北京的夏天天气很热，特别是桑拿天，更是让人喘不过气来。圆圆妈在逛超市的时候发现有儿童专用的游泳池，就买了一个，想让圆圆畅游一番。
回到家，圆圆妈便迫不及待地把游泳池拿了出来。圆圆爸充了气，灌了水，一个游泳池很快就成型了。
“天气这么热，赶紧让圆圆来学游泳吧。你看，还有配送的游泳圈呢。”圆圆妈迫不及待地想要让圆圆享受一下游泳的惬意感受。
“咱家圆圆本来就害怕水，她敢下去游泳吗？”圆圆爸有些担心。
“不知道，赶紧把她抱来看看吧！”圆圆妈给圆圆爸下了“命令”。
很快，圆圆被爸爸从房间里“请”了出来。可圆圆一看到游泳池，立刻就往后缩。
“圆圆，快来游泳，又好玩又凉快！”圆圆妈说道。
“是呀，圆圆，你不是说天气很热吗？爬到游泳池里就不热了。”圆圆爸也在旁边为她打气。
可是，圆圆的眼中充满了恐惧，急忙跑回了房间，玩起了芭比娃娃。
“圆圆，你赶紧出来吧，很凉快的。”圆圆妈跟了进去，伸手去拉圆圆。没想到圆圆非但没有出来，反而哭了起来，边哭边喊：“妈妈，我不要游泳，我害怕……”
“你害怕什么？”圆圆妈明知故问。
“水，我害怕水……”圆圆的哭声越来越大。
为什么怕水的圆圆不敢去尝试呢？
案例深度解析
在我们身边，好多孩子都像本文的圆圆一样怕水。这些孩子多表现为，怕父母给她洗澡，看见浴盆就哭，或一听父母让她洗澡就躲起来。如果父母带他们去公园，这些孩子也多不敢站在湖边戏水。
如果孩子身体正常，怕水就算是一种心病，也就是心理学所说的“恐水症”。之所以有此症，是由于孩子对水有恐惧心理。
一般来说，孩子在婴幼儿时期，多多少少都有“恐惧心理”。随着他们对世界的认识的增多，从懵懂到初步认识，他们恐惧或害怕的东西也会增多。不同年纪的孩子所害怕的是不同的，如２岁时，惧怕情绪增强，主要是听觉恐惧，如汽车的声音、雷声、动物啼声；在视觉上的恐惧则是怕庞然大物的出现，如突然驶来的卡车、夜晚的黑暗。
此时的孩子，由于心理意识已经开始发育，并具备了一定的思考基础，所以会判断哪些事物安全，哪些事物不安全。既然有了判断危险的能力，必然导致孩子出现“不敢尝试”的胆小情形。感觉安全的就敢于尝试，不安全的就不敢尝试。这类孩子通常会被父母“一棍子打死”——我家孩子胆小怕事。
事实上，孩子之所以看起来胆小，不敢尝试新事物，是由多种原因造成的。
（1）处于自我保护的本能。
对于小孩子来说，认识世界的过程，也是不断接触危险事物的过程，如，学走路会摔跤，洗澡会呛水等。当孩子再次面对新的环境、陌生的人时，这些已有的经验就会让孩子不仅非常小心，而且十分担心，所以表现得胆小、退让。这是孩子本能的自我保护行为，如一些孩子只吃自己习惯吃的食物、穿自己经常穿的衣服、和熟悉的小朋友玩耍等；而对于陌生的事物，他们会本能地拒绝。
（2）尝试之后留下心理阴影。
在生活中，很多孩子好奇心强，总喜欢尝试一些事物，比如看到父母切水果就觉得好玩，于是也拿刀子去切，结果切到了手，此后就再不敢摸刀子了。这是由于尝试的结果让孩子受到了伤害，所以孩子对这种事情产生了恐惧心理。
（3）不适感产生抵触心理。
孩子怕什么事物，可能与之前接触这类事物时所产生的不适感有关。如孩子怕水，可能因为以前洗澡时，水从头上冲下来让他喘不过气，从而产生抵触的情绪。所以，父母再让孩子洗澡时，孩子就会哇哇大哭，执拗地不愿意去。
此外，还有心理学家认为，孩子有恐惧心理、不敢尝试新事物，主要原因是中枢神经系统对外界的刺激过于敏感，其所作出的反应超出了应有的限度。孩子为何如此敏感呢？这既与孩子个性有关，也与母亲孕期过度紧张、焦虑以及生产时的难产、剖宫产等有关。
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心理学家支招
孩子怕新鲜事物，不敢尝试，是正常儿童发育中的一种体验，是儿童的一种健康反应。从心理学角度来说，这是惧怕心理的反应，是孩子没有足够的心理准备和自我说服力来接受突然面对的情况。当然，孩子有惧怕心理，也与父母过度保护有关。一些父母过度保护，使得孩子的心理承受能力有限，内心脆弱、胆小或者自卑。这种情况比较多地出现在2～5岁的孩子身上。也有的孩子上学之后还是不敢去尝试一些平常的事物。
