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第23章 婚恋心理与健康--幸福是健康的良药(2)

初恋对每个人而言都是一生中最珍贵的记忆,在初恋中,每个人都投入了自己所有的感情,所以也最难以释怀。正因为初恋是如此的重要,所以它才需要细心的呵护,美好的东西总是易碎的,初恋也是一样,如果父母和老师不能理解并妥善处理孩子的初恋,那可能给孩子的心灵带来一生都难以愈合的伤痕,严重影响着孩子的身心健康,甚至会使孩子冲动之下做出轻生的行为。因此,我们在这里为了你的孩子的健康和幸福着想,请善待孩子的初恋。

小乔一直偷偷地暗恋班上的一个男孩子,可是她性格内向,非常害羞,所以根本就不敢向这个男孩子表白,只是默默地在心里喜欢她。她万万没有想到,一天她从课桌的抽屉里收到一份情书,竟然就是那个男孩子写给她的,她高兴得简直要哭出来了。就这样,她向往的初恋开始了。和所有初恋的人一样,他们爱得疯狂,爱得热烈,他们的眼里只能看到彼此,再也容不下任何人。他们的事情终于被老师发现了,现在马上就要高考了,老师严厉地警告他们不许谈恋爱,可是他们不听,最后老师又告诉了家长。各自的父母都狠狠训斥了自己的孩子,要求他们不准再来往,男孩听了父母的话,和小乔分手了。小乔伤心绝望之下,就服了过量的安眠药,父母发现后把她送到医院抢救,但已经来不及了,直到这时,父母才后悔莫及,觉得自己当初不该一味地训斥和禁止孩子,而应该多为她着想,多和她沟通,多关心她,但已经太晚了。

小乔的悲剧是可以避免的,如果父母和老师能够善待孩子的初恋。善待初恋并不意味着纵容初恋,孩子第一次恋爱,常常不够理智,不够成熟,做出私奔、逃学的不良行为,他们甚至会在初恋中放纵自己,从而导致怀孕等不可收拾的后果。为了避免这些不好的结果,父母需要妥善处理孩子的初恋,正确地引导孩子不要偏离正规,这样就做到了既不伤害孩子的心灵,同时又避免了不好事情的发生。禁止和阻挠孩子的初恋只会引起孩子的强烈反抗,引导孩子正确地认识初恋才是明智的选择。

一个男孩和自己同班的一个女孩相爱了,这是他的初恋,他非常认真,也非常坚决,可是父母觉得孩子还不够成熟,不应该这么早就恋爱,可是他们知道如果制止男孩和女孩交往,男孩肯定会做出非常强烈的反应,所以他们觉得应该正确地引导孩子向好的方向上走,而不是强迫和训斥。于是,父母和儿子进行了一次朋友式的谈话。谈话内容如下:

父:儿子,你是不是觉得她是这个世界上最好的女孩?

子:嗯,我觉得在我认识的女孩里就数她最可爱。

父:爸爸相信你的眼光。不过,你才刚上高一,你认识的女孩到底有多少?

子:……父:你以前说过你喜欢上学,将来还要到国外留学,以后你想做一名律师或企业家。你将来一定会遇上很多的好女孩。爸爸并不反对你现在交女朋友,可是爸爸最讨厌的就是见异思迁。这女孩是你到现在为止认识的最好的女孩,可是,如果你将来认识了更好的、更适合你的女孩,到时候你打算怎么办?你能保证你不后悔吗?

子:但是,如果我现在离开她的话,我会觉得很痛苦。

父:你前年买的那个“MP3”呢?

子:前几天,我又买了一个更高级的MP4,MP4比MP3高级多了,它还能播放电影呢,而且还有照相的功能,我更喜欢现在的MP4,所以我就把那个MP3送给其他人了。

父:儿子,这就是见异思迁、喜新厌旧。如果你现在努力学习的话,你以后会取得辉煌的成绩,你拥有的世界会比今天更宽阔,到时候你会认识更多好女孩,你会有更多选择的机会,那时你的选择会比今天更好,更适合你。如果说你和这个女孩真有那份情缘,到那时再让它开花结果该有多好。儿子,在人的一生中,谁都可能做些让自己将来后悔的事情。可是,人生的大事只有少数几件,如果你在这几件事情上让自己后悔的话,你就会遗憾终生。

子:爸爸,我明白了,我知道该怎么做了。

善待孩子的初恋,能够帮助孩子培养健康的心理,促进他们心灵的成熟,使他们正确认识和对待自己的初恋,从而使人生变得更加完美。

小强今年20岁,刚上大学一年级,他就交了一个女朋友。他整天和女朋友在一起,卿卿我我,非常甜蜜,感情逐渐升温。看到大年纪的许多恋人都在外面租房子住,他们也就效仿起来。在外面租了一间房子,两个人住在了一起。

