——观察法学舞蹈
本章 概要
★观察生活与自然，然后用身体语言表现它
先观察自然界或其他实物的景象与动态，然后把观察到的感受用身体动作表现出来。观察法就是通过观察，逐渐产生对事物的直觉能力与认识能力。
一、摆动运动
先观察钟摆的动态，然后，进行身体动作表现：上体前屈90°，两臂下垂向左右摆动；站立，一腿支撑，另一腿向前后摆动；两腿分开站立，体前屈、体后屈。以上动作，要节奏均等地反复进行数次。
二、平衡运动
到田地里观察，农民为预防鸟吃粮食而做的“草人”，或者看画报上的“草人”，然后用身体动作表现。
两腿开立（比肩宽些），八字脚站立，两臂侧举，屈膝下蹲，然后起立还原；两臂侧举，一腿支撑，另一腿横放于支撑腿的膝上，两腿交替进行。
三、屈伸运动
先让学生们观察树上虫子蠕动时的特有动态，然后先做俯卧动，再让身体屈伸蠕动前进。
你至少可以知道：舞蹈动作来源于生活与自然。