书城保健养生产前营养与产后减肥
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第348章 猪肚紫河车木瓜汤

[原料]猪肚1个,紫河车粉5克,半生半熟木瓜1个,精盐适量,淀粉少许。

[制作](1)将猪肚用淀粉、精盐搓洗干净;半生半熟木瓜切丁。

(2)将木瓜丁与紫河车粉混合,放入猪肚内,并用线扎紧猪肚口,放水中煲汤,90分钟后汤汁变成乳白色,放精盐调味,即可食肚饮汤。

[特点]汤乳白,肚鲜烂。

[功效]猪肚补虚赢瘦、健脾胃。紫河车(健康人的胎盘)主治虚损赢瘦、妇人面黯皮黑。二者相配,能使肌肉丰腴、皮肤光滑、乳房丰满、健美。