美颜指数：★★★★
食材小辞典：
芦荟是一种能内服外用、药用价值很高、种植方便的植物。芦荟有全方位的美容功效，号称“天然美容师”。
美颜密码
芦荟中不仅含有多种生物活性物质，还含有芦荟多糖，这些有益成分可以充分地发挥作用，使肌肤加速新陈代谢、调节水分和皮脂分泌的平衡，并且能够消除肌肤炎症。尤其对青春痘的预防与改善均有显著效果。同时，芦荟中的这些有益成分对人体肌肤细胞还具有滋养、美白作用，能够让肌肤更具弹性。
美颜轻松DIY
〔吃出美肌来＆蜂蜜拌芦荟〕
材料芦荟100克、白果（鲜）200克、蜂蜜400克、盐2小勺。
做法1.将芦荟叶洗净，去皮，将叶肉切成细片；银杏去皮，在水中煮熟，再去薄皮，捞出除去水分，加入少许盐。
2.芦荟、银杏装入瓶中，倒入蜂蜜，密封瓶口保存即可。
美颜功效：此菜具有消炎镇静的作用，可帮助我们对抗痘痘。
〔护出美肌来＆芦荟黄瓜面膜〕
适合肤质：油性及痘痘肌肤。
材料：芦荟叶1片、小黄瓜1根、鸡蛋1个、面粉2小勺。
做法：将芦荟叶洗净，去刺，去皮，用纱布或榨汁机榨汁备用；将黄瓜洗净，切成小块，榨汁备用。鸡蛋打散搅匀，同芦荟汁、黄瓜汁、面粉混合，拌匀即可。
用法：洁面后，用热毛巾敷脸，再将面膜均匀涂在脸上，20分钟后用温水洗净。每周3～4次。
美颜功效：此款面膜能美白保湿，杀菌去痘，并能有效软化角质。
〔你也可以这么做＆自制芦荟水〕
材料新鲜芦荟适量。
做法将新鲜芦荟洗净，剖开芦荟，取出其透明胶质后分装入小盒中，然后放入冰箱的冷冻室中。
用法使用时，将其拿出小盒，退冰化水即可立即涂抹，用纱布蘸冰芦荟水湿敷15分钟，效果更好。
美颜功效：此美颜水可作为镇静化妆水使用，而且还具有很好的消炎效果，可缓解青春痘疤痕。
●由于芦荟易引起肌肤过敏，因此，在使用芦荟美容前需先做皮试。可在上臂内侧肌肤上涂抹薄薄的一层芦荟，连续3天无发红现象，即表示没有过敏反应。
●遇到肌肤轻度过敏者，可将鲜芦荟叶汁用凉开水稀释后应用，过敏严重者应立即停止使用。
●如果发现小疹样斑点或有痒的感觉，可用温水冲洗，千万不要用手指去抓，以免抓破肌肤，造成新的感染。
贴心叮咛