“原文”
诗难其真也，有性情而后真，否则敷衍成文矣；诗难其雅也，有学问而后雅，否则俚鄙率意矣。太白斗酒诗百篇，东坡嬉笑怒骂，皆成文章，不过一时兴到语，不可以词害意。若认以为真，则两家之集，宜塞破屋子，而何以仅存若干？且可精选者，亦不过十之五六。人安得恃才而自放乎？惟糜惟芑，美谷也，而必加舂揄扬簸之功；赤董之铜，良金也，而必加千辟万灌之铸。
“译文”
作诗很难做到真切感人，必须先有真情实感然后才能达到真切，否则只能敷衍成文；作诗很难做到淡雅，必须先具备渊博的学问才能达到淡雅的境地，否则诗就会粗俗不堪。李白喝酒一斗写成百篇诗歌，苏轼的嬉笑怒骂都可写成文章，这些都不过是一时兴致到来时所得的语句，不能因选词而损害了意境。若引以为真，那么他们二人的文集，最好扔到破屋子里去，为何反而存下来这么多呢？而且可以精选出来的，也不过十分之五六。人怎么可以依仗才能而放任自己呢？糜和芑都是美味的粮食，但也必须加以舂捣和扬簸；纯正的铜，相当于上好的金子，但必须加以千锤百炼。