代际交流与沟通
黄某：我今天又和妈妈顶嘴了，觉得她特别烦，老是要我干这干那，还要上各种辅导班。她总是管着我，不喜欢我看上的新衣服，让我必须穿她替我买的那几件。
刘某：我也有同感！我放学后就爱和周涛他们一起踢足球，可是爸爸妈妈偏不许我和他们在一起玩，也不让我踢足球，整天就知道在我耳边唠叨“看书，做作业”，我耳朵都要磨出茧子了。怎么办啊？进入青春期以后，少男少女的自我意识发展得很快。小时候完全依靠父母，现在自己却能独立做一些事了。这时，你就觉得自己长大了，似乎不用父母帮助，什么都行了。一旦父母再来帮助，你就觉得多余，感到心烦。
然而，你真的独立了吗？没有父母的财力支持，你能上学吗？没有父母为你营造的家，你有归宿吗？没有父母的指点，你不会迷失方向吗？没有父母的呵护，你安全吗？离开父母和家，你现在能做什么？当然，你毕竟不再是幼小的孩子，不能样样事情都由父母操办。但也正是因为你长大了，才更需要理智和耐心与父母沟通和交流，而不是一味地反感甚至叛逆。
如果你实在觉得妈妈管得太多，你可以尝试这样对她讲：“妈妈，我已经长大了，您让我自己试试看。”这时候妈妈也会为你的成熟表态而欣喜。
青春期的心理是变幻莫测的，时不时的，你会惹点事情让你的父母头痛劳神……其实父母没有变，真正变了的是你。
你有了自己的价值观，你视为“珍珠”的东西，你的父母常常不屑一顾；而你的父母认为至关重要的“谷物”，你又满不在乎。
成长充满挑战，认识自己青春期的变化特点，你才不会整天抱怨父母。
亲子兵法三招
第一招：四面来风
学习方面：“赶前不赶后”。完成了作业，父母再有什么唠叨，对不起，你理直气壮，他们自然底气不足了。
仪表方面：父母干涉最激烈的大概是你（女孩）裙子的长度，或你（男孩）的长头发了。
如果你还对奇装异服感兴趣，那肯定也在父母的反对之列。你的对策是让父母相信“超短裙”或“长头发”不止你一个，很普遍的。如把跟你打扮差不多的好学生带回家，介绍给父母。
社交方面：社交本来是你的自由。但别忘了父母还是你法定的保护人。所以，重要的是让他们知道，你在哪里，干什么，和谁在一起？出门前说得越详细越好，最好把联系电话留下，大多数父母即使知道孩子的派对地址，也不会到现场来“捉拿”你的。
卫生方面：起床叠被，保持房间整洁，也是许多父母希望孩子养成的好习惯，如果你不讲究这一套，就不要让他们看见，更不要让他们插手打扫（否则更有话唠叨你了）。适当的时候，来个早起，把自己的房间好好打扫一番，也捎带打扫一下家里的其他房间，这会让你的父母欣喜不已。至于大多数日子，你自己看着办吧。
第二招：七步法
如果你和爸爸妈妈发生冲突，试一试用下面的“七步法”解决是否有效？
1．明白冲突是什么；
2．想一想冲突发生的原因；
3．解决冲突可以有哪些办法，列出5条；
4．这5条，哪些是双方可以接受的，打上“”；
5．哪些是双方无法接受的，打上“”；
6．从打“”的条例中选择一条去试一试；
7．观察被选择的办法是否对双方都有效；
8．如果效果不好，再回到第一步，重新尝试。
第三招：塑造法
你可以塑造你的父母的行为。
你期望父母对你耐心教育，你就应当这样做：当你的父母对你耐心教育的时候，你表现很乖，很尊重他们；如果你的父母对你大喊大叫，你就不理睬。
你能得到你期望的父母行为吗？
一群大学生做了一个实验，他们要塑造老师的行为，每当教授走到教室的一边时，学生就表现出对他讲的课非常感兴趣的样子（强化）；当教授走到另一边时，学生就表现出很无聊的样子。
不久，这位教授讲课时，多数时候会站在对他讲课非常感兴趣的这一边。
1.我诉我心
很容易容易一般有困难很困难
（1）早上见到爸妈打招呼，放学回家打招呼。
（2）把学校发生的事情经常告诉父母。
（3）父母下班回来，主动打招呼，递上一杯水。
（4）在自己生日那一天，送礼物给父母，感谢他们的养育之恩。
（5）与父母有冲突后，主动承认自己错误的地方。
（6）父母生日的时候送礼物给父母，或做一件特别的家务事。
（7）过节日的时候，记得留点时间在家陪伴父母。
2.自我探索
（1）从不把朋友带到家里来，令父母怀疑你有事瞒着他们。
（2）带朋友上家里来，却不把父母放在眼里。吃喝一番，既不收拾碗碟，也不说声“谢谢”，走了也不告诉父母上哪儿去了，什么时候回来。
（3）总是指责父母，“你为什么不能像李某的妈妈一样？”
（4）老是向父母撒谎，明明去溜冰了，却说去做功课。
（5）荒废学业，长时间煲电话粥。父母批评不得，一批评，就生气顶嘴。
（6）不向父母报告自己的行踪，不回家吃饭也不打招呼，让父母干着急。
（7）几乎不做家务，起床后不叠被子，脏衣服、臭袜子不洗，房间到处乱糟糟。
