书城社会科学教师文明教育(教师继续教育丛书)
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第9章 教师行为文明——基本文明规范(2)

一个人的容貌是与生俱来的,但是可以通过恰当的修饰做到仪容得体。仪容得体的主要要求是整洁干净。为了达到这一要求,我们要注意以下几点事项:第一,仪容要干净。一要保持头发、脸庞、耳朵、脖颈和手的洁净,使面容看上去润泽光洁,头发无皮屑,耳朵、脖子没有污垢,干干净净。二要及时去除眼角、口角及鼻孔的分泌物,以保持面部的整洁。三要注意消除身体异味,有狐臭要搽药品或及早治疗。第二,仪容应当卫生。讲究卫生是公民的义务,是每个人都应当自觉做好的。讲究卫生要做到:注意身体卫生,勤洗澡,勤换衣服,勤洗脸;注意口腔卫生,保持牙齿的清洁,早晚按时刷牙,饭后漱口,与人交往前不吃生葱蒜等带气味的食物,不在客人面前嚼口香糖,有口臭及时医治;注意手部卫生,勤洗手,常剪指甲,保持指甲的洁净;注意头部卫生,按时理发,按时洗头,经常梳理。第三,仪容应当简约。仪容需要修饰,但并不是要求标新立异,简单、朴素最好。第四,仪容应当端庄。仪容庄重、端正、大方、高雅,不仅会给人以美感,而且容易使自己得到他人的信任。相形之下,留长发、怪发,浓妆艳抹,将仪容修饰得轻浮怪诞,只会增加他人对自己的反感。

2.化妆

(1)脸部化妆

脸部化妆的作用是一方面突出面部五官美丽的部分,使其更加美丽,另一方面掩饰或矫正面部的缺陷或不足的部分,使整个面部看起来更加协调。使用化妆品修饰面部之后可产生两种美,即趋于自然的美和艳丽的美。趋于自然的美给人的感觉是大方、悦目、清新,这种美是通过恰当的淡妆来实现的。艳丽的美给人的感觉是庄重、高贵、华丽,这种美是通过浓妆来实现的。一般说来,在家或平时上班时宜使用淡妆,在宴会、演出等特殊的社交场合宜使用浓妆。无论是淡妆还是浓妆,都要使用恰当的化妆品,采用适宜的手法和技术,进行恰到好处的艺术处理,否则很难达到美化形象的效果。

化妆品的选择要适合自己的皮肤特点,化妆的浓淡要以时间、场合为依据,不要当着他人的面化妆,不要非议他人的化妆,不要借用他人的化妆品。

(2)夏季怎样化妆?

夏季宜选用耐汗和不怕水的化妆品,颜色以褐色为主调。所选粉底的色调应较肤色低一至二度,可用海绵搽涂。如果皮肤易出汗或易出油,还可扑上暗色彩的香粉。双颊宜搽涂乳霜状或粉状的褐色胭脂。唇笔宜为褐色系,唇膏则宜用褐色或橘黄色、红色。为了与夏季服装的华美色彩相配合,宜选用蓝、绿、紫色的眼影。眼线的颜色最好与眼影相同,眉毛以保持自然形状为最佳。

(3)冬季怎样化妆?

冬季时,人们的穿着打扮以暗色调为主,为了与衣着的颜色、风格保持一致,冬季的化妆不宜过于艳丽。选用的粉底以暗色调为宜,薄薄施上一层,润肤用品选用具有防止水分、油脂丢失功能的。双颊可涂抹玫瑰红或明亮桃红色的胭脂,使人看后产生温暖感,也可涂抹琥珀色或肉色的胭脂,使人具严峻之感。选用的唇膏应既有防干裂作用又有美化作用,且应选色调稍暗者。眼线最好选用黑色,眉毛以保持自然形状为最佳。

(三)姿态

无论何时,教师都要注意保持正确的站立、坐、蹲、行走等姿态。

1.站姿

教师要保持正确的站姿。正确站姿的基本要求是:第一,抬头、双眼平视前方,面带微笑,充满自信。第二,躯干挺直,身体重心置于两腿中间,不偏左也不偏右,做到挺胸、收腹、立腰,有一种挺拔的感觉。正确的站姿主要有三种:第一种,身体保持立直,双手置于身体两侧,双腿自然并拢,不宜叉开,脚跟靠紧,脚掌分开呈“V”型。第二种,身体立直,右手搭在左手上,贴在腹部,双腿分开,两脚平行站立,两脚之间的距离比肩宽略窄一点。第三种,身体保持正直,右手搭在左手上,背在身后,双腿自然分开,在非正式场合下,站累了,可将一条腿向前或向后移动半步,以使身体保持正直。

站立时缩脖、塌腰、耸肩、斜肩、屈腿,双手放在兜里或插在腰间等都是不良的站姿,应注意纠正。

2.坐姿

正确的坐姿给人以文雅、端庄之感。正确坐姿的要求是:第一,入坐时既要轻又要稳,女子若着裙装,入座前应用手稍拢一下。第二,面带微笑,上身保持自然挺直。第三,就坐时,至少应坐满椅子的三分之二或沙发的三分之一,脊背可轻靠椅背。第四,起立时,先将右脚向后收半步,而后站起。第五,与人交谈时,上体和腿可以同时侧向对方。正确的坐姿是:双腿进入基本站立的姿态,自然并拢,后腿能够碰到椅子,坐正,双膝并起,双腿放中间或放两边(如果要跷腿,两条腿保持合并),双手分别放在双膝上或椅子扶手上。对于女士来说,两手可叠放,置于左腿或右腿上,与人交谈时,身体向哪一侧微侧,双手就相应地叠放在哪一侧的腿上。如果女士的裙子很短的话,一定要注意,小心盖住。

