人一生不可能总是一帆风顺，总有个摔跤、跌倒之时。但有一点要记住：不管你是什么样形式的“跌倒”，不管你跌得怎样，跌倒了，一定要爬起来！
世上没有比自尊更有价值的东西了。如果你试图不断从别人那里获得帮助，你就难以保有自尊。如果你决定依靠自己，独立自主，你就会变得日益坚强。
人不可能没有摔跟头的时候，但要记住，跌倒了一定要自己爬起来，否则别人就会看不起你。
为什么强调一定要爬起来，主要有以下几个理由：
第一，为了不让人看轻，保住你的尊严，你一定要爬起来！不让他人小看，不让他人笑看。
第二，“跌倒”并不代表永远失败，你必须先得爬起来，才能继续和他人竞逐，躺在地上是不会有任何机会的，所以你一定要爬起来。
第三，如果你忍着痛苦要爬起来，迟早会得到别人的协助；如果你丧失“爬起来”的意志与勇气，当然不会有人来帮助你，因此，你一定要爬起来！
第四，一个人要成就事业，其意志相当重要。意志可以改变一切，有了如钢的意志，便不怕下次“可能”还会跌倒了。因此，为了你往后漫长的人生道路，你一定要爬起来！
最后，你一定要自己爬起来，这样你才会知道，事实上你完全可以应付这次的跌倒。
总而言之，不管跌得是轻还是重，只要你不愿爬起来，你就会丧失机会，被人看不起。所以你一定要爬起来，重新站立起来。就算爬起来又倒了下去，至少也是个勇者，但绝不会被人当成弱者。
至于跌倒了应在哪里爬起来，有人说“在哪里跌倒，就在哪里爬起来”，其实也不尽然，你也可在别的地方爬起来！
“在哪里跌倒，在哪里爬起来”是不逃避失败的一种态度，是一种自立精神的体现，但你必须先确定你走的路是对的，如果跌倒之后，发现原来是走错了路，也就是说，你走的是一条不能发挥你的专长，不符合你性格的路，那为什么不能在别的地方爬起来呢？事实上，就有不少人做过很多事，最后才找到适合自己的行业。而且，只要能够成功，不必在乎你是从哪里爬起来的。
冠军小传
维伦，男，1897年出生，芬兰田径运动员。曾4度获得奥运会冠军，3次创造世界纪录。2005年维伦被国际田联授予了最佳成就奖。
在第20届奥运会男子万米决赛中，维伦开始只是处在第一集团中间，并没有明显的优势。跑至10圈后，第一集团的几名运动员发生了一次相互碰撞，维伦被挤碰后倒地，等他爬起来时已经落后领先集团15米。遭遇这种情况，很多选手会选择放弃比赛，然而遭此不幸的维伦并没有气馁，也没有责怪任何人，而是坚持一股劲儿地往前赶。最后，他凭借雄厚的实力，终于冲到了前面。最后一圈他只用了56秒4的时间，当他第一个跑过终点的时候，场上报出了27分38秒4的世界纪录成绩，要不是摔了那个跟斗，他的纪录还会更高。
在这届奥运会上，维伦同时还获得了5000米比赛的金牌。
4年后，在蒙特利尔奥运会上，他依然采用先跟后追的战术，蝉联了5000米和10000米比赛的两项冠军。此外，他还去尝试了马拉松项目的比赛，虽然只得了第五，但当他返回中央运动场的时候，他获得了比冠军还多的掌声。
每一个人都有失败的时候，即使是常胜将军也是如此，但问题的关键在于你如何看待失败。如果你把失败看作是对自己的否定，从此一蹶不振，那你便是彻底的失败者；如果你把失败看作是成功之母，学会从中吸收促进你成长的合理因素，那么失败就只能促使你成功。
奥运冠军身上最明显的标志，就是他们坚韧的意志，不管环境如何恶劣，他们的初衷与希望不会有丝毫的改变，并将最终克服阻力达到所企望的目的。
跌倒以后，立刻站立起来，冲破失败夺取胜利，这是无数奥运冠军的成功秘诀。
对于意志永不屈服的奥运冠军们，绝没有什么失败！不管失败的次数怎样多，他们永远对胜利充满期望，他们绝不放弃追求，他们始终以不屈的意志和永不言败的精神奋斗，他们努力把自己从过去的失败中拯救出来，终于夺得了奥运的金牌，也夺得了人生的金牌。