五月十五日的期待很小的时候，就知道抽烟不是一件好事，不过，学会抽烟倒真是源于一件“善举”。上大学时，一位年长的同学失恋了，经常约我陪到他到校外的那片小树林里散步，排遣愁绪。他是个不折不扣的烟鬼，偶尔也让我陪他抽上一支。那时的学生零花钱很少，为了帮助他，我就经常买一盒烟装在兜里，主要是助人为乐。遗憾的是这位老兄的爱情故事一波三折，几番如是，终于把我拖累成了“瘾君子”。
无论吸烟者如何巧舌如簧，其实心里都知道抽烟对身体没有好处，正像我清楚自己的肺里一定会有一片黑暗一样，只是大家都觉得其危害不至于像宣传品所说的那样危言耸听，就如同我们的国家有许多出色的人才英年早逝，令人扼腕痛惜，究其原因，多是抽烟之外的缘故。
我的故乡是一座偏远的小城，那里的人们常说“喜酒闷烟”。想来喝闷酒易醉伤身，而抽烟则可以排解愁肠，这几乎是所有烟民的共同感受。从学会抽烟至今，十余年岁月里，在长夜难熬之日，在心情抑郁之时，在寂寞旅途之际，一支烟真的就像一个朋友，伴自己度过无数难耐的时刻。
很久以来，父母、同事、亲友屡屡告诫要少抽些烟，而自己总是不以为然。所以，限制抽烟的消息传来，关心自己的人们便很是兴奋。不过，近来和烟友们交谈，大家好像也并无太多的紧张忐忑，或许，限制抽烟本来就是一件顺理成章的事情。只是，让抽烟者或不抽烟者都十分关心的公共场所到底指的是那一方天地。
我们的国家正锐意走向繁荣、文明，以首都北京而言，前年禁爆竹，去岁限养狗，今又限吸烟，很是风风火火。其实所禁所限之事，均是大众生活之中流传甚广之痼疾，其中尤以吸烟为甚。5月15日后，倘真能令行禁止，一扫积弊，我想我们应当有信心期待国家会有一天河清海晏，我们的社会里会有更多的恶习得到彻底的禁止：比如公款吃喝、比如以权谋私……戒烟诗话烟为人类健康之大敌，古今许多名人写下了不少奉劝人们戒烟的诗词。
清康熙皇帝厌恶抽烟，为让大臣史贻直和陈元龙戒烟，特赐他俩各一支水晶烟管，要他俩当众抽烟。两位大臣装烟点火，一吸便清楚地看到烟火顺着透明的烟管直往上冒，噼啪作响，直到唇边还发出爆裂声。史、陈二人一见，便戒烟了，有人作诗赞道：“碧碗琼浆潋滟开，肆筵早已戒深怀。瑶池宴罢云屏敞，不许人间烟火来。”对康熙戒烟作了高度评价。
清代道光十九年间，苏州太守李璋煜曾制订二十则《劝民歌》，张榜公布于城乡各主要交通要道。其中一则是《戒烟歌》：“劝我民，莫吸烟，五脏六腑都熬煎。甘之如饴真鸠毒，想一想，连死由己不由天。”歌词通俗易懂，诙谐有趣，实属一首戒烟除癖的好诗。
辛亥革命时期，华航琛写了首《戒纸烟》诗：“纸烟纸烟，害人真不浅，损伤精神脑筋胜鸦片。劝同胞快快戒吸纸卷烟，纸烟不吸名誉保全，谁人敢轻贱？”这首诗把禁烟提到新国民应有之文明的高度，还被收集在《共和国民唱歌集》中。
冯玉祥在美国考察水利时，一次被会场烟熏得难受，于是作四言诗道：“大会礼堂，又熏又臭，又臭又熏，既熏且臭，既臭且熏。熏而又臭，臭而又熏。熏熏臭臭，臭臭熏熏。
亦熏亦臭，亦臭亦熏。”此诗还被译成英文发表在《纽约时报》上。
解放后，为宣传戒烟，由瞿琮、任举红作词，毕庶勤作曲，创作了一首颇有影响的《戒烟歌》，歌词大意是：“叫声哎哎！同志哥！你请听我说：抽烟的害处，实呀，实在多。是的么！尼古丁，最有毒，引起癌症了不得，你花钱来害自己，身体受折磨。伊儿呀儿哟，伊儿呀儿哟，你何苦来哟！同志哥，我的同志哥！……”近年，台湾曾印发过戒烟宣传卡，有一首仿陆游《钗头凤》词作的戒烟词，既幽默又风趣，颇具感染力：“本国烟，外国烟，成瘾苦海都无边，前人唱，后人和，饭后一支神仙生活。错锗错。烟如旧，人苦透，咳嗽气喘罪受够，喜乐少，愁苦多，一朝上瘾终身枷锁，莫莫莫。”马校长戒烟说北京二十中校长马成营烟瘾之大，熟悉他的人都称“一根火”，想想是早上划根火柴点着烟，就烟点烟、烟烟相续，直到梦里。
