书城艺术课外雅致生活-培养音乐才能的途径
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第6章 常听音乐身体好

——音乐的保健作用本讲概要

★音乐与身体健康

音乐是一种与人的语言及其他声音貌似相同实质不同的特殊信息,是一种按一定频率振动的声波。当音乐通过人的听觉器官和神经传入人体后,人体内的各个系统,如声带振动、胃肠蠕动、心脏跳动、肌肉收缩等便会与之发生有益的共振,并使体内各种活动协调一致;同时,音乐作为一种振动中的能量传入人体后,能激发起人体本身的能量,使其从静态转变为动态,提高神经细胞的兴奋性,促使一些有益于人体健康的物质分泌,起到调节血流量、促进血液循环、增加胃肠蠕动等有益的作用。因而音乐对增进儿童健康也有很好的作用。

近年来这方面的讨论也很多,不少资料说明,那些艺术价值高的音乐,能改善和增进人们的健康状况。音乐教育能增强儿童体质,提高儿童的动作质量,使儿童的动作更加协调、灵活。通过这种听觉艺术的熏陶,能提高儿童大脑对外界刺激反应的灵敏程度,改善儿童呼吸器官的功能。这些都有利于儿童身心的健康发展。

你至少可以知道:艺术价值高的音乐,能改善和增进人们的健康状况;通过听觉艺术的熏陶,能提高儿童大脑对外界刺激反应的灵敏程度,改善儿童呼吸器官的功能。