身体前躬,随意躺在椅背上,两腿过分地叉开或长长地伸出去,脚尖朝天或指向他人,将双手放于臀下或夹于腿间,跷二郎腿,腿脚不停地抖动等都是不良坐姿,应注意纠正。

3.步态

步态是一个人精神状态的外在表现,正确的步态给人一种精神饱满、积极向上的印象。正确的步态应是:抬头,挺胸,收腹,上身挺直,双肩后垂,双目平视,面带微笑,手轻轻地放在两边,自然地前后摆动,两条腿的内侧落地时的轨迹近于一条直线。

走路时用脚蹭地面,拖泥带水,身体左右或前后摇晃,手插裤兜,左顾右盼等都是不正确的步态,应注意纠正。

4.蹲姿

优雅的蹲姿也是教师应该具备的。正确的方法应该是两脚稍分开,屈膝,两腿靠紧,两个膝盖并起来,或者左脚在前,右脚稍后,形成左膝稍高、右膝稍低的姿态,臀部向下,上体保持直线,这样的蹲姿看上去就很典雅优美了。

随意弯上身,低头弓背的蹲姿是不雅的,应注意纠正。

二、语言

语言是人类进行交流的主要媒介。语言反映了一个人的文化水平和思想道德水平,体现了一个人的文明程度。对于继承和传播人类文明的教师而言,语言的意义更加重大,因为语言是教师工作的主要工具和手段,教师通过语言传授给学生科学文化知识和基本的道德,达到影响学生身心发展的目的。教师的语言不仅深深地影响着学生,而且对社会也会产生重要影响。教师语言规范,有利于净化社会语言环境,促进整个社会语言环境的发展。教师语言修养欠佳,不仅会影响教师个人的形象,而且会影响教师群体的形象,破坏教师在社会中的威信,甚至影响学生的健康发展和社会语言环境的纯洁。语言方面的修养是教师为人师表的重要标准之一,所以教师必须加强自身语言方面的修养,做好学生的表率,也为社会树立良好的榜样。

(一)教师的语言要纯洁

语言纯洁就是要使用规范的语言。无论在生活中还是在工作中,教师都要时刻注意语言的规范性,不随意编造、杜撰词汇,也不使用他人不懂的词汇,不滥用缩略语、外来语和网络流行语。教师语言不规范,一方面会破坏国家语言的纯洁性,另一方面会影响学生对语言的理解和掌握,增加日后交流的困难。

(二)教师语言要健康

教师语言健康就是教师用语要文雅,语调要和谐,语气要温和。教师在使用语言时,要切忌一切低级庸俗、粗鲁无礼的污言秽语,更不能用一些不堪入耳的语言作为口头禅。在与他人交往时,应注意使用礼貌用语,切不可使用侮辱性的语言辱骂他人,也不能用尖酸刻薄的语言讽刺、挖苦、嘲笑和诋毁他人。这都是文明素养低下的表现,容易引起他人的反感。

(三)教师的语言要标准

教师语言标准是指教师要使用普通话。随着我国生产力水平的提高和经济的发展,全国各地的社会联系更加密切。此外,在我国进一步对外开放的条件下,我国与国际间政治、经济、文化交流也日益频繁。为了加强我国国内不同区域之间以及我国与国际之间的沟通,需要一种统一、规范的语言。普通话便是这样一种语言。普通话是现代汉语的标语,它以北京语音为标准音,以北方话为基础方言,以典范的现代白话文为语法规范。使用和推广普通话是人的社会交往的需要,是进行广泛的社会交流的必然要求。人民教师要以身作则,努力锻炼一口流利的普通话,在课堂上用普通话教学。即使在平时,教师也要使用普通话与他人交往。此外,教师还应带头推广普通话,促进学校和社会的语言规范和文明。

三、礼节

(一)称呼

在与他人的交往中,称呼是一项重要的内容。合理、恰当地称呼他人是尊敬他人的一种表现,能给他人留下良好的印象。对于称呼,不同的国家有不同的习惯。从国际上来看,一般对男士称先生,对女士称太太或小姐。在君主制国家里,通常称国王、王后为陛下,称王子、公主、亲王为殿下。若某人有爵位在身,则以其爵位相称,也可称先生或阁下。在我国国内,不论一个人的职业、年龄、地位如何,均可称为“同志”,“同志”是最普遍的一种称呼。在工人中,徒弟对老工人一般称“师傅”,这是徒弟对老工人的敬称,不宜乱用。最好在第一次见面时记住对方的姓氏,再次见面称呼其人时,可在该人姓氏后加上该人的职务或社会职务,如法官、律师、医生等。

无论是新朋友还是老朋友,一见面都需要称呼对方,因为每个人都希望得到他人的尊重。对有头衔的人要称呼他的头衔,因为这表示你对他业已取得的地位的肯定,是对他莫大的尊重。关系密切的人之间可以直呼其名。你若与有头衔的人关系不一般,直呼其名显得更亲切,但若是在公众和社交场合,还是以称呼他的头衔更为适宜。对于知识界人士,可以直接称呼其职称。但是,在学位方面,除了博士外的其他学位都不能作为称谓来用。教师之间彼此以称“XX老师”为最佳,对领导最好称呼其职务。

(二)介绍