书城心理学假如这个世界亏待了你
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第2章 曲曲折折人生路

假如这个世界亏待了你,你会抱怨为什么你的人生里是那么曲折。的确,人生是一条路,沿着这条不容更改的路,每个人在不停地行走,匆忙地奔波,艰苦地跋涉。当你觉得人生的路太难走,当你伤心绝望的时候,请给自己一点信心。不要只看见人生路上的曲折,曲折过后就是平坦。一步一个脚印,踏踏实实,认认真真走下去,逆境中坚强不畏惧,顺境中从容不沉溺,走出一个完满的人生。

开启自己的第二人生刘欢在歌曲《从头再来》中这样唱道:“心若在,梦就在,天地之间还有真爱,看成败,人生豪迈,只不过是从头再来。”

人生,只要有爱、有心、有梦,一切都可以从头再来!

人生说白了,首先是为了生存,这是生活的前提和基础,每个人都想更好地活下去,这就需要不断在奋斗的过程中调整自己,因为奋斗的过程不可能都成功,一次失败是一次结局,结局过后就是新的开始。

从头再来需要一种宽容豁达的心态,因为即便事业有成者,也可能会因为更高的追求,而经历更多的失败,所以每个人都需要从头再来。

人生就是不断重新开始的过程。有结束就有开始,结束是为了更好的开始。昨天的成败得失都过去了,今天才是重新开始的机会,即使昨天失败了,也无所谓,学会宽容地忘记,总结失败的教训,继续新的生活;即便昨天是成功的,今天也要有重新开始的心态,在成功的基础上继续努力,争取更高的超越。因此无论成败,我们都要怀着希望和信心去重新开始,不在人生的困惑面前心灰意冷,靠着努力进取来走过自己的人生。

曲折的人生道路,有成功,也有失败;有快乐,也有痛苦;经历过幸福,也遭遇过失意。但无论是面对什么样的人生境遇,所有的这些,在经过我们心灵沉淀以后都会变成一笔丰厚的财富,供我们一生享用。所以,我们一定要好好珍惜每一次机会,该放手就放手,不要让难得的机会从我们身边溜走。

某个国家的王子在父亲去世后登上王位,承担起了管理国家的重任。但是,由于他天性游手好闲,不务正业,一段时间后,国力开始逐渐衰退。在一次与邻国的战役中,他被敌国俘获。敌国的国王决定对他执行死刑,但是可以给他二十个小时的时间再体验一下生活的美好,于是他被放逐到郊野中。

行走在茫茫郊野中的王子心情很复杂,他感觉自己很快就要离开这个世界了,可是却留下了许多遗憾。他回想起自己曾经挥霍无度的日子,想起了自己辛勤可爱的人民,想起了那些鞠躬尽瘁的内臣,他追悔莫及。

他想,如果上帝能再给我一次机会,让我重新开始,我一定不会再这样。于是,他想在自己生命的最后二十个小时里做一些事情,去弥补自己的遗憾。

他开始在郊野漫步,看见一个失去右腿的孩子在路边蹒跚而行,王子把他背起来,将他送回家;他看见一只小鹿被树卡住了脖子马上要死了,他把它救了下来;他看见有人饿晕了,他把自己仅有的面包给了那人;最后,他还把自己最喜欢的一枚戒指送给了一对贫苦的夫妻……他终于做了一些让自己不后悔的事情,觉得自己很幸福,可以安心地结束自己的生命了。

第二天,他坦然地走向刑场,平静地闭上眼睛,等待自己生命结束的那一刻。可是刽子手的屠刀始终没有落下,当他抬起头的时候,发现那个敌国国王正端着一碗酒站在自己的面前。

“朋友,我看到了你为之前行为懊悔的心,也看到了你希望从头再来的勇气,我们曾经互相仇恨,彼此杀戮,为此我也很懊悔,所以我希望给彼此一个机会可以重新开始。今天,我们冰释前嫌,一起喝一杯,以后我们就是朋友了。”

之后,那个王子回到了自己的国家,再也没有像以前那样,而是勤奋治国,发誓要做百姓的好国王。而这两个国家的人民再也没有发生过战争,彼此幸福地生活着。

人生可以随时开始,哪怕只有二十个小时的时间。

一个人只要还有追求,还充满了梦想,就一定能够让自己的人生重新开始。

可是,很多时候,我们明明知道自己已经错了,却还是不愿意回头,死死揪着该放手的不放手,在舍与不舍之间将自己的心围困。如果明知这条路走不通,何不立即掉转方向重新开始呢?

