当我们看到那些令人作呕的食物，就会眯起眼睛、皱起鼻子、嘴角往后拉，有时还有作呕吐状。这就是厌恶的经典表情，它原本的刺激源就是变质的、令人作呕的食物。在人类尚没有食品卫生概念的时候，因为吃了变质的食物而出现呕吐、腹泻、发热等病症，严重者可能会死亡。因此对变质食物的厌恶，就变成了一种生存本领。
文明与科技发展到今天，人类极少会误食变质的食物，但是厌恶的表现却留了下来，演变成对不良现象、事件和人物的反应。
相比愤怒、悲伤、恐惧，厌恶的反应没有那么强烈，表情变化也不剧烈。这是因为刺激源带来的刺激并不大，不会对自身造成负面影响。厌恶的刺激源随着社会发展阶段的不同而不同，比如在封建社会，一对男女单独见面会被人厌恶，而在如今，却不是厌恶的刺激源。在当今社会，能引发厌恶情绪的大致有两种情况：对刺激源的否定；认为差劲、可恶，却不构成威胁。
有位志愿者（化名为H）参加心理学实验，她讲述了一个事情，我们可以从中分析厌恶这种情绪的形成。
H是个漂亮的女生，在大学期间一直有人追求，但她一心以学业为重，一直到毕业都没有跟任何男生约会。到了毕业典礼的那天，她突然收到一封信，大致内容是：H，我知道你暗恋我多年。因为学习的繁忙，我对你一直装作视而不见。今天我们毕业了，学习的重担也暂时放下了，我希望能跟你明确这段感情，一起步入社会。署名是个叫J的男生。H班上有不少男生，常来常往的就那么几个，她不记得自己跟J有过什么来往。
一开始，H怀疑J是记错人了，因此特地找到他来谈一谈。J是个自以为是的男生，虽然不英俊，成绩也不优异，却一直认为自己是个万人迷，而且不会轻易看女生一眼，有种高高在上的王子感觉。
H找到他，问他是不是弄错了。J却说没有，还很笃定地说H暗恋他。H就问他，凭什么说她暗恋他，四年来，他们说过的话屈指可数，几乎没有交集，何来暗恋之说呢。J告诉H，在开学典礼的时候，她故意踩了他一脚，还对着他笑，从那时他就认定H对自己有好感，否则怎么会四年都不谈恋爱，又不是没有男生追，这不明摆着是在等他嘛。
这真让H哭笑不得，她说开学典礼上的确是踩了他，但她不是故意的，笑一笑是起码的礼貌，而四年都不接受别人的追求，是为了更专注于学业，她还想为读硕士作准备。如果要谈恋爱，也是考上硕士之后。后来J一直在同学中间说H暗恋他，弄得H非常尴尬。
在谈论这件事情的时候，H出现过一次厌恶情绪和一次愤怒情绪，厌恶情绪是在提到J执意认为H暗恋他的时候，愤怒情绪出现在说到J四处跟同学说H暗恋他的时候。心理学家问她为什么厌恶J，她回答：“我讨厌有王子病的男生，太自以为是，他长得又不帅，成绩又不好，凭什么认为我会喜欢他。我要喜欢，也是喜欢高高帅帅，起码是有素养的男生。总之，他让我觉得很差劲。”
还有一个类似的案例，也是一名志愿者提供的，这里称他为M。
M实习的时候遇到过一个自称是导演的人，想发掘他当艺人。不可否认，M长得高大英俊，而且为人沉稳善良，再加上学识渊博，很适合当个优质偶像。不过M还是比较喜欢程序设计行业，对演艺行业没什么兴趣。导演为了劝说他参演自己的电影，就说自己曾经跟很多名导演和名演员合作过，还说出了几个演员的名字，有些甚至是捧过奥斯卡小金人的大腕。M当时心生怀疑，既然跟如此多名人合作过，为何他却名不见经传。不过出于礼貌，M并没有立即走开，而是听他说完。
在导演阐述自己的艺术理念和当今艺术潮流的时候，M发现他的观念很俗套，而且有些下流，不像是一个有涵养、有学识的人该有的。导演对他说，如今的电影不讲内涵和文化，就讲大牌效应，只要都是大牌出演，一定会火。M问，既然你认为都应该由大牌来演，为什么一定要让我出演你的电影。导演说，已经有很多大牌签了这部电影，不过他们都是绿叶，男主角一直没找到合适的，今天偶然见到M，觉得他气质很符合角色。M又问了一些艺术方面的专业问题，那个导演回答得结结巴巴、躲躲闪闪，根本不像个受过专业教育的人。
看着夸夸其谈的导演，M产生了厌恶的情绪。他认为导演所说的那些观点都不正确，好的电影故事永远是灵魂。还有就是导演让M觉得很差劲。
从这两个案例中便可以看出，否定和差劲是引发厌恶的刺激源，让当事者觉得讨厌，但这些对他并不能构成影响。还有一点要注意，就是厌恶和愤怒的区别。正如H那个案例一样，起初她的情绪是厌恶，但当J四处散播她暗恋他的谣言时，厌恶就变成了愤怒，因为这已经威胁到她的名誉，很可能影响她未来的感情之路。
得知了厌恶的刺激源，接着就来看看饱满厌恶的表情有哪些特征。
最极度的厌恶表情就是呕吐，当吃到恶心的食物，或者看到恶心的场面，就会出现这种表情。有些法医专业的学生，在专业课刚开始的一段时间，看到尸体会强烈呕吐，这就是极度的厌恶。呕吐的时候，嘴巴要张开很大，为的是把污秽之物都吐出来。这个动作中，不仅是下颚在运动，提上唇肌和上唇鼻翼提肌也在运动。前者让下巴向下，后者提升了上嘴唇。除此之外，呕吐的时候眼睛会紧闭，眉头会皱起。闭眼一方面是为了切断刺激源带来的视觉信息；另一方面是因为呕吐的时候眼球压力会增大，眼睛不得不闭紧以缓解压力。因为感觉强烈，所以眼睛紧闭的程度也很大。眼轮匝肌收缩的同时，脸颊也因为上唇鼻翼提肌的收缩而隆起，它们一同挤压眼睛，让眼睛周围形成了许多褶皱，特别是下眼睑褶皱最多。
不呕吐的饱满的厌恶表情，没有了张大的嘴巴，但其他表情都尽数保留了下来。眼睛紧闭，眉头皱起，鼻子皱起，嘴巴紧闭，造成了“不看”“不闻”“不吃”的状态。
眉毛：因为皱眉肌的收缩，双眉皱紧，同时因为眼轮匝肌的收缩，双眉会下压。
眼睛：眼轮匝肌收缩让眼睛紧闭，在下眼睑形成较多的纹路。
嘴巴：在提上唇肌和上唇鼻翼提肌的共同作用下，上唇提升，并形成较深的鼻唇沟。又因为颏肌的作用，下唇向上用力，下巴形成凸凹不平的褶皱。与此同时，降口角肌将嘴角下拉，使得嘴角形成小小的弧度。
有些厌恶的表情并不需要紧闭嘴巴，反而会轻微张开。这是因为颈阔肌在向两侧拉伸下唇，露出上牙齿。
还记得之前提到过一个瑞典名厨的案例吗？美女厨师不得不在拍摄封面的时候捧着沾满泥巴的土豆，她本来喜欢干净，可此时却拿着如此脏的东西，还要装出高兴的表情。尽管她笑着，但鼻子却皱起，这是厌恶的典型特征。
乍一看，饱满的厌恶表情跟疼痛时的表情很像，但厌恶的嘴唇提升的程度更大。