15.做一个积极乐观的人
桌子上放着一只杯子。有一半的水，刚下了体育课的孩子们走进教室，看到了有些人就会说说：“怎么只有半杯水了，真倒霉！而有些人还会这样说：“还有半杯水呢，真不错！”这两种截然不同的声音响起。前一种人我们称之为悲观，后一种我们则称之为乐观。
乐观积极点亮人生
积极乐观的就人像太阳，照到哪里哪里亮。走到哪里哪里就会很温暖，无论走到哪里都给别人带来希望、带来快乐！生活不是没有阳光，是因为你总低着头；不是没有绿洲，是因为你心中一片沙漠。永远的积极心态，就会拥有永恒的快乐！所以我们每一个人应该用一个积极乐观的心态去面对生活中的每一件事，并且要勇于挑战自我。健康是每一个人的梦想，对于我们来说健康的定义就是：“用一个积极乐观的心态去面对生活中的每一件事并且要勇于挑战自我。”
青少年从小就应该培养这种乐观积极的心态，因为这对青少年成长是很重要的。有一天某个农夫的一头驴子，不小心掉过一口枯井时，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。最后，这位农夫阅览室放弃，他想这头驴子年纪大不中用了，不值得大费周章去把它救出来，不过无论如何，这口井还是得填起来。于是农夫便请来左邻右舍帮忙一起将井中的驴子埋了，以免除它的痛苦。农夫的邻居们人手一把铲子，开始将泥土铲进枯井中，当这头驴子了解到自己的处境时，刚开始哭得很凄惨。但出人意料的是，一会儿之后这头驴子就安静下来了。农夫好奇地探头往井底一看，出现在眼前的景象令他大吃一惊：当铲进井里的泥土落在驴子的背部时，驴子的反应令人称奇——它将泥土抖落在一旁，然后站到铲进的泥土堆上面！就这样，驴子将大家铲倒在它身上的泥土全部抖落在井底，然后再站上去。很快地，这只驴子便得意地上升到井口。然后在惊讶的表情中快步地跑开了！
从这个故事中，我们可以看出，在人的一生中，就会发生像驴子的情况，在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入“枯井”里，会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上，而想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是：将身上的“泥沙”抖落掉，然后站到上面去。所以我们更应该像驴子那样保持积极乐观的心态，因为生活本来就充满了风险和挑战，所以对于青少年来说必须明白，不是每件事情都会有好的结局。痛苦、失败在所难免，你没有必要认为自己总会痛苦、失败，因为你大部分时候，好的方面会比坏的方面多。所以当你用积极的心态去面对的时候，你会发现，会有另外一种情况展现在自己的面前。
那头驴在面对枯井，就是因为它在困境、挫折面前转变了观念，用积极乐观的心态面对它，从而平静下来，并采取了自救的方法。设想，如果驴子不转变观念，只哀鸣求助或者一味地抱怨，最后只能是坐以待毙。因此我们在困难面前，以乐观的心态去分析问题，才是最明智的选择。所以青少年更应该向驴子学习，一头驴尚能如此积极乐观，何况我们是一个完完整整的人呢！
俗语说得好：“世界向微笑的人敞开”，“巴掌不打笑面人”。任何人都不会拒绝快乐，而乐观是快乐的根本。乐观的人收获的是果实，留下的是财富；悲观的人收获的是空白，留下的是痛苦。
曾经有这么一个小故事：有一位爱哭的老婆婆，因为她有两个女儿，大女儿嫁给卖鞋的，二女儿嫁给卖伞的，她每天都为两个女儿操心不已，所以她几乎每天都以泪洗面。
而这是因为什么呢？原来当天气晴朗时，她担心卖伞的二女儿生意不好，就难过的掉泪；当天气下雨时，她又担心卖鞋的大女儿鞋子卖不出去。于是，不管天晴还是下雨她都伤心，因此大家就称她为“哭婆婆”。
有一天，来了一个禅师就问哭婆：“你为什么每天哭呢？”
“哭婆”解释说她几乎每天都很痛苦，这一辈子为了两个女儿操了一辈子心，因为总是害怕她们过不上好日子。
禅师说：“你应该高兴才对啊！”
“哭婆”大惑不解地问道：“为什么？”
