这一阶段的特征是，教师教学的高期望受到了挫折，教师的职业满意度和工作热情明显下降。此阶段有三种不同程度的表现：首先是初期退缩，此时的行为表现为沉默寡言，不主动参与活动，没有创意，对事物不会积极地做出反应。但教学上不至于有差错，也不易发现与其他教师的差异。其次是持续地退缩，此时会出现较多批评性的语言，且带有严厉的态度评论他人，对教学上的研习与讨论不做反应。第三是深度的退缩，在意识上对教育工作表现为厌倦，带有不当的教学行为，对学生造成伤害，对人际间的和谐有破坏。
（六）更新阶段
此阶段的教师发现自己有退缩阶段的征兆，于是设法采取积极的反应方式。他们虽然不再追求特别的优秀和快速成长，但也不只是满足做到对教师的基本要求，在某一点上也可能做出新的尝试。对于那些没有职业挫折感教师，这一阶段是专业的升华时期，许多专家型教师就是在这一阶段上实现的自己的愿望。
（七）生涯低落阶段
这一阶段是教师准备离开教学岗位前的状态。不同的人在这一阶段的表现是不同的。一部分教师感到愉悦自由，因为他们曾有过辉煌的教学成绩，有着美好的回忆，回想以前的桃李春风，现在能功成身退，非常愉快。对另一部分教师来说，这是一个较为苦涩的时期，有着离开教学岗位的失落感，也有一事无成的牢骚和忧郁。
（八）退休阶段
这是教师退出教学岗位之后的时期。在这一阶段，个人需要学会适应责任逐步收缩的现实。在兴趣、家庭、社会活动等方面寻找新的满足感，学会利用教师的技能或职业知识继续自己的职业后生涯，学会接受曾被尊崇而又日渐衰减的新角色。
通过以上教师职业生涯的阶段分析，我们明显地看到了从职前培养到退出职业的线性过程。其实，生涯发展并非直线进行，每个阶段的发展环环相扣，每个阶段内，都有循环、转折之处都有统一的作用。每一个阶段内都经历成长——探索——建立——维持——衰退的几个小阶段。另外，职业生涯发展的每一个阶段都有关联性，教师职业的生命力不同，在各个阶段的状态或对下一个阶段的影响也就不同。每一个教师成长所需经历的时间，会因为个人的差异及外部环境的影响而不同。同时，我们还要注意到，所谓职业发展阶段，并没有截然不同的分界点，因为整个过程是持续性的过程。以上揭示的是一般规律，并非一定是某个教师职业周期的真实写照。
二、终身学习与教师生涯发展
在教师职业生涯的过程中，有一个不变的事实，这就是终身学习。
（一）终身学习的含义
终身学习的内涵包括三个方面：其一，社会要确保人们适时地进行与其需要相关的学习机会和条件；其二，社会成员的学习是贯穿其一生的自觉的行动；其三，学习不仅仅是通过学校等教育机构，还应包括图书馆、博物馆、体育运动设施、各种文化设施和各种大众传播媒介。终身教育和学习化社会是实现终身学习的基础。终身学习的概念吸取了终身教育理论，强调教育是一个终身的过程，不是在正规学校教育结束后就可以终结，而是包括了贯穿人的一生不同阶段的学前、小学、中学、大学以及成人教育；终身教育是正规教育和非正规教育的总和，一切各种形式的教育都被综合到终身教育当中；终身教育还意味着向受教育者提供各种渴望选择的教育方式和方法。同时，终身学习还吸取了学习化社会理论，强调要构建一个学习化的社会，一切社会部门及机构都要参与教育，为一切社会成员进行学习创造必要的条件的思想，以及社会成员应树立起个人主体意识，自觉地把学习贯穿到整个一生的思想。
总之，终身学习认为生活本身即是持续不断的学习过程，可以使个人处于急速变迁的社会中，具备适应环境的能力，达到潜能发展和自我超越的实现。教师的终身学习比其他人群更加重要。教师继续教育已经成为国家生存发展的需要，但当前的教师教育还处于“要我学”的阶段，还需要部分地依靠法规来督促教师学习提高。目前看，教师在接受正规教育之后，凭着“老本”可以干一辈子，已经成为过去。终身学习现实中将逐渐成为教师生存发展的条件。对于渴望不间断地成长发展的教师来说，终身学习已是必需的途径和必要的任务。
（二）终身学习的含义
教师要传播知识，首先就要拥有知识，为了教书育人，他们懂得的知识必须又多又好。从职业发展来看，教师的学习不仅是吸收知识本身，它还包括更为丰富的意味。学习就要跟上时代的发展。当今教师面对社会的快速变迁，原来的师范教育不可能支持个体顺利度过一生。因此，教师必须通过持续性、多元化的学习来适应社会变迁。社会文化的发展、技术的进步、知识的激增、教学设备的更新，引起了教学内容、教学方式、教学工具、组织形式及教学方法的重大变化。落后于时代的教师是最不称职的教师，因为教育本身就意味着前瞻性。教师追随时代发展的动力和途径就是学习，学习意味着了解和掌握一门课程。一个教师应该对一门课程具有足够的知识，以便能够独立对此进行思考，得心应手地运用它，并能进行推测，想像它在不同情境中可能有的意义和含义。因此，教师既要成为一个教育者，又要成为一个思想者。学习体现在实际的学习行动中。一个教师要体现他在学习，人们可以看到，他在报刊书籍中埋头学习，经常去图书馆，高兴地说出一个问题的更为新颖的解决办法。教师对学习本身的感染力，能够把学习的精神和学习的热情传递给他人。一个教师停止了学习，就可能是厌烦了这门课程，淡漠了这份职业。学习要求跟踪一个学科的发展。教师只有不断关注学科发展的新态势、新成果、新进展才能使学科教学与学科发展紧密结合。如果一个教师在一个学科中落后了，学生也会跟着落后。跟踪一门完整的知识的最新发展情况，不仅需要独立地总结和研究，还需要在一个研究团体中和同事一起来完成，可以通过参加继续教育项目来完成，还可以通过参加学术会议来完成。另外，教师还要关注现代学科知识的应用，这样才能使学科教学贴近社会生活。学习意味着虚心地接纳别人的知识，特别是自己学生的知识。学习不仅是向一个学科领域中的专家学习，还要向教育对象——学生学习。学生在技能和智能方面可能超过教师。教师必须努力去鼓励自己的学生发挥，必须为学生提供一个不受约束的自由发展环境。学习为独立思考提供基础。只有学习，才能有把握地对某门知识进行独立思考，形成个人的见解，给予学生形成性知识。在教师的职业生涯中，达到这种境界可能是困难的。但是，如果真的实现了，他就打开了一个新的世界，就获得了一种新的威信。这样，一个新的教师也就诞生了。
专家型教师的培养
在世界进入信息化时代的今天，人类对教育的需求与重要性的认识日益加深。与此同时，社会的不断发展对教师的素质要求也日益提高。尤其是伴随着人们对教育需求的日益高涨，培养专家型教师已成为当今世界教育发展的共同趋势。因此教师只有具备足够的敬业和专业能力及较强的自主能力，方能满足社会日益发展的需要，满足学生在认知、情意学习等方面的需要，才能真正提高教育、教学质量，培养出适应社会发展需要的具有一定创新意识和创造能力的人才。
一、专家型教师的基本特征