通常，惧怕心理会随着孩子能力的提高与年龄的增长有所缓解，但如果惧怕严重而持久，焦虑、好哭、敏感，那就是适应不良的异常反应，应请专业的心理医生治疗。
为了防止孩子惧怕心理越发严重，父母一定要注意教育方式。在日常生活中，不要大声训斥孩子，因为小孩子易受条件反射的影响。父母越大声训斥孩子，孩子可能就会越紧张或害怕。
除此之外，对于有惧怕心理的孩子，父母应该以引导为主。如有必要，可采取以下方式帮孩子消除惧怕心理。
（1）条件反射法。
如果一个孩子在某些事情上不敢尝试，如不敢下水，父母可以通过条件反射来矫正孩子的惧怕心理，鼓励孩子试着去做他害怕的事情。比如，可以往孩子身上洒水，与孩子玩泼水游戏，逐步消除孩子对水的恐惧心理。案例中的圆圆怕水，父母就不应该强制她进去游泳。但可给孩子养一条金鱼，或买一些漂亮的鹅卵石、水草等放在水里，引导孩子去接触水，减少对水的恐惧心理。
（2）提高孩子的心理愉悦度。
孩子高兴、情绪良好时会胆大一些。因而，要让“不敢尝试型”的孩子变得能大胆，可在让孩子尝试某一件事前提高他们的心理愉悦度。比如，游泳时要选择舒适的地方，如露天泳池。那里的水经过阳光的照射，很暖和。孩子感到舒服，就不再怕下水了。
（3）示范脱敏法。
当你发现孩子在某些事情上不敢尝试的时候，你要明白，他们之所以不敢去做，是因为怀疑这些事会给自己带来伤害。如果父母这时能够亲身去尝试一下，打消孩子内心的顾虑，给孩子“积极的正面模仿”，估计孩子就会大胆地去尝试了。
如矫正孩子对水的恐惧，可带孩子到游泳池去看别人游泳、带孩子划船，之后再慢慢抱孩子下水、给孩子浇水、用手托着孩子浮在水面……如此让孩子逐步接近水，孩子就会由怕水而变得爱水了。
（4）不要给孩子设置心理禁锢。
什么叫给孩子设置心理禁锢？简单地说，就是给孩子设定一些条条框框，告诉孩子哪些东西可以尝试，哪些东西不行。比如，我们常常听到身边的父母说类似的话：“这是羊肉，你没吃过的。”“这是平衡木，你以前没玩过的。”“这个橘子是酸的，不是你喜欢的甜的。”父母这样做只会打消孩子尝试的积极性。所以，当孩子想要尝试一些事物时，家长应该尽量放手，让孩子自己来了解哪些可以玩，哪些不好玩。当然，这是在保证孩子安全的前提下。
（5）不要怀疑孩子尝试的能力。
很多父母总是习惯性地问孩子：“你敢去试试看吗？”表面上看，父母是在为孩子考虑，让他自己去判断，但实际上，这句话无异于告诉孩子：“你面前的这个事情可能有危险性，如果你要去尝试，就得有足够的胆量。”这么说，一些本来就胆小的孩子必然会摇头，拒绝尝试。而再次遇到，他们也会本能地拒绝。
一旦养成了“不敢尝试”的坏习惯，孩子就缺少冒险精神与创新精神了。因而，作为父母，在帮助孩子规避一些有潜在危险的东西时，也要尽量多给孩子自由，鼓励孩子勇于尝试一些新事物。
他山之石
爸爸姓名：彭刚
职业：私企老板
儿子姓名：加鑫，5岁
我们家加鑫虽然是个小男子汉，但胆子非常小。最重要的一点是，他不敢碰水。
夏天的周末，我带他去公园散步，看到很多小孩子都在喷泉边玩水。我也鼓励加鑫加入进去：“加鑫，勇敢地去玩，只要你不摔倒，不会有危险的。”
听我这么说，原本跃跃欲试的加鑫却退缩了回来，嚷嚷着要回家。
“这是怎么回事呢？难道我刚才的话吓着他了？”边往回走我边思考。
突然，我停住了脚步，告诉加鑫：“鑫鑫，爸爸还是想去喷泉边玩，那里比家里凉快。你陪爸爸去好不好？你要是害怕，就在边上站着，看着爸爸玩，好不好？”
加鑫没有说话，眼里明显还有恐惧，不过听说自己不用进去玩，还是跟了过来。
我就一个人进去玩，还和其他小朋友做游戏。加鑫一直在旁边看着，两眼盯得很紧，生怕我溜了。过了好一会儿，我听见加鑫在喊我：“爸爸，我……我也想玩……你拉着我好不好？”
我的目的达到了。
尽管开始他还是非常担心，喷泉水落到身上会颤抖一下。但慢慢地，这种情况越来越少，特别是在周围小朋友的带动下，他的兴致越来越浓，玩得非常高兴。
有了这次的经历，他对水的恐惧减少了很多，甚至有好几次还跟着我去游泳、钓鱼。