人要学会放弃过去的一切,重新开始。放弃是下一个崭新的开始。既然是新的开始,就需要放开曾经的一切。只是太多人面对放弃而苦苦挣扎,以为放弃就是生活的陌路,才会有太多烦恼和悲伤。

当然,那是因为许多时候我们不知道怎样放弃,也不知道放弃之后又会怎么开始。但有些东西是很清楚的,比如当你还是一只癞蛤蟆的时候,就无法想象自己也可以去吃天鹅肉,而当你放弃做癞蛤蟆,并努力使自己变成青蛙之后又变成了王子,于是你才真正有了吃天鹅肉的机会。

人生随时都可以从头再来,不在乎年龄,不在乎性别,更不在乎时间地点,只要我们有希望和信心,梦想,可以在任何一个时刻实现。

尽全力走好人生的每一步一个人总是感觉自己的人生不尽如人意,于是他找到一位心灵导师倾吐心声,心灵导师对他说:“记住,我们可以不成功,但我们宽容;我们可以不优秀,但我们真诚;我们可以不完美,但我们尽力。”

人生的旅程色彩斑斓,通向罗马的道路并非只有一条,坚持没有错,但是太过执著往往会适得其反;同时,人生的旅途也不可能总是和风细雨,既要努力奋斗,不懈追求,也不能好高骛远地过分苛求自己。做自己该做的事情,尽力而为,对得起自己的人生,就是一种幸福。

人生路上,我们也许无法决定幸福的长度,但是我们可以决定幸福的宽度。当那些挫折不期而遇时,痛苦沮丧是一种选择,悲观失望是一种选择,乐观豁达也是一种选择,那为何不用乐观的态度去看待人生呢?只要笑着去面对生活的每一个细节,不管结果如何,都是为自己的生活找到了幸福的理由。

俗话说:“谋事在人,成事在天。”很多时候我们都无法决定事情最终的结果,我们唯一能做的就是尽力把事情做到最好。我们只要尽力而为,不放弃、不妥协,至于结果如何其实已经不重要了。

人生路上的万物在不断地发展变化,很多事情我们无法改变,但是我们可以尽自己的力量去拼搏,努力做到最好。

当年,美国总统杜鲁门击败对手杜威,获得了再次连任的机会。这时,人们在杜鲁门的母亲面前称赞:“您能有这么优秀的儿子,一定非常自豪吧?”“是的,我感到非常荣幸”,杜鲁门的母亲微笑着说,“但是你们知道吗?我的另一个儿子是个农夫,他正在地里挖土豆,对于这个儿子我同样也为他感到自豪,虽然他没有杜鲁门那样风光,但我不会因此而责怪和强求他,只要尽力就好。”

只要你尽了力,一切都已经问心无愧;只要宽容豁达地面对人生,又何愁没有“柳暗花明又一村”的机会?

“尽力就好”说起来容易,做起来难。有时你尽力了,不一定能迎来最好,这时就需要我们有足够宽容的心态去调控,理智地分析尽力的程度,总结失败的原因,坦然地面对一次又一次的不满意。同时也要自信地告诉自己,功夫不负有心人,你只要尽力去做,好的结果会在你努力之后的某个时刻出现,拥抱不放弃信念的人。

很多事其实没必要太在乎结果会是怎样,只要尽力去做就无怨无悔了。尽力了就不要再多想了,多给自己一些宽容,心灵不平衡的事情经常会有,又何必对那些没有达成目标的结果而懊恼呢?毕竟自己尽全力努力过,就足够了。

人生本来没有事事皆完美的时候,正因为如此,才有了让我们不断追求的动力,追求的过程本身就是一种快乐无比的体验。我们都要走过这个“过程”,而“结果”不过是一瞬间,我们往往因为太在乎“结果”而影响了下一个“过程”的美好,这难道不是一种本末倒置吗?那么,我们不如多关注和感受人生的“过程”,让自己陶醉在追求目标的快感中,去珍惜人生中那些值得我们去关心、去感受的人和物。

