警棍是军警装备的非杀伤性武器之一，熟练掌握警棍的使用技巧，对执行抓捕、制暴任务有很大的帮助。
它可以别、锁、压和击打对手，从而达到制敌的目的。
警棍制敌主要特点：控制敌牢固，不易解脱。
动作总体要求：掌握警棍的各种使用技巧，使用准确、熟练。一、穿臂别肘动作要领1.敌自然行走或站立，我由后双手持警棍准备对敌实施抓捕。
72.左脚上步，左手掌心向上，虎口卡握敌右手腕。
83.左手抓握敌右手腕前推同时，右手持警棍从敌右肘窝前插，从我左小臂下穿过。
94.左肘顶住警棍前端，左手抓握敌右手腕回折敌小臂，右手握警棍握把下压。
5.两小臂顶住警棍两端，双手抓握敌右手腕回折，以警棍别住敌肘关节，将敌控制。
动作要点
进攻突然，警棍穿臂快，别臂牢固。
二、圈臂勒肩
动作要领
1.敌自然行走或站立，我由后双手持警棍准备对敌实施抓捕。
22.由后近身，右手持警棍由敌右臂下穿过，左手准备圈抱敌左臂。
33左手圈抱住敌左臂同时，右手持警棍由敌右腋下前伸上举。
454.左手接握警棍前端，右手抓握警棍握把，双手协力下压敌右肩，将敌控制。
动作要点
圈臂与警棍前插同时完成，双手握警棍下压快。
三、前插压颈
1.敌自然行走或站立，我由后双手持警棍准备对敌实施抓捕。
72.右脚上步近身，右手持警棍，双手同时从敌两臂内侧前插。
83.右手握警棍上举，左手准备接握警棍前端。
94.右手持警棍横置于敌后颈部，左手抓握警棍前端。
05.双手协力下压敌颈部，迫使敌身体后仰，将敌控制。
1动作要领
前插到位、迅速：接握警棍快，下压有力。
四、戳肋锁颈
动作要点
1.我双手反持警棍与敌对峙，敌欲向我进攻。
2.敌右摆拳向我头部攻击，我左下潜躲闪同时，身体左转，双手持棍以警棍握把击打敌腹部。
233.而后迅速收警棍，以警棍末端戳击敌右肋。
4.身体右转，右手握警棍从敌后颈上方前伸，左手在下准备接握警棍。
5.右手持警棍卡住敌颈部，左手在敌右肩前伸，反手抓握警棍前端，双手回带，将敌控制。
动作要点
躲闪及时，击打连贯，卡颈准确快速。
五、锁腕
动作要领
1.我双手持警棍，敌右手反握匕首欲向我攻击。
72.敌右手挥匕首向我头部斜砍，我迅速上步近身，左手格挡敌右小臂，右手持警棍前伸至敌右小臂外侧。
83.左手迅速接握警棍前端，右手握警棍握把，右脚后撤步同时，双手协力后带下压，锁住敌右手腕……
94.身体右转，双手锁敌右手腕后带，使敌俯卧于身前。
05.左膝跪压敌右肩，双手持警馄锁住敌右手腕，将敌控制。
动作要点
格挡同时警棍前伸，警棍锁敌手腕要快速、熟练；后带下压协调。
六、击腹别臂
动作要领
1.我双手持警棍与敌对峙，敌欲向我进攻。
22.敌右正蹬向我进攻，我身体左转同时，双手持警棍向外格挡敌右小腿。
33.右脚上步，双手收棍，而后以警棍末端戳击腹部。
44.敌负痛弯腰，我身体右转，左手前推警棍，以棍端劈击敌颈部。
55.左小臂上挑敌右臂，右手持警棍横置于敌右肩上方。
66.左手抓握警棍前端，左大臂抵住敌右臂，双手握警棍下压敌右肩。
77.右脚撤步，双手握警棍下压，迫使敌俯卧于地，左膝跪地腰部，将敌控制。
动作要点
格挡、戳击、劈击一气呵成；挑臂下压快速。
七、踹膝锁喉
动作要领
1.我双手持警棍与敌对峙，敌欲向我进攻。
92.敌右侧踹向我进攻，我左脚左前上步，身体右转，双手持警棍向内格挡敌右小腿。
03.敌右脚落地，我迅速左脚垫步，起右脚侧踹敌右腿膝关节后侧。
14.敌受力重心下降，我右手握警棍握把从敌头上方前伸，左手托警棍前端。
25.右手握警棍卡敌喉部回带，警棍前端置于我左腋下。左手从警棍下穿过，抓握右臂。以警棍和两臂锁住敌喉部，将敌控制。
动作要点
躲闪同时格挡，踹膝后锁喉要迅速。