（8）有时候，你的父母气极了，会骂你：“给我滚，滚得远远的！”
重要的是接受我们的父母，他们也是人，不只是他们所扮演的角色。
孩子，当你还很小很小的时候，我花了很多很多的时间，慢慢地教你用汤匙、用筷子吃东西；教你穿衣服、绑鞋带、系扣子；教你洗脸、梳头；教你擤鼻涕、擦屁股……这些和你在一起的点点滴滴，是多么令我怀念！所以，当我想不起来、接不上话时，请给我一些时间，等我一下，让我再想一想……极可能最后连要说什么，我也一并忘记，请体谅我，让我继续沉醉在这些回忆中好吗？孩子，你是否还记得，我们练习了好几百回才学会的第一首儿歌？你是否还记得，我每天都被你逼着绞尽脑汁回答“你是从哪里冒出来的”这个问题。所以，如果我重复一些老掉牙的故事，如果我情不自禁地哼出我孩提时代的儿歌，请不要厌烦我。现在，我经常忘了系扣子、绑鞋带，吃饭时经常弄脏衣服，梳头的手会不停地颤抖……不要催促我，不要发脾气，请对我多一点耐心，只要有你在眼前，我的心头就会有很多的温暖。我的孩子！如今，我的脚也站不稳、走不动了，所以，请你紧紧地握着我的手，陪着我，慢慢地向前走，就像当年我牵着你一样。
走出青春的迷茫
午饭后，刘馨（化名）趴在桌子上专心致志地看书，坐在刘馨后面的田甜和周围的几个同学在聊天。过了一会儿，刘馨听到他们说：
“她中午还学习？”“学习好的人就是不一样。”
分明就是在说刘馨，但是刘馨只是看书，一句话也不说。
这时，一个同学说：“她不是聋子吧？怎么一句话也不说。”同学们全都笑了，刘馨一下子觉得自己的脸在发烧。
最近一段时间，同学们总是欺负刘馨，不光是在刘馨学习的时候。她穿裙子上学，他们就说：“哎哟，公主来了！”这时，如果她低下头，他们就说：“她就会学习，像个傻子似的。”上次刘馨发完言，回到座位上的时候，听到背后有人说：“别以为自己有什么了不起。”
同学们为什么都不喜欢刘馨呢？
被孤立是一种很难堪的心理体验，尤其是对渴望社会交往的青少年来说，很多青少年离家出走，逃学，甚至轻生，都和被集体孤立有关。
1.反省一下自己
谁都不喜欢自以为了不起的人，总是在同学们面前炫耀自己成绩有多好，一开口就说自己有多好的人，谁会喜欢呢？眼里只有自己，不尊重别人意见的自私的人，也是不受欢迎的，因为这样的人总是忽略别人的感受。不诚实，不懂礼貌的人，大家也不愿意和他做朋友。
如果你现在就被同学孤立，那你就要好好想想自己是不是这样的人，如果是的话，可要尽快改掉这些毛病。
2.孤立别人不利己
对于“为什么孤立同学”这个问题，很多同学都回答说“开玩笑”，还有人说是因为“觉得好玩，看到他难受，我觉得高兴”，也有人说是“为了显示自己的力量”，等等。
这样看来，孤立别人的人也挺无聊。别人不是用来开玩笑取乐子的工具，这种把别人当成玩具、把自己的快乐或利益建立在别人的痛苦之上的自私鬼，有谁会看得起呢？
如果为了显示自己的力量而孤立别人，那恰恰是无能的表现。想一想，别人被你孤立了，你的力量又表现在哪里？
还有的人是出于嫉妒而孤立别人，看到别人学习成绩好，人长得漂亮，或者听到别人受表扬，他就心理不平衡，于是就煽动其他同学来孤立佼佼者，以寻求心理平衡。这种人不是有心理疾病，便是品质恶劣，最终将使自己受到孤立。
3.被孤立的时候应该怎么办
首先要想一想同学们为什么讨厌自己，看看自己有什么问题。可以直接问同学，他们孤立你的理由是什么，或者写信给他们，把自己的真实感受告诉他们，以求得理解，也是个很好的办法。
如果别人只是为了戏弄你，毫无理由地孤立你，就应该明确地告诉他：“够了，现在应该结束了！”“你这样对人，我为你感到羞耻！”如果你一直忍受着的话，他会觉得你好欺负，可能会变本加厉。
如果别人是出于嫉妒而孤立你，那你就更不用烦恼了，这恰恰凸显出你的优秀。但是你也要注意帮助周围的同学，让大家都进步，你也就不孤立了。
这个世界上不可能每个人都喜欢你，所以，先和喜欢你的人交朋友吧，再用友情的力量去团结那些不喜欢你的人。
如果不想被孤立，请听下面的忠告：
不要自高自大，要谦虚待人。
不说谎，要诚实。
不要在背后诋毁别人，说别人的坏话。
不要嘲笑或捉弄别人，伤害别人的自尊心。
不要把朋友的隐私随便告诉别人。
信守诺言。
衣着整洁干净。
不要因迟到而浪费别人宝贵的时间。
不无故缺席应参加的集体活动。
1.如果你是刘馨，你觉得应该怎么办呢？
2.小贴士：古老的“黄金定律”和现代的“白金定律”都告诉我们，人要善于改变自己、调整自己。当然这并不是失去自己的一切去迎合别人，而是在不违反你自己交往原则的前提之下，用你的交往技巧与能力去减少矛盾冲突，赢得友谊和谐。