这是谣传，有些言过其实，但是他烟龄长得可以，确是事实。
1965年，他还是海淀区教师进修学校新来的年轻人，就和老同志一起抽上了。那一年，他刚24岁。1970年，他在海淀区委教育组工作，是年轻有为的，“笔杆子”，日带夜地写材料，熬红了眼睛，更熬大了烟瘾，一天两包“香山”，很少有剩烟过夜的。
1973年，他担任区教育局中教科科长，烟瘾日甚一日，也曾下决心戒，但短则3天，长不过10日，就坚持不住了。他工作责任心奇强，看到二十中校舍破旧、秩序混乱，他忧心如焚，主动请缨，出任二十中校长、党总支书记。工作千头万绪，挠头的事特多，他也时常想戒烟，但一直没断根儿。
经过十几年的努力，二十中发生了翻天覆地的变化，成为海淀区北部规模最大、设施最好、教育质量最高的完全中学之一，特别是学校坚持不懈地抓养成教育，德育工作一直走在市、区前列，但1995年市教委公布第一批“无烟校”，二十中榜上无名，老马立刻觉得脸上发烧，二十中是德育先进校，又是首都文明单位，不是“无烟校”说不过去。他召集校领导商议创建“无烟校”的问题，有的说先设“吸烟室”，有的说要有奖惩措施，校长助理高维成说得最直爽：
“校长，全校就数咱俩烟最勤，只要咱们先彻底戒了，这事准成。”话说得实，马校长苦笑着点头称是。
1995年5月，马校长在全校教职工面前宣誓戒烟，并由学校确定一位原则性最强的的同志担任他的监督人，彻底断了自己吸烟的后路。
学校不能抽了，在家里老伴采取“坚壁清野”的措施，任凭他哈欠连天，苦苦要求，也不松口。有时候，家里来了客人，吞云吐雾，他馋得满嘴口水。那一段儿，他在家常说的话就是：“小平同志真伟大，烟龄是我的两倍还拐弯儿，说戒就戒了。”“痛苦”的日子总算熬过去了。快两年了，马校长再也没摸过烟，二十中也成为北京市“无烟校”。去学校采访，和他开玩笑：
“在二十中看见烟蒂，可要罚您的款！”他的笑声更坚定更爽朗了：
“只要你们能找到，我说话算数，认罚！
什么是毒品毒品的品种很多，它的来源也很广：既有天然生长的植物，又有从天然植物中加工提练的化学药物。各种毒品的毒性虽各有不同，但都能使人成瘾，产生强烈的生理和心理依赖。
鸦片-吗啡-海洛因生鸦片，来自罂粟这种植物。从非洲最南端到地球北部莫斯科的气候都适宜这种植物的生长。罂粟花落后，在一株株罂粟的顶端都托着一个个椭圆型的果实--罂粟果。用小刀在罂粟果上割一小口，乳白色的果汁就会流出来，这就是生鸦片。鸦片经过提炼生成吗啡，吗啡再经化学药物提炼即生成海洛因，化学名称盐酸二乙酰吗啡。海洛因是白色粉末状物质，俗称”白粉“。这是目前被吸毒者广泛滥用的一种毒品，是强烈的中枢神经系统抑制剂，严重损害人的生殖、神经和肠胃系统。
可卡因可卡因是一种白色结晶状的生物碱，古柯树的叶子中含有这种物质。
可卡因与海洛因不同，它是一种中枢神经系统的兴奋剂。古柯树生长在具有热带或亚热带气候的山坡或高地上。可卡因是中枢神经系统，即脊髓、髓质、大脑等系统的兴奋剂。可卡因具有麻痹感觉神经末梢和运动神经末梢的作用，它还有通过萎缩血管，从而导致各种感觉迟钝的作用。可卡因使服用者在心理上对其产生严重的依赖牲，所以它是一种特别容易使人上瘾的毒品。