人生就是这样,并不是所有人都能圆满无憾,总是几家欢乐几家愁。每个人的梦想都会受环境的限制,这些限制包括家庭背景、社会背景以及自身因素等等。很多时候你的环境也许并不适合你的理想,你的理想就会被搁浅,甚至将化为泡影。有了这些条件的限制,就像是让你戴着镣铐跳舞一般,能不能展现出自己的舞姿,关键在于你是否能在人生的舞台上尽自己最大的努力,在有限的肢体活动范围内去调整自己,让自己在被限制的情况下尽力而为,如果你能做到这一点,那么你就一定可以舞出最美丽的人生。

事事尽力而为,做最好的自己,虽然不一定能实现自己的梦想,但有一点是肯定的,不这样做,你肯定不能实现自己的梦想。

泰戈尔说过,“天空没有留下我的痕迹,但我已飞过”,这就是对“尽力而为”做出的最好诠释。用真心演绎生活,尽全力经营好人生的每一步,你的心灵就是盛开的花房,可以美到极致。

把快乐涂满生活的各个角落艾青在《礁石》一诗中写道:“一个浪,一个浪,无休无止地打过来,每一个浪都在它脚下,被打成碎末,散开……它的脸上和身上,像刀砍过一样,但它依然站在那里,含着微笑,看着海洋。”

读了这首诗,我们可以想象到,海边的礁石,如何被不停翻滚的巨浪一次又一次冲击着,经受着风暴与巨浪的洗礼。正如一个人走过一生的路上,会经历各种风浪的打击,而当这些事情摆在眼前时,我们将会如何选择呢?

现在,很多人都在抱怨生活太累,没有丝毫快乐感。其实,生活的代名词就是烦恼。而人生是痛苦还是快乐,取决于你的心态,你的心态决定了你一生的高度。你认为自己一无是处,那么你的一生将会在平庸潦倒中度过;如果你认为自己是一个积极优秀的人,那么你就会以自信乐观的态度面对生活。心态决定着我们的生活,有什么样的心态,就有什么样的人生。

有很多烦恼和痛苦是完全可以改变的,只要你肯换一个角度、换一种心态,就会看到“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”的胜景。所以,当我们遇到人生苦旅时,不妨笑着以一颗宽容豁达的心去面对。只要心中不失希望,用一颗单纯乐观的心态去理解、去观察,你就会发现,事情并没有想象中那么不可挽回。换个角度去看世界,也许会更美。

其实,仔细想一想,若没有苦难,我们会珍惜现在吗?没有挫折,我们会期待成功吗?没有沧桑,我们会心怀期望吗?因此,何必总是奢望生活中没有痛苦呢?生活不可能永远都是温暖的春天,每个人都注定要走过不平坦的一生,去经历人生的失意与无奈。

因此,在漫长的人生旅途中,生活如果都是如鱼得水的顺畅,日子就会变得平淡无奇。只有当生活里注入了酸甜苦辣咸种种滋味,才能体现出人生的丰富多彩,只有将所有的悲喜哀痛全部体验,才不枉在人世间走一遭……

在漫长的人生旅途中,苦并不可怕,只要心中不失信念,你的人生旅途就会越走越宽阔。所以只要微笑着面对生活,不再以抱怨的姿态面对生活、面对人世间的是非曲直,你就会获得快乐的心境。当你走过世间的每个驿站,阅尽千帆,你会幡然醒悟:人生太过短暂,为何不笑着来过呢?

再烦心的事情,都得面对,笑着也是过,哭着也是过,何不笑着走过?再不顺的生活,微笑着走过来了,就是胜利。所以,一定要让自己学会微笑如花,只有学会了如花般随缘开放的人生态度,生活才不会被困难和不幸所折服。

当你战胜了苦难时,它就是你的俘虏,可当苦难战胜了你时,你就是他的臣仆。你是愿意被生活征服,还是愿意把握主动权去征服生活呢?决定权就在你自己的手中。

所以,在人生的烦恼与挫折面前,最重要的是摆正自己的心态,乐观地面对一切。再苦再累,也要试着去微笑,笑一笑,你的人生就完全不一样了。

一个女孩失恋了,一度伤心欲绝。一天,她走上了高楼的天台,打算纵身一跃,结束自己的生命。正当她哭着打算跳楼时,一位老先生走过来问:“姑娘,你为什么要轻生啊?”女孩说:“我的男朋友离开我了,我很爱他,没有他我的生命也就没什么意思了,现在我只能选择离开这个世界了。”老先生连忙摇头说道:“你怎么能这样想呢,你完全没必要这么伤心,该伤心的不是你而是他。”女孩惊奇地问:“为什么呢?”老先生回答:“你是幸运的,因为你离开了一个已经不爱你的人,而真正可怜的是他,因为他失去了一个如此爱他的人。”女孩听后恍然大悟,老先生接着说:“无论遇到什么事,都要换个角度去考虑,这样才能找到快乐的点,一定要记住,生活再苦也要学会微笑面对。”

