书城保健养生家庭时尚生活经典:新编糖尿病配餐宜忌
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第71章 糖尿病并发高血脂患者的护理要点

糖尿病的临床治疗中,并发有高血脂的糖尿病患者不在少数。高血糖发生后,极易造成患者体内出现脂类物质代谢紊乱,且更易造成血清三酰甘油水平升高。同时,随着脂类物质代谢紊乱的发生,糖尿病患者的血清总胆固醇水平亦会出现一定程度的升高。糖尿病与高脂血症之间不仅会相互产生不利影响,而且还可能共同导致动脉粥样硬化的发生。因此,糖尿病合并高血脂患者更应加强日常护理。

1.改善饮食习惯

不健康的饮食习惯不仅可诱发和加重糖尿病,且还会造成血脂水平异常,对于患者病情的稳定非常不利。因此,患者应注重对饮食习惯,的改善更要坚持医生给予的饮食治疗方案。同时,每日适量增加一些富含膳食纤维、维生素、矿物质成分的食物,对于血糖水平和血脂水平的改善也很有帮助。

2.坚持运动治疗

运动治疗是糖尿病和高血脂的治疗过程中必不可少的治疗手段,对于患者病情的稳定有很大帮助。运动能够改善人体的代澍功能、促进血清脂类物质的代谢,且有助于人体抗病能力的增强。在运动治疗中,有氧运动最适宜糖尿病并发高血脂患者,如慢跑、步行、游泳、登山、骑自行车等有氧运动方式均是老少皆宜的运动项目。

3.保持乐观心态

保持心理平衡,以乐观、积极的心态面对疾病和生活中的困难,是防治疾病、保持健康的“法宝”。研究发现,不良心理状态会造成人体内应激性激素大量分泌,既可造成人体血糖水平升高,又会造成血清总胆固醇和三酰甘油水平迅速升高。

4.积极减肥

肥胖者不仅是糖尿病的易患人群,更是高血脂的高发人群。肥胖会造成人体内激素分泌、糖代谢、血脂代谢发生紊乱,对于血糖水平和血脂水平的稳定控制均非常不利。因此,患者应通过加强运动、调整饮食等方式积极减肥。