大麻及其衍生物大麻是一种高大的年生木本、雌雄异株的灌木。大麻里含有数种生物碱，其中主要的有大麻酚、大麻二酚和四氢大麻酚。四氢大麻酚是服用大麻后产生致幻作用的主要成份。大麻的衍生物主要有大麻脂和大麻油，这两种物质在法律和医学上极认为是”浓缩的大麻“。
冰毒和”快克“冰霉是由天然麻黄素中提炼出来的透明状结晶物质，其状像冰，所以叫冰毒。”快克“是从英文单词crack音译而来，它是一种合成的中枢神经兴苗剂，化学名称甲基苯丙胺，”摇头丸“即属此类毒品。冰毒和”快克“在国际上已成为新一代毒品。
吸毒贩毒将受到哪些惩处毒品，是祸国殃民的社会毒瘤，为国法所不容！
修订后的《中华人民共和国刑法》第347条规定：“走私、贩卖、运输、制造毒品，无论数量多少，都应当追究刑事责任，予以刑事处罚。”还规定：走私、贩卖、运输、制造鸦片1000克以上、海洛因或者甲基苯丙胺50克以上或者其他毒品数量大的；走私、贩卖、运输、制造毒品集团的首要分子；武装掩护走私、贩卖、运输、制造毒品的；以暴力抗拒检查、拘留、逮捕，情节严重的；参与有组织的国际贩毒活动的处15车有期徒刑、无期徒刑或者死刑，并处没收财产。走私、贩卖、运输、制造鸦片200克以上不满1000克、海洛因或者甲基苯丙胺10克以上不满50克或者其他毒品较大的，处7年以上有期徒刑，并处罚金。走私、贩卖、运输、制造毒品不满200克、海洛因或者甲基苯丙胺不满10克或者其他少量毒品的，处三年以下有期徒刑，拘役或者管制，并处罚金；情节严重的，处3年以上、7年以下有期徒刑，并处罚金。
刑法还明确规定了非法持有毒品罪；窝藏、转移、隐瞒毒品、毒赃罪；非法买卖制毒物品罪；非法种植毒品原植物罪；非法买卖、运输、携带、持有未经灭活的罂粟等毒品原植物种子或者幼苗罪；非法提供麻醉药品、精神药品罪等。如非法持有毒品罪，刑法第348条规定：非法持有鸦片1000克以上、海洛因或者甲基苯丙胺50克以上或者其他毒品数量大的，处7年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金；非法持有鸦片200克以上不满1000克、海洛因或者甲基苯丙胺10克以上不满50克或者其他毒品数量较大的，处三年以下有期徒刑，拘役或者管制，并处罚金；情节严重的，处3年以上7年以下有期徒刑，并处罚金。
全国人大常委员会《关于禁毒的决定》第八条规定：“吸食、注射毒品的；由公安机关处15日以下拘留，可以单处或者并处2000元以下罚款，并没收毒品和吸食、注射器具。吸食、注射毒品成瘾的，除依照上述规定处罚外，予以强制戒除，进行治疗、教育。强制戒除后又吸食、注射毒品的，可以实行劳动教养，并在劳动教养中强制戒除”。
此外，《中华人民共和国治安管理处罚条例》也规定了对吸食鸦片、注射吗啡等毒品的行政处罚。
恶梦醒来迟--一个吸毒女的自述阿英，30岁，曾是成都市运动健将、公司职员，后“下海”经商，一度是商海中令人羡慕的女强人。曾有一个美满幸福的家庭，现正在成都市青羊公安分局强制戒毒所戒毒。
俗话说：三十而立，我这辈子彻底地完了。摧毁我的不是病痛，不是天灾，而是白色妖怪--海洛因。
美满的家庭、爱自己的丈夫以及可爱的下一代，这些女人一生追求的幸福我都曾经拥有过，而且我还曾有自己的事业。
我出身在干部家庭，父亲是一个单位的领导，母亲也在机关工作。父母和唯一的哥哥从小都很疼爱我，特别是父亲从小教育我女孩子要自重自强，要有自己的事业，做一个有用的人。我也确实没有辜负父亲的希望，从小学到中学，我的学习成绩在班上始终名列前茅，我爱好体育，加入了市游泳队，获得过运动健将的称号。