每天给自己一个希望,坚信明天会更美好,不为失去的叹息,只为今天的满足。希望就像是孩子手中的画笔,可以描绘最灿烂的笑声,把快乐涂满生活的每一个角落。这样,我们的每一天都是精彩,我们的每一天都是潇洒。

污渍,也可看成一片美丽的琥珀色在生活中,我们的身边总是充满了各种各样的抱怨:抱怨人生不如意、抱怨工作太繁忙、抱怨职位不称心、抱怨孩子不懂事,抱怨爱人不体贴,抱怨社会不公平、抱怨家庭不幸福、抱怨付出多得到少……抱怨之言如同瘟疫一般在我们的生活中蔓延,仿佛抱怨已经成了人生必不可少的一部分。但是,几乎没有人问过自己:我为什么总是会有那么多的抱怨呢?

心理学家说过,喜欢抱怨是一种自寻烦恼的情绪,而这种情绪主要来自于无法得到“满足感”后形成的心理不平衡。

所以,一个人不停地抱怨,其实就是想通过抱怨来表达自己的需要,从而得到别人的重视和满足。但当这种抱怨的信号发出之后,而无法达到自己的预期的效果时,就会生发出“愤怒”的情绪;而当愤怒之后还是无法看到改善的效果,就会陷入焦虑的心理状态中,转而开始下一轮更加无奈的抱怨。

我们就像被蛛网纠缠一般,无法自拔……在无尽的抱怨中,找不到幸福快乐的出口,心仿佛被桎梏一般,不知道如何摆脱抱怨的世界,给自己一个清亮的心境。

一天,画家列宾陪同他的朋友去欣赏雪景,他们边走边聊,非常开心。忽然,他的朋友看见洁白的雪地上有一片污渍,看上去应该是狗的尿迹,朋友很生气,一边愤愤地抱怨,一边用自己的鞋子挑起雪来试图将污渍覆盖了。旁边的列宾看到这一幕,微笑着说:“我不认为这是一片难看的污渍,如果你能停止抱怨,就会发现它原来也可以是一片美丽的琥珀色。”

在我们生活中,当我们不停地抱怨别人给我们带来的痛苦,或抱怨生活不能尽如人意时,想想列宾说过的话,只要丢弃抱怨,“污渍”也可以成为“一片美丽的琥珀色”,而这一切,都取决于你宽容乐观的心态。

作家费尔南多·;佩索阿说过:“人生的美好在于我们自己的创造,因为我们是自己的主宰。我对旅游不感兴趣,很多地方都没有真正去看过,我喜欢游历我自己的内心世界。”在生活中,我们才是自己心态的主宰,是抱怨还是宽容,都在我们自己心灵的创造中。

只有我们自己才能拯救自己。只有远离抱怨的世界,才能在生活的每一个落点中找到人生的起点,发现一个更加美好的自己,从而把握自己的命运,收获人生的喜悦和幸福的感悟。

这个世界总是存在着很多的不公平,谁也不能确保自己的一生都活在公平的待遇中,因此抱怨也是在所难免的。所以,心理学家建议平时喜欢抱怨的人,尽量选择一些明智而有效的抱怨方式。

在抱怨一件事情或者一个人的时候,不要太尖刻,也不要太挑剔,更不要得理不饶人,话要说得合宜,更要说得有分寸。抱怨时,“说对话”才是解决问题的关键。

不要抱怨那些原本就无法改变的事情,如果你真的已经认识到事态已经到了无法挽回的余地了,那就干脆选择闭口不言,因为深究一件没有退路的事情只会让自己更加难过。

抱怨要学会就事论事,明确你要抱怨的事情是什么,你希望获得什么样的结果。千万不要在抱怨一件事情的时候,牵扯到曾经发生过的不愉快,这样只会将对方激怒,使彼此陷入僵局。