禅师说：“因为当天晴时，大女儿的鞋子卖的好，当下雨时二女儿的伞会有生意；不管天晴天阴，两个女儿都有钱挣，这样不是很令人高兴吗？”
老婆婆听了这番话顿有醒悟，从此以后，每天都笑嘻嘻的，“哭婆”变成了“笑婆”了。
著名教育家魏书生在《心灵的摄像机对准啥》一文中说：“我们的心灵像摄像机，眼睛便是摄像机的镜头。面对社会，面对生活，我们拍下什么录像片在自己的心上，全由自己说了算。”“一个人，从早到晚睁着两只眼睛，总是看阴暗面，总看垃圾、脏水、苍蝇、打架、斗殴、懈怠、违法乱纪。久而久之，他心灵的录像带，左一盘右一盘全是这些假恶丑脏的东西，于是他牢骚满腹，他愤懑，他觉得天昏地暗，自己的内心也没有光明。”
工作生活中，没有人愿意和一个消极、悲观的人相处，当自己显得不合群或被冷落时，必须以健康、快乐的一面去面对别人，才可能加以改善。像“哭婆”一样，当她的心态转变了，就成为一个快乐的人了，我们很年轻，为什么不能笑对人生，做一个积极乐观进取的人呢？
对于青少年来说，世界上有千千万万的人和事物，每个人与每种事物或许都有美与丑两个方面，用积极的心态更多地注重人和事物的美好一面可能会感到幸福，而用过分苛刻的眼光只注意人和事物丑的一面自然会感到不幸。让我们换一种观点、换一种眼光、换一种心态看待现实中不完美的人和事物吧，做一个拥有积极心态乐观向上的人，这样就会少一些抱怨、少一些痛苦，多几分洒脱、多几分幸福……
积极乐观成就人生
当你放迪斯科的时候，身边的人会随你跳舞；当你放哀乐的时候，身边的人只会随你流泪。我们作为个体的人，可以是团火，去点燃身边的柴；也会是块冰，能冷却身边的碳。正如大海可以成为人们的丰富宝藏，也可以成为人们的葬身之处；丛林可以是土族人的乐园，也可以是陌生人的坟墓。是财富还是陷阱，全由我们每个人的心态决定。
不管别人怎么说，每件事都只看它的光明面。要有信心，不管是对你、对其他人，或者是整个世界，每件事最后都会好转的。不要让这个信念动摇，把你坚定不移的信心表现出来。如果别人说你实在是过度乐观，告诉他们，要过度乐观是不可能的，每一个经验——即使是最不愉快的一个——也带有一些满足的种子。
青少年正处于人生的成长阶段，这种积极心态的培养就很重要，对于青少年来说，这是迈向成功的基石。一位外国大提琴家的童年故事就是一个绝好的例证。有一天，他拖着比自己身体还高的大提琴，在走廊里迈着轻快的步伐，心情显然好极了。一位长者问到：“孩子，你这么高兴，是不是刚拉完大提琴？”他的脚步并没有停下，“不，我正要去拉。”这个7岁的孩子懂得一个许多大人不懂的道理：音乐是一种愉快的享受，而不是我们不得不做的、必须忍受的工作。后来他就成为了一个非常著名的大提琴家。
所以不论何时何地，做为青少年，我们应该端正自己对生活、工作与学习的态度，凡事采取积极的思维，积极的语言，积极的行动。哪怕是一瞬积极的微笑，一个积极的手势，或者一次积极的暗示，都会有助于我们形成积极乐观的心态。我们应该学会热情地生活，愉快地工作，轻松地学习，以乐观旷达的胸怀，真诚地为他人服务，为他人送去幸福。因为当我们把幸福带给他人的时候，幸福也就悄然降临我们的身边。
爱迪生是我们每个人心目中伟大的人，而大发明家爱迪生在做实验的时候，工厂曾经失火，他近百万美元的设备化为乌有。六十七岁的爱迪生闻讯赶到火灾现场，员工们认为面对废墟一片，他一定会暴怒至极。但爱迪生的表现非常镇静，甚至还笑着说：“这场大火烧得好哇，我们所有的错误都烧光了，现在可以重新开始了。”他的话说明了一个道理：一件事情的好坏，取决于当事人对它的态度。意志坚强的乐观者面对诸多问题，总是抱着仍有可为的态度，遭遇变故会变得更加坚强。正如爱迪生的一句名言：“我的成功乃是从一路失败中取得的。”
是的，事物永远是阴阳同存，好坏并进；事物发展的轨迹总是波浪前进，螺旋上升。对于生活中的阴暗面，青少年是生长在七八点钟的太阳，如果我们没有能力抑制、消灭时，我们还是不看为好，何必让那些苍蝇臭虫一样的人或事弄得自己恶心与不愉快呢？昨天他会成为过去完成式，而我们青少年也正在努力的却改变。