我天资聪明，自身条件也不错。当我18岁从游泳队退役到一家国有公司做职员时，单位同事都把身高1.68米，面容姣好的我称为“红太阳”。
21岁时，我披上婚纱。丈夫是机关干部，我们的女儿现在已经8岁了。婚后第二年，我在父母和丈夫的支持下辞职“下海”，独当一面地做起了服装生意，由于我经营有方，27岁时我的个人资产已近百万，并在三家涉外宾馆内开设了时装专卖店，每天穿梭于几个店之间，日子忙碌而充实。丈夫对我很体贴，当我忙碌一天回家后，他总是做好饭菜放到我面前，还时不时地陪我聊天、散步，探讨一些人生问题。贤夫、爱女、豪华住宅、汽车以及同龄人的羡慕，我觉得自己是世界上最幸福的女人。
自我陶醉的同时，恶梦也开始了。因为应酬多，我开始吸烟，喝酒。我误入歧途是4年前的一个夏天，因为丈夫出差，女儿长期住在我父母家，我邀请几个生意上的女朋友到家中打麻将，通宵“作战”后，我已十分疲倦，再加上有胃病，浑身不舒服。这时，一个女友掏出一支烟递给我。我抽了一支还想抽第二支，女友神秘地告诉我说，那是消除疲劳的“特制烟”。
从此以后，我便对那“特制烟”有了一发不可收拾的依赖感。慢慢地，我知道女友给我抽的烟里面竟加入了毒品海洛因！而且这个女友竟早已成为瘾君子！后来，当我再向女友索要那种烟时，她便以每包500块钱的价格从我腰包里收钱！这时，我已经毒痛缠身，不能自拔！
吸毒是耗费金钱的无底洞，再有百万家财也难逃它的掠夺。4年来，我买毒品用光了流动资金，后来不得不把几个时装店、汽车也转让出去，几十万元钱几年就化为乌有。那都是我10年来起早摸黑，一分一厘地攒起来的血汗钱哪！今年初的一天，我毒瘾发作，身上又无一分钱，当打传呼找到一个贩毒者要求赊帐时，这个家伙居然盯着我的胸部不怀好意地笑了起来。对一个吸毒的女人来说，除了自己的身体，还有什么可以拿来交换毒品的呢……毒品是摧垮一个人的意志、人格，扭曲一个人的性格、喜好的最无情的毒剑。我曾是一个开朗、活泼，爱好广泛的女孩，在家里和朋友圈子里，到处都能听到我的笑声和歌声，亲人和朋友都很喜欢我。自从染上毒痛后，我变得孤僻、多疑、胆小。每次外出买海洛因，我总是心惊肉跳，总觉得街上所有的目光都在盯着我说：“看，那个吸毒的坏女人！”冥冥中，我好像看见警察从天而降，把我铐走。有一次，我看见丈夫和父亲在俏悄说着什么，便冲上去大骂他们：你们商量想害死我呀。就连尚不懂事的亲生女儿我也信不过，总担心她哪天就到公安局去举报我吸毒。我整天就想着两件事；吸毒和睡觉。除此之外什么事都不想做。有时毒品断档，我就吞一把安眠药，用昏睡来逃避一切。时间长了，我的记忆力严重衰退，有时前一天发生的事情也记不住。
海洛因不仅毁了我的事业，也毁了我的家庭，摧残了我一生追求的幸福。看到我被毒品折磨得死去活来的样子，老父、老母、哥哥、丈夫不知流过多少次泪，他们给我下过跪，每天轮流4小时守过我。但这些对吸毒的人都没有用，我会跳窗而逃，去找毒品！母亲气得卧床不起，父亲一年间黑发变白，开出租的哥哥开车到处找我时出车祸撞断了腿。终于，丈夫也死了心，为了女儿不受吸毒妈妈的影响，他带着女儿离开了这座城市。
上个月，我正在买海洛因时被警察抓住送来强制戒毒。短短一个月，我的体重就从吸毒时的40公斤增加到46公斤，戒毒所的医生正在为我治疗因吸毒而染上的肝炎和妇科病。在戒毒所这片天地里，我又我回了一些曾经失去的自信。
除了残缺的生命，我现在什么也没有，也无法弥补失去的一切，但我还是要拼命一搏。我诅咒那些贩卖毒品的恶棍，我恨那万恶不赦的毒品！我只愿我恶梦般的人生悲剧能警醒姐妹们：恶梦醒来迟。人们啊，千万要远离毒品！