“见贤而思齐焉，见不贤而内自省也。”意为见到贤能的人、比自己强的人就要想着向他看齐；见到不怎么样的人、有毛病的人就要反过来想想自己有没有那些缺点。孔老夫子的话是很有道理的。面对别人的能干或进步，有的人“小心眼儿”，不高兴，心里酸溜溜的，总想着把别人拽下来才甘心，这是犯了嫉妒的毛病。嫉妒，是一种不健康的心理，掉在这一心理“泥沼”中的人不能团结别人，自己进步也慢，还常常苦恼不堪。有人把嫉妒心理作怪说成是“妒火中烧”，确实，这股邪火烧起来，烧掉的只能是那些美好的东西——包括你身上原来具有的优点。为了使青少年能够发展良好的人际关系，克服嫉妒心理，我们建议青少年应注意以下几点：
1.要学会胸怀宽广。
俗话说“宰相肚里能撑船”，我们人人都要有能容下别人的度量。别人超过了自己，应该为人家高兴。要把注意力放在学习上，放在公益的事业上，对一些鸡毛蒜皮的细枝末节不斤斤计较。
2.要发愤自强。
别人能做到，我为什么不能做到？这种自省应变成痛下决心、努力奋斗的行动，刻苦学习，增长才干争取赶上或超过先进。自己的本领实实在在地提高了，自然会在别人的比较中占领主动地位。
3.懂得自重自爱。
正视人都是有弱点的，不能事事比人强，也不会处处比人短。正确地估量自己，既不要炫耀自己的长处，也不要为一些不可企及的事劳心费神，以“平常心”处世，才是正确的态度。
4.取他人之长，补己之短。
在学习和生活中，每个人都要在具有竞争气氛的学习生活中客观地对待自己，摆正自己的学习态度。不要把学习中最优秀的同学仅仅看成是与自己有竞争关系的对手，而要看成是促使自己进步的动力。在与他人相处的时候，不要仅仅拿自己的长处和别人的短处去比较，而要注意发现别人的长处，弥补自己的缺点。只有这样才会有长进，才会使学业和思想都能达到一个更高的境界。
5.要走出自我狭隘的小圈子，做个聪明人。
嫉妒别人成功是从自我的视野中把别人的成功看成自己的障碍，因此其内心深处潜藏着一种自己不好，也不许别人好的自私心理。学生在成长的过程中，时时会发现自己周围的同学正在超越自己。如果你能为他们的进步而高兴，并能为此而感到骄傲和自豪，那么你就走出了自我狭隘的小圈子，你就具有了一种宽广的胸怀，这种胸怀对于你将来的成功十分重要。如果说嫉妒心理代表着一种平庸和狭隘，那么能够积极地容纳别人和欢迎别人超越自己的态度则代表着一种高尚和理智。我们每个人都希望自己是个聪明人，我们应力争做一个能够积极地容纳别人并欢迎别人超越自己的聪明人。
6.要建立起自我丰富的内涵。
从我们对嫉妒危害的分析中，可以看出嫉妒是一种害人害己的危险心理。要克服人性的这些褊狭、自私和平庸的弱点，就应该用人类的智慧和知识来充实自己，使自我的内心世界更加丰富。