楼房攀登苦不堪言，一天下来有的手指出血、有的脸部划伤，衣服破了是最轻的了。同时让人无法接受的还有“400米障碍”和“渡海登岛障碍”训练，至少要进行两年或更长的时间，直到他们全部能在障碍上行走如飞，如履平地。
很多人总是习惯于自觉不自觉地沿着以往熟悉的方向和路径去思考和做事，而不愿意去另辟新路，生怕在新开辟的路上会出现什么危险。经验虽然是我们的宝贵财富，但是往往也束缚了我们的思维，成为我们头脑中的无形枷锁。因此，我们必须首先打破头脑中的这个枷锁，不要让它束缚了自己的手脚，成为我们的阻碍。
法国生物学家贝尔纳说过：“妨碍人们学习的最大障碍，不是未知的东西，而是已知的东西。”
坎贝尔有一手开锁的绝活，他能在极短的时间内打开任何一把锁，而且从未失手。他曾夸口说：一个小时之内，他可以从任何锁中挣脱出来，只要让他带着自己的特制工具进去。
小镇的居民对此不服，他们有意让坎贝尔难堪一回，以借此来打击他的嚣张气焰。于是，他们特别打造了一个坚固的铁牢，并配上一把非常复杂的大锁，他们要请坎贝尔来试试，看他能否从这里成功出去。
坎贝尔想都没想就接受了这个挑战。一走进铁牢，他就迫不及待地取出自己特制的工具，开始工作。半小时过去了，坎贝尔用耳朵紧贴着锁，专注地工作着；４５分钟、１个小时过去了，坎贝尔仍然在重复着先前的工作，但他的头上开始冒汗，他并没有像他所说的那样从锁中逃脱出来；２个小时过去了，坎贝尔依旧没有打开这把锁。但当坎贝尔把他筋疲力尽的身体靠在铁牢的门上坐下来时，意想不到的结果出现了，牢门顺势打开了。
原来，小镇的居民根本没有给这个牢门上上锁，那把看似很厉害的大锁不过只是一个摆设而已。
坎贝尔为什么没能打开那把锁？原因就是牢门根本没有上锁。牢门虽然没有上锁，而坎贝尔的大脑却上了一把锁，因此，任凭他使出浑身解数也打不开这把锁。我们要想打破枷锁，就必须认识一下这些我们一直“墨守”的“成规”。
1.从众心理
我们很容易受别人观点的影响，当你把一个经过深思熟虑的想法告诉朋友时，如果他说“你错了”，也许你会不以为然；当第二个朋友对你说：“你错了！”你就会产生动摇；当第三个人还是对你说“你错了”的时候，你就会觉得自己真的错了，从而就很可能彻底推翻原来可能是正确的观点。
这是一种很危险的心态，它严重束缚了创新。很多时候，真理并不是总掌握在大多数人手里的，如果你相信自己是对的，就要敢于坚持自己的观点。
2.相信权威
权威并不总是正确的，毕竟他们还会受到当时客观环境的影响。所以，当我们自己实践得出的结论和权威不同时，不要随便怀疑自己，而是要在经过多方考证和认识的基础上去判断事情的真相。
3.依靠经验
经验主义同样是一种严重束缚创新思维的枷锁，它和权威枷锁一样，都阻碍了创新的进一步发展。如果长时间受困于这种经验，就会变得故步自封，无法进步。
4.求稳心理
这是一种从内心深处不愿冒险的心态，这种心态希望所有事情都能按部就班、井然有序地发展，一旦出现任何变化都会从内心深处感到恐惧，因此心理上会杜绝任何“创新”之类的字眼。拥有这种心态的人会安于现状，但是在当今社会中如同逆水行舟，不进则退。如果总是这样求稳，就必然会被淘汰。
经验虽然是我们的宝贵财富，但是往往也束缚了我们的思维，成为我们头脑中的无形枷锁。