留在别人的水平上，而要有所突破，有所创造，有所发展，我就必须跳出常规，打破常理，运用非常规的思路去思考，走别人没有走过的路。这样想出来的办法，才可能是有新意的办法，能解决问题的办法。