两个人整天住在一起,免不了有一些亲吻之类的肌肤接触,再加上年轻人好奇心重,并且又受到现代社会上性解放思想的影响,最终他们发生了性关系。一开始,他们还非常迷恋这种生活,可是最终尝到了恶果,女朋友怀孕了。他们现在是学生,根本就不可能结婚,更不可能生孩子,所以只有把孩子打掉。他们不敢去大医院,怕碰到熟人,只能找一个偏僻的不正规的小医院把孩子做掉。孩子做掉之后,女朋友的心里有了阴影,整天郁郁寡欢,可能是手术的原因,身体状况也变得非常糟糕。总之,两个人都闷闷不乐。

在恋爱中,我们要尽量控制自己的性冲动,因为一旦发生性关系之后,就可能带来各种你事先想象不到的危害,最严重的是对当事人心灵的伤害,你可能一辈子都走不出那个阴影,导致心理的不健康。比如,如果你不小心怀孕,而双方又没有做好结婚准备或者说两人已经分手的话,那只有把孩子做掉,这样就会严重影响女方的身心健康。再如,发生性行为之后又分手,这可能会对双方今后的婚姻生活造成一定的影响,尤其对女性而言。

此外,婚前性行为也是不符合社会道德规范的,如果两人在恋爱中发生性行为,可能会受到亲人的训斥,旁人的嘲笑,总之,会受到舆论的指责,从而使两人都背上沉重的心理负担,久而久之,会影响个人的身心健康。

从法律上讲,婚前性行为也是不合法的。我国的婚姻法也有明确的规定:男女双方只要等到办理结婚登记和有关手续之后,才可以过性生活。

从各个角度来说,婚前性行为对双方的身心健康和幸福而言,都没有好处。所以,在恋爱中,我们一定要控制自己的性冲动。

那么,我们应该从哪些方面来控制自己的性冲动呢?

1.学会丰富爱情的内容和形式,不要总是缠绵悱恻恋人之间除了花前月下、卿卿我我、缠绵悱恻之外,还应该在工作和学习上互相帮助、互相关心。此外,可以一起参加一些有趣的活动,做一些双方都有兴趣的事情,要进行思想上的沟通和交流,注意情趣的培养,开阔彼此的视野,使生活和心灵都充实起来,这样有助于控制性冲动。

2.用理智和道德来约束自己当性冲动来临的时候,要用理智来提醒自己,多想想可能产生之后的不良后果,用道德来约束自己,告诉自己婚前发生性行为是不道德的,自己是一个道德高尚的人,所以绝对不可以这样做。总之,让理智和道德发挥作用,不要让自己越雷池一步。

3.恋人之间要保持一定的距离恋人双方都要时刻保持清醒的头脑,亲吻拥抱的时间不要太长,尤其是女性,一定要有意识地和男朋友保持距离,一定要严守自己的“禁区”。如果男朋友向自己提出发生性关系的要求,一定要坚决地拒绝他的要求,绝对不能有任何迟疑和含糊,让他觉得有机可乘。

4.学会转移自己的注意力在恋爱中,当你感觉自己有了性冲动时,就要赶紧转移自己的注意力。比如,两人在没有旁人的环境中互说情话,男方产生了性冲动,这时女方就要马上建议到人多的地方走走,不要迁就自己的男朋友。再如,两人在房间里打闹,如果男方产生了强烈的性冲动,那么女方可以赶快打开电视,让男朋友和自己一起看电视,以此来转移他的性冲动。

5.注意谈恋爱的地点男女在谈恋爱时,尽量不要去过于偏僻的地方或者是卧室,这样就为性冲动提供了发生的机遇。谈恋爱时最好找既有其他人,同时又有自己空间的地方,比如电影院、美丽的公园等,都能够帮助控制性冲动。

人们在恋爱中,常常有一些不健康的心理,这些不健康的心理最终导致了恋爱的失败。恋爱失败会给双方带来心灵的阴影和伤害,从而影响了心理健康,所以说了解恋爱失败的原因,能够避免我们在恋爱中栽跟头,从而使我们的恋爱顺利,心情愉快,生活幸福。

导致恋爱失败的心理原因主要有以下几个方面:

1.苛求对方完美

年轻人在择偶之前,心里就有一个自己想象出来的异性的形象。这种形象的形成,大多来源于文学作品中的形象或者电影、电视中的明星人物。他们以这些形象为基础,再利用自己丰富的想象,最终形成了自己心里的那个异性形象。

不容置疑,这个异性形象带有一定的理想和浪漫色彩,他(她)高于现实生活。

在现实生活中,你根本就找不到和自己心目中的形象相吻合的人,如果你总是用你心目中理想的那个异性形象来要求自己现实中的恋人的话,结果就是对方会觉得你不可理喻,你也会感到失望和痛苦,最后导致恋爱失败。

2.攀比心理的作怪

有些女性有着强烈的虚荣心,她们在择偶时常常以朋友的配偶做参考,如果自己的恋人比不过朋友的恋人,那么她们就会有一种强烈的自卑感,觉得自己在朋友面前很没有面子,所以会嫌弃自己的恋人,产生分手的想法,从而使恋爱失败。