抱怨时也要学会多动脑子,一味地抱怨事情的不该发生,还不如好好想想如何去扭转事态的发展,去寻找积极解决问题的办法。

威尔·;鲍温在他的《不抱怨的世界》一书中曾经说过:“抱怨者的目标无非是三处:自己、别人、上帝。抱怨自己的人,不妨先学会喜欢自己;抱怨别人的人,应该试着学会宽容;抱怨上帝的人,不如用祈祷的方式来表达你的想法。这样一来,你的抱怨就会烟消云散,你的人生也会变得更加快乐幸福。”

最深的绝望里,遇见最美的惊喜几米曾经在自己的漫画绘本中这样写道:“掉落深井,我大声呼喊,等待救援……天黑了,黯然低头,才发现水面满是闪烁的星光。我总是在最深的绝望里,遇见最美丽的惊喜。”

掉落深井的绝望,原本是可怕的,但是换个角度,低下头来,就可以看见满眼璀璨的星光,这就是人生两种不同的角度引发的不同感悟。

心理学家曾经做过这样一例实验:装满水的水池中心放一只小白鼠,水池其实并不大,完全可以使小白鼠在能力可及的范围之内逃生。

小白鼠进入水里后,没有立刻游走,而是转着圈子叫唤了几声。它应该是在找逃生的出口,它的胡须就是最精确的探测仪。通过叫声传出的方位,以及被鼠须探测的位置,小白鼠掌握了自己的大概逃生情况后,便不慌不忙地朝着自己确定的方向游去,很快它就游到了池边,为自己争取了生还的希望。

然后,心理学家将另一只小白鼠放入水池中间,不一样的是,这只小白鼠的胡须被剪掉了。这只小白鼠和那只小白鼠一样,先是打转叫唤,但由于没有胡须,无法探测到具体的逃生位置……不久后,小白鼠放弃求生。

心理学家说:小白鼠没有了胡须,无法确定自己的位置,看不到逃生的希望,自认为自己无法生还了,因此停止了所有的努力。

这样的事情同样也会发生在我们每个人身上。

有的人虽然身陷绝境,依然一如既往地对生活充满着理想和希望,就算在最深的绝望中,也可以看到最美丽的惊喜。

有的人却正好相反,与困境一相触,怀里的希望就在一瞬间被击碎,从此心里眼里满是失意,每天怨声载道地躲在幽暗的角落里责怪命运的不公,又或者干脆万念俱灰,蹉跎一生。

他们就像没有胡须的小白鼠一样,紧紧抓住自己的困境,认为一切都已经没有了希望,无论如何是“无法逃生的”,心怀绝望的他们放弃了最后一搏的信念,松开了求救的手,任自己的满腔雄心壮志都倾覆在其实原本不足以致命的“水池”里……

一直很欣赏王维“行到水穷处,坐看云起时”这句诗,将人生面对绝境时的悠然心态描绘得充满诗意。

逆流而上,只为看尽碧波绿水,可是走着走着忽然发现山涧的流水消失了,那又何必沮丧,索性坐下来,忽然看见山上流云涌起,原来,水并没有消失,只是变成了云,隐于天际。

这就是王维的智慧之处:换一个角度看,水的消失之后,看到的是云的涌现,那又何必绝望呢?

在生命的历程中,不论面对爱情、事业、家庭,在向前走的过程中,忽然遇到了一段无法继续的“绝路”。此时,不妨换一个角度和方向看一下,也许你会发现另一条更加顺畅的道路。即使真的无法转身,还可往下看,看到掉落深井后的点点星光。

每个人的人生之途,有跌宕起伏的曲折坎坷,也有波澜壮阔的锦绣前程。每个困境的背后,都暗含着无限的生机。困境,赐予你的是更坚强的心志,更强大的动力,更成熟的智慧,更无畏的活力,前提是你要以乐观的角度来看待困境,不将困境看为绝境。

生活的道路不可能一路风雨无阻,必然会遇到狂风骤雨的困境,甚至难以面对的人生绝境。如果你现在遇到了人生绝境,那么就证明上帝已经开始垂青你,并打算赐予你一次改变命运的机会。如果你顺利闯关并取得了成功,你要由衷地感谢上帝给予你的困境,而不是那些昏昏欲睡的顺境。

