与人沟通，说话的速度不宜太快，也不宜太慢。说话太快使听者不易听清，而且自己也容易疲倦。有些人以为说话快些，可以节省时间，其实不然，你说话太快，有时会让对方一时反应不过来，很难领会你的意思，不能确切把握说话内容，于是不得不请你再说一遍。说话很快的人大都是反应很灵敏、资讯量也很丰富的人，这本来是好事，但说话快易变成喋喋不休，让听者有压力，或觉得不舒服，因而引起反感。
当然，说话太慢也是不妥的，一方面浪费了别人宝贵的时间，另一方面会使听者感觉不耐烦，甚至觉得你效率太低。
所以，在说话的时候要留心观察对方的表情，细心谨慎，据此来掌握说话的速度。