书城童书青少年受益一生的心理训练
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第67章 自杀意念的疏导方法

青少年的自杀意念通常在很短的时间内形成,因情绪激动而导致冲动行为,他们对自己面临的危机状态缺乏冷静的分析和理智。青少年的自杀倾向及行为,一般是有信息的,他们通常是矛盾的,不像大人般,心意特别坚决,因此家人和老师如果及时发现,处理得当,就可以避免悲剧发生。家长和老师应该从以下蛛丝马迹中发现孩子的自杀征兆:

(1)话语里有意识地透露出想死的念头,不要以为只是开玩笑;讲述死亡的事实,如询问或自言自语“一个人要流血多久才会死”或在作文、周记里表现出来;或与他们讨论时,会透露出不正确的死亡意念。

(2)如有出现情绪低潮及行为退缩的征兆,对孩子多一点关心,可以提早发现;孩子若有失落感,如失去所爱的人或宠物,要给予关心和同情,安慰其感受;学习里的问题,如成绩大幅滑落,不再按时交作业,突然发脾气引发冲突等,都应及时发现。

(3)语言的暗示,如“我不再是你的问题”,“我不用再忍受这些苦”等。

(4)积极寻求专业人士协助。

(5)家庭所有人员都要重视,参与,积极帮助治疗。

(6)需要有关怀生命的人生观及高度警觉心,当孩子谈及对生命厌恶的感觉时,就一定将其视为求救的讯号。

(7)永远把自杀当成大事来处理。

(8)预防青少年自杀问题不是靠一个人能够解决的,必须要有相关人员,家长,老师及医疗人员通力合作。