一个赛车手，他们如何通过那些紧要关头而不会撞到任何东西呢？他们的回答是，“看你想去的地方，不要看你不想去的地方”。如果你看着墙壁，很可能你就会撞上去。
集中注意力放在生活中你想要的东西上，忘掉你不想要的。人们经常花大部分的时间和精力想着他们期望摆脱的事情——我想减10磅，或者他们不想的事情——我期望没有这些账单。要反过来试着把注意力放在你想做的事情上。
在空中表演的跳伞员能够在半空中“连起来”，是借着直视他们想要联结的对象的眼睛。他们的身体自动彼此拉近。
看看猫是怎么跳那么高的——首先，它坐下来用心看着落脚的顶端，仿佛它所有的注意力都在那儿；然后它忽然跳上高出自己20倍的地方，简简单单、毫不费力。行动的原则也是如此，要信心十足地向目标迈进。
约瑟夫·莫瑞说：“看到哪里，我们就去哪里。”
不管你的目标是到达生命中想到的地方，或只是跳上一个更高的台阶，你必须集中所有的注意力。另外一个不能忽视的要素是信心，猫有信心相信自己不会摔得鼻青脸肿，我们更应该如此。