3.不能正确地认识自己和恋人有些人看自己的时候只看优点,看别人的时候只看缺点。错误的认知,过分地抬高自己的价值,这就使得他们无法欣赏恋人身上的好处,拉大了自己和恋人之间的距离,结果使本来有希望进一步发展的恋情夭折了。

4.固守传统观念

在现实生活中,很多年轻人仍然深受传统观念的影响,特别是一些男青年,总觉得只有对方在各个方面都不如自己时,自己才有优势,才能确立威信,结婚之后才能成为家庭的权威。受到这种不良传统思想的影响,很多男青年都不敢和那些自己喜欢,但比自己优秀的女性交往。同时,女青年在择偶时,也经常要求对方在经济条件、社会地位、学历、工作等方面高于自己,否则就会产生一种“失落感”。

5.审美意识的偏颇

择偶是一种心理审美活动,真正的美是内在美和外在美的完美结合,甚至心理美更重要。可是很多人的审美意识产生了偏颇,他们过分注重对方的外表,不考虑对方的精神素养和道德品质,结果交往一段时间后,才发现两人在心灵上根本无法进行沟通,最终导致恋爱失败。

6.权衡利益时心情矛盾

很多男青年觉得对方很合自己的心意,可是对方的条件比自己好,担心这样会使自己没有威望和优势,所以难以做出决定。女青年往往既希望对方事业有成,同时又害怕自己将承担传统妻子的义务,做一个贤妻良母,成为丈夫背后的女人,没有办法发展自己的事业。这种恋爱中的矛盾心理常常导致恋爱的失败。

7.过于被动

女青年在恋爱中常常有一种心理,恋爱应该让男方主动,自己只要被动地等待就可以了,否则就显得自己没身份,似乎是一个轻浮之人,有时即使男方主动追求自己,她还要故作矜持地拒绝,结果常常错失了很多机会。

失恋,对男女双方来说,都如同喝下一杯浓烈的苦酒,都会在他们的心灵深处烙上难以磨灭的伤痕,并且这种剧烈的心理痛苦会长时间甚至终生伴随着他们。

毫无疑问,那种巨大的心理痛苦会对我们的身心健康造成严重的伤害。在心理上,失恋的人一般都会愁眉苦脸、黯然神伤、情绪低落,甚至会一蹶不振,悲观绝望,身心是相互影响的,不良心理自然也会牵连到身体,我们观察一下周围的人,就可以发现,失恋的人大多面容憔悴、枯瘦,容易产生这样或那样的疾病。

1.不妨发泄心里的苦闷

任何人,不管英雄豪杰还是凡夫俗子,情场败北之时,难免会英雄气短,泪洒衣襟。很多人明明想哭却不敢哭,甚至还要强颜欢笑,表面上看起来似乎是个英雄,其实这样做会对身心健康造成严重的伤害。每一个人都有哭的权利,特别是在失恋的时候。当我们因失恋而难过的时候,即使我们不愿意在别人面前哭,也应该找个没人的地方痛哭一场,如果你不习惯大哭一场,也应该尽量让自己的眼泪流出来,这样才能充分宣泄心中的苦闷。

2.不可死缠烂打

失恋的时候,为了挽回局势,很多人都会有找对方好好谈谈的想法,希望这样能够使两人重归于好。可是这种不死心的态度只会让对方越来越不耐烦,越来越厌倦,因为当对方想和你分手的时候,他根本就不想听你说任何话。正确的做法应该是:赶快走,走得越快,越果断,越主动,自己挽回的面子越多,给对方造成的震撼和吸引力也就越大。千万记住一点,失恋之后,不要死缠烂打。

3.理智地分析毛病出在哪里

失恋之后,不要一味地沉浸在痛苦中,要学会理智地面对自己,仔细分析一下问题究竟出在哪里。当分手成为事实时,我们要学会勇敢地面对现实、接受现实。

我们都应该明白,爱情不是是非对错的问题,而是适合不适合的问题。你要做的就是找出你的哪些地方是对方无法忍受的,对方怎样才会感到快乐,怎样会感到痛苦?

当把这些因素找出来之后,看看哪些是自己能够改正的,能改则改。看看哪些是自己无法改变的,下次谈恋爱时就找那些比较能适应自己的对象。

4.不要怕别人知道你的处境

失恋的人最害怕的就是别人知道自己分手了。特别对于那些在分手中处于被抛弃地位的人,他不知道该怎样和别人解释自己被抛弃的理由。很多人都会用一些奇怪的不成熟的理由来敷衍。懂事的朋友就会装着了解而不再详细地问下去,如果遇到那些喜欢打破砂锅问到底的人,失恋者就会感到非常尴尬,失恋的痛苦便进一步加重了。如果有人在失恋的时候还装作“我和爱人正在热恋中”,这就有一点心理病态了。