在现实生活中，我们要学会不断调节自己的视角，不要老是让自己觉得失败；不要由于没有成功就责备这个世界不够完美。其实，我们更应该像爱迪生那样，成功是从失败中走过来的，保持一个积极乐观的心态比什么都重要，因为这是才是正确的人生观。
做为青少年，如果你觉得悲观情绪左右着你的判断，你开始觉得对未来失去信息的时候，不要忘了提醒自己时间正在一分一秒流逝。悲观本质上是不切实际的，因为它让你在还没有发生，并且也不一定会发生的事情上浪费了时间，它阻碍了你完成应该完成的事情。有人说；生活就是一面镜子，你对它哭它亦哭，你对它笑它亦笑。快乐是一天，不快乐也是一天，为什么不乐观、快乐地度过每一天呢？
对于青少年来说，乐观是我们追求的一种态度，积极乐观的人生态度，有时候比什么都重要。在乐观中撷取一份坦然，你的面前就会盎然多彩，在悲观中摘下一片沉郁的叶子，只能瓦解你积攒的力量。乐观态度能使一个人用生命去谱写着对事业的热爱，抱着乐观的态度去面对生活，面对一切，会让你快乐、幸福。乐观、积极、向上的人生，是我们每个人所向往和追求的，只有充满丰富内在而乐观的人才是幸福的。
16.学会坚强意志
坚强是一个人一生中必不可少的精神支柱。学会坚强，你会在这激烈竞争的世界中站得更稳。学会坚强，你才能从困难和挫折的废墟中解脱出来。学会坚强，在你痛苦绝望时给你增添生活的勇气和经验。
大卫说：“受苦与我有益”。现在大多数青少年都是独生子女，在家娇生惯养。加上现代素质教育的改革，很多父母都一心追求高分数，为了让自己考上一所好大学，所有的家务父母都代劳，甚至连自己力所能及的事情也全部包办。这些现象严重地损害了你们的独立自主的能力。这种衣来伸手、饭来张口的生活使你们在生活中缺乏自主和坚定的信念。在学校，由于升学的压力及学校的管理制度过多过严，使你缺少自我教育及动手实践的机会。有很多青少年朋友的心理很脆弱，经不起一点挫折和打击，承受能力偏差，没有坚强的意志。如果你们到了新的学习环境中就难以适应新的生活，面对新的人际关系和环境感到陌生和害怕，最终导致中途退学的现象。因此，你要学会坚强在生活中是非常重要的，因为，苦难是人生的最大的财富，不幸和挫折可能会使人沉沦，也可能造就成一个人的坚强的意志，并成就一个人的辉煌人生。
弥补缺陷，锻炼坚强的意志
苦难是人生的一位良师，那些患难困苦是磨练你们人格的最高学校。就像古人说的：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”。现代的青少年朋友都是生活在一个富有的年代，优越的生活使你们不知道什么是贫穷和艰难。父母过分的溺爱使你们在困难面前束手无策。你要学会弥补自己的缺陷，用积极的心态面对问题，养成坚强的意志，勇敢地与困难作斗争。
我国著名的生物学家童第周，出生在浙江省的一个偏僻的小山村里。由于从小他的家境贫困上不起学，所以，他一直跟着父亲学习文化知识，直到17岁那年进入学校的大门。
在上中学时，由于他自身的基础差，因此，学业十分吃力，第一次考试他的平均成绩才50分了。由于他的成绩较差学校命令其退学或留级。然而，他诚肯地向再三请求，最后校长同意他再跟班试读一学期。如果成绩还是那么差就自动退学。
此后，他就为这来之不易的机会奋力学习。于是，他常常与“路灯”相伴，五更时他就起来在路灯下读书；有时，晚上寝室灯熄后，他就来路灯下复习功课。终于，“功夫不负有心人，”在期末考试时，他的平均成绩达到75分，数学还得了100分。为此，他被批准继续上学。
后来，他凭着自己坚强的意志，刻苦钻研、勤奋好学，并取得了卓越的成就。
从童第周的例子你们可以看出来，具有坚强的意志对一个人来说是多么的重要。如果他没有坚强的意志，他就会被迫退学；所以，对于现代青少年来说，坚强的意志在你的成长过程中具有相当重要的作用。
青少年朋友们在成长的道路上，需要克服许多困难，抵制许多诱惑，放弃许多享受，做到这些都需要坚强意志的支持。因为，坚强的意志和一个人受到的磨难是分不开的。所以，只有你经受住生活的考验和磨砺，才能拥有坚强的意志和顽强的毅力，才会在困难和挫折中表现得镇静自若、永不退缩。克服困难的过程就是意志活动的过程，因此，坚强的意志就是在不断克服困难的过程中锻炼出来的。