巴尔扎克说:“绝境是成功的阶梯,上帝的试金石,信徒的洗礼,强者的磐石,弱者的羁绊。”

失败者并不比成功者差多少,关键在于对待逆境或绝境的态度。很多时候,成功者因为多了一份忍耐,多了一份思考,多了一份等候,多走了一步路,多换了一个角度,因而,成功者也就多了一份自信,多了一种捷径,多了一次机遇。

困境之外是佳境。多一次困境,就多一份历练,多一份成熟;多一次绝境,就多一次机会,多一次飞跃。

以“幸运”的心态来看待一切我们的生活是否幸福,其实并不是由幸运与不幸运来决定的。有很多人,生活中屡遭困境,看似很不幸,可是他却用宽容积极的生活态度告诉人们他是幸福的;而一些被别人羡煞的幸运之人,却总是生活在无尽的叹息和抱怨中。

幸运这种事情和物质生活一样,是比上不足比下有余的。一个看似不幸的人,在更不幸的人面前,他也可以是幸运的;而一个看似幸运的人,和更幸运的人相比,他也可以是不幸的。所以,幸运与不幸运,没有绝对,都是相对的。幸与不幸,是一种心灵魔咒,你认为自己幸运,你就是幸运的,你若认为自己不幸运,那你就是不幸运的。其实,幸运就是一种心态,是一种内心对幸福的感受。

幸与不幸,就像是硬币的两面。如果你紧紧盯着不幸与痛苦的一面看,就不会看到幸运与快乐的一面;反之,当你转向幸运与快乐的一面时,不幸与痛苦也就看不到了。

一日,三位信徒去见上帝,他们怀着苦闷的心情问上帝:“我们一直知道信上帝是可以解除痛苦的。可我们不知道为什么,信上帝那么多年却还是不快乐呢?”

上帝说:“你们认为活着的意义是什么?”

沉思了一会儿,甲说:“活着的意义就是平安,我特别害怕灾祸,我不想看到生离死别的事情在我身上发生。”

乙说:“我活着是为了赚很多的钱,让一家人享受富裕的生活。”

丙说:“我活着只是为了我的家人,没有他们我就没有了生活的意义,我最在乎的就是家人的幸福。”

上帝说:“你们每天都在担心灾祸、钱财、家庭,又怎么能体会到快乐呢?你们只要多想一想那些乐观积极的事情,慢慢地就会体会到快乐了。”

信徒们对上帝的话持怀疑的态度,说:“这些话听起来是有道理,但是它能解决实际的问题吗?没有物质做基础,人怎么能快乐呢?”

上帝说:“那你们说什么是快乐呢?”

甲说:“拥有地位就拥有了一切,所以一个有地位的人就能够快乐。”

乙说:“爱情是最美好的,拥有了爱情就是最大的快乐。”

丙说:“财富是一个人幸福的保障,拥有了财富,就能够快乐。”

上帝说:“为什么世上有那么多拥有了地位、爱情和财富的人,还是很烦恼呢?”

信徒们皆哑然……

生活中有很多事情是我们无法把握和改变的,谁都不可能事事如意,重要的是要让自己以一种宽容平和的心态去面对一切。很多时候,不幸的事情之所以变得越来越复杂,是自己悲观和消极的情绪造成的。那么不妨以一种“幸运”的心态来看待一切,事情说不定还会向好的方向转变呢。如果总是让自己沉浸在伤感的氛围中,还如何养精蓄锐去改变眼前的现状呢?这样下去,生活的“幸运”就会真的被淹没了。

幸运或是不幸,在于一个人的心态。一个人心里装着幸运的事,眼睛看到的是快乐的事,他就会变得快乐;如果心里装的是痛苦的事,眼睛也只能看到不幸的事,心情就会变得沮丧。

所以不要只看到别人所拥有的,却忽略了自己已经握在手里的幸福。生活就是这样,当你妒煞别人的幸福,别人却在羡慕着你的幸福。因此我们不要以为拥有了别人的幸福,就一定可以获得快乐,别人的幸福也许并不适合你,你有你自己的幸福。

所以,无论面对什么样的事情,都要宽容乐观地告诉自己:我可以获得幸运的生活,我也一定可以拥有幸运的人生。