美颜指数：★★★★
食材小辞典：
因为它是在汉朝从西域引入的，所以名字叫做“西瓜”。西瓜味甘多汁，清爽解渴，营养纯净，食用安全，堪称“瓜中之王”。
美颜密码
西瓜肉少汁多，食用后不但清热解暑，而且还能及时补充肌肤所需的水分，给肌肤以充分的滋润。西瓜果肉中的瓜氨酸、精氨酸成分有利尿作用，能够起到排毒养颜之功效，使肌肤告别黑色素、晒斑等问题。同时，新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮富含多种极其重要的天然成分，能有效增加肌肤弹性，降低肌肤表皮温度，起到很好的防晒增白之功效。
美颜轻松DIY
〔吃出美肌来＆拌西瓜皮〕
材料西瓜皮400克，青椒30克，香油、味精、盐、花椒、大料、植物油各适量。
做法1.将西瓜皮削去外皮，洗净，切成细丝，用盐腌渍1小时，取出挤去水分。
2.青椒去蒂、子，洗净，切成丝，放入沸水中略焯取出，沥干水分。
3.锅中倒入植物油烧热，放入花椒、大料炸香，凉凉，做成花椒油。
4.将西瓜皮丝、青椒丝倒入盆中，加香油、味精、花椒油、盐拌匀即可。
美颜功效：此菜具有清凉镇静、保湿、抗过敏、消除脸部红肿不适的效用，尤其对肌肤晒伤有很好的修复效果。
〔护出美肌来＆西瓜蛋清面膜〕
适合肤质：中性、混合性及油性肌肤。
材料：新鲜西瓜1块、鸡蛋1个、面粉适量。
做法：将西瓜洗净，去皮、子，切成小块，捣成泥备用。将鸡蛋磕开取蛋清，加入面粉和西瓜泥中，搅匀成糊状即可。
用法：洁面后，用热毛巾敷脸，将面膜均匀涂于脸上，15～20分钟后，用温水洗净。每周2～4次。
美颜功效：此面膜具有清凉镇静、消除脸部红肿不适，能防止晒后肌肤色素沉淀、美白肌肤。
温馨提示
1.此款面膜密封后放入冰箱中冷藏，可以保存5天左右。
2.由于西瓜中含有感光因子，日晒前不要使用此面膜，最好在晚上或日晒后使用。
〔你也可以这么做＆西瓜皮去斑焕肤面膜〕
材料西瓜皮1块。
做法将西瓜皮洗净，用刀快速剖成几个2毫米厚的薄片备用。
用法洁面后，用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤，一片用完后，再继续换另一片，10分钟后，用清水洗净脸部。
美颜功效：此面膜有舒缓镇静补水的功效，可防止紫外线伤害，并能去除晒斑。