书城心理学做最好的情绪调解师
16728100000035

第35章 适自我情绪——让积极取代消极(6)

当孩子的脾气还没有爆发的时候,赶紧分散他的注意力,以新的事物或新的活动吸引他的注意力,并立即把他抱离现场。因为幼儿的情绪和情感往往随着情境的出现而产生,又随着情境的变化而消失。如果能在孩子脾气爆发之前就远离现场,可能小孩很快就把刚才的事给忘了。

当孩子已经开始发脾气的时候,家长就应该采取措施了。因为小孩子心灵是非常纯洁的,所以他们比较容易接受你的告诫,作为一个明智的家长,你应该明确地对孩子说这样闹是不对的,是无济于事的,小小年纪如果不听爸爸妈妈的话就不是好孩子了,或者告诉孩子,如果这样惹爸爸妈妈生气,爸爸妈妈以后就不喜欢你了。一般情况下,孩子会被你哄得不会再瞎闹了,可能他会逐渐冷静下来。当然,待孩子的脾气平息时,妈妈还应循循善诱,晓之以理,加以引导,使孩子明辨是非。

孩子发脾气的时候,还可以采取忍耐的办法。在孩子哭闹的时候,在确保他不会因做傻事而伤着自己的时候,你就可以暂时不去理他,若无其事地去忙你自己的事情。这时,你可以让孩子自己来平息他的怒气。你应该让他知道你并不怨恨他发脾气,但是你也不把他发脾气当做一回事。等孩子稍微平静下来的时候,你可以走到他身旁,尽量以比较随和的态度来教导孩子,给孩子讲道理,让他明白发脾气是不对的。当孩子已经没有了情绪,你可以愉快地对他说,“现在你感觉好些了吗?这才是一个好孩子,以后可不能对爸爸妈妈发火了呀。”鼓励加上正确的诱导,会使孩子的心态纠正过来。

当然,你不能向孩子屈服,不能温顺地让孩子随心所欲。否则,当他尝到甜头的时候,他就会记下来,以后有什么需求就开始发脾气,因为他知道你会对他屈服,你最终会满足他的愿望。你也不要和他争论,因为他没有心情去认清自己的错误。如果你和孩子都生气了,倔犟的他就只能被迫坚持到底,跟你耗着,所以要给他一个台阶下。有的孩子在父母若无其事地离开去做自己的事情以后,就很快地平静下来了。也有的孩子比较坚决和傲气,尽管父母向他友好地招呼,他也会连续一小时地大声哭闹和打滚。这场暴风雨的高潮过去以后,母亲就可以突然进来建议他去做一件有趣的事,并且拥抱他一下以示自己希望和孩子讲和。

发脾气不是什么有意思的事,但也不会是天崩地裂的世界末日。时间会让它渐渐淡化,最终完全治愈它们。做一个合格的父母,做一个会教育孩子的家长。

如果孩子有胆怯心理

当你的孩子胆怯时,你可以做很多事,只要不被自己冲动的情绪所左右,热心引导孩子大胆地去交往,开心地去生活,你就已经算是个好父母了。

人从出生到衰老,会一直生活在复杂的社会环境中,需要与别人交往,需要获得别人的帮助。但有些人对交际充满了胆怯心理,这种情绪状态会严重影响他们的前程,尤其是我们的孩子。

某校学生沈晓锐已经上初二了,可还腼腆得跟小姑娘似的。其母亲说:“晓锐的性格一直很内向,平时动不动就会脸红。课间总是一个人缩在课桌前,根本不和同学来往;家里来了客人,自己就躲在房间里不肯出来。”据了解,沈晓锐的父亲工作很忙,极少有时间照顾家里,母亲身体很不好,常年病休在家,沈晓锐因此很少有机会与同龄孩子在一起玩,总是一个人待在家里,年龄越大反倒越怕与人打交道。

当你发现自己的孩子也像上文中的晓锐一样常常憋在屋里,不与外人接触,当家里出现生人的时候,他们会迅速躲开,那么,你的孩子很可能已经是一个心存胆怯的人了。到底是什么原因造成了孩子的胆怯心理呢?

