要成就大事，愁眉苦脸是无济于事的，只有养成乐观的个性，笑对一切困难并战胜它们，才是走向成功的正确道路。
因此，当你处于绝望的边缘时，要冷静地坐下来，拿起你的笔，把自己的悲伤和痛苦的原因都列出来。但同时，在这个清单上也要列出你可能获得幸福的原因。然后，你再对比两边所列的项目，进行权衡。你会发现，你幸福的源泉要远大于痛苦的原因，这样，你就没有任何理由总是让自己处在悲伤、痛苦的阴影中。
旧金山市的阿尔戈先生说，米尔比达有一位妇女，她几乎承受了凡人难以忍受的种种不幸，悲观、沮丧、消化不良、失眠、孩子生病等等，各种各样的打击接踵而来。但她后来决定摆脱使自己和周围人生活得痛苦不堪的种种因素，于是定下了一条规则：她每天至少要笑三次，不管有没有值得发笑的事情。这样，只要稍微有些可笑的事情她就能开怀大笑，她有时还会回到自己的房间里一个人细细回味。如今，她的身体非常健康，情绪也很昂扬，她的家充满了欢声笑语，丈夫和孩子们都受到了她的快乐心情的感染，现在他们都很健康，也很幸福。
爱默生曾经说：“不要在墙上挂令人心情沉重的图片，谈话时也不要讲到那些不幸的、令人忧郁的事情。”
“不要和那些总是不满、总是抱怨生活的人呆在一起。”比彻写道，“永远都要寻找天堂和鸟语花香的地方。不会笑、不高兴的人应该检查自己出了什么毛病。他应该斋戒、祈祷，直到他的脸上发出快乐的光芒。”
“有的人认为，在他们和不幸的人一起抱怨的时候，他们安慰了那些人，”塔尔马吉说，“那是错误的。这样做不仅对那些不幸的人无益，而且对自己也有害——记住，不要在自己心里体验别人的痛苦。”
“快乐者将赢得胜利，胜利与快乐共享——快乐从不单独出现。”
快乐是如此重要，这不禁使人想到一些关于乐观人生的名家名言：“世界上的事情最好是一笑了之，不必用眼泪去冲洗。”这是印度大文豪泰戈尔说的。“笑，实在是仁爱的表现、快乐的源泉、亲近别人的桥梁。有了笑，人类的感情就沟通了。”这是英国诗人雪莱说的。
“善说笑话的人，往往有先见之明”，“心里最好常保快乐，如此就能防止百害，延长寿命。”这是英国戏剧家莎士比亚说的。
“对付残酷的贫困，只有唯一的一个办法，那就是笑。谁要是因为穷而郁郁不乐，那就是贫困已经把他抓住，并把他吞噬下去了。”这是德国革命家李卜克内西说的。
“一阵爽朗的笑，犹如满室黄金一样眩人耳目。”这是法国作家福楼拜说的。
“应该笑着面对生活，而不管一切如何。”这是捷克民族英雄伏契克说的。
开心地笑吧，笑对天下的所有难事，不要使冰霜结在你的脸上。这是青年人应该有的对于生活的态度。
俗语说得好：“笑一笑，十年少。”的确，经常保持愉快的心情，笑口常开，是大有益于身心健康的。笑，使肌肉变得柔软，身心在极度放松的状态下，便很难引起焦虑。
只要你笑，就多一份觉醒，对这个世界就更有安全感。世界也会分享我们的感觉。
笑对一切，乐观向上，应该是青年们的处世态度，是成功的良好个性之一。
“愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。”让我们记住：“笑对一切，乐观生活。”用微笑和乐观来面对人生，解释生活。让我们的每一天都快乐而充实。