首先,家庭的溺爱,使孩子缺少磨炼。有些家长把孩子视为掌上明珠,捧在手里怕摔着,含在嘴里怕化了,所以很少让孩子出门。每当孩子想要出去玩时,家长就用“外面有大灰狼”来吓唬他,只要孩子肯待在家里,不管什么要求家长都会满足。当孩子开始接触外界环境的时候,就会感到现实根本不像在自己家里随心所欲,以至于开始变得胆怯与萎缩。

其次,严厉且粗暴的家教方式。有些家长对孩子过于严厉,如果孩子稍微犯了一点小错误就又打又骂,这种环境中成长的孩子,一举一动都显得小心翼翼,生怕做错了事挨打,以致变得胆小怕事了。

第三,曾经受到过惊吓。如果你的孩子曾经受到过某件事或者是某个东西的惊吓,就会留下后遗症,开始变得胆怯;此外,不正确的教育方式也可以引起胆怯,当你的孩子很小的时候,他们可能对某一动物或雷电等产生恐惧,如果你以此要挟孩子,“如果你不听妈妈的话就会有雷电来找你!”孩子常常受此误导,会变得没有主见,并且胆子越来越小。

如果你的孩子常常出现胆怯的情绪感受,你就应该想一想办法帮助他去克服这个弱点,这里有几条建议也许对你会有帮助。

1.帮孩子克服羞怯的思想,逐渐扩大孩子的交际面。要通过讲故事、看电影的渠道让孩子认识到,即使是名人、伟人,也都是会犯错误的,没必要因为担心自己可能会犯错误而不敢去尝试;要给孩子提供一个宽松的学习生活环境,让他们做自己想做的事,培养自己的兴趣;当孩子犯了错误时,不要向孩子发火,而应给予正确的指导,帮助他们从失败的阴影中走出来;还要扩大孩子的社会生活圈子,鼓励孩子同大家一起玩,让孩子接待客人,做一些力所能及的招待活动等。

2.让孩子学会积极地做事,养成积极的交往态度。要给孩子创造一个充满爱的家庭,父母孩子经常一块玩耍、游戏,在这种家庭中生活的孩子从小就会有一种喜欢与人交往的态度,而孩子在外面遇到挫折和苦恼,也会因有这样的家庭温暖而很快愈合。此外可以多请小朋友到家里做客,多鼓励孩子与陌生客人交谈,都可以培养孩子积极的态度。

3.让孩子学会做最坏的打算。如果你的孩子惧怕与陌生人说话,你可以通过交谈告诉他,与陌生人说话并不可怕,假如你有所顾虑的话不妨想一想最坏的后果,陌生人会因为你的问候而生气么?会因为你的一句交谈而嘲笑你么?会因为你的话而大打出手么?事实是不会,即使对方真的会嘲笑你,那也无所谓啊,谁都有说错话的时候。

要让孩子学会自嘲:“既然最坏的结果不过如此,还担忧什么呢?”

当你的孩子胆怯时,你可以做很多事,只要能让孩子大胆地去交往,开心地去生活,你就已经算是个好父母了。

如果孩子盲目迷恋

可能你的孩子在某一年龄段会出现不同的盲目迷恋,作为家长你应该做的是正确的引导和知心的交流,而不是冲动与盲目的管教。

你是否发现你的孩子最近经常泡在网上?你是否发现你的孩子最近一直待在电视机前?你是否发现你的孩子在热情地收集明星的资料……如果你的孩子有这些倾向的话,你就该适当地引导引导了。

1.如果孩子迷恋上网。

其实,孩子喜欢上网不是坏事,但必须有父母的正确引导才行。网络和电脑对孩子具有巨大的吸引力,我们无法将孩子拒之于网络之外,网络不应该成为父母和孩子冲突的根源,面对复杂的网络环境,唯有悉心监督和热情引导才行。

如果我们控制不住自己的情绪,对孩子进行严厉地责骂,甚至毒打,希望以此警戒孩子远离网络,但这样只会诱发孩子的逆反心理,导致更大的悲剧产生。如果家长可以加深自己对计算机和网络世界的了解,就会更方便地同孩子交流,并能正确地帮助和引导孩子。

爱玩是儿童的天性,求新是孩子的本能,如果你感觉自己很难让孩子远离网络的诱惑,为什么不设法与孩子一块上网,帮助和引导孩子利用网络去学习与游乐,让孩子在家长的热情引导下,从纷繁复杂的网络世界中寻找优良的学习资源,不仅提高了学习,而且娱乐了身心,同时还加深了父母与孩子的感情。

由于现实生活中的疲惫与学习任务的繁重,孩子缺少对生活的热情,只有网络才能给他们虚幻的快乐与休闲。作为家长,我们要细心地为孩子组织娱乐活动,带他们做一些有吸引力的事,比如,陪孩子读书、唱歌、体育锻炼,带孩子郊游、游戏、看电影等,让孩子在这些活动中得到情感的交流,让他们发现网络以外的世界也很美好。

此外,对于学生的网络行为的规范,采取适当的技术防患是必不可少的手段,这对于目前还知之不多的孩子们,不能不说是一个有效地防患策略,但这只能是一种辅助性的方法,父母的教育与引导还是重中之重。

2.如果你的孩子迷恋看电视。

首先,限制孩子看电视的时间。这样做能具体说明孩子每天看电视的时间是否超长,是否到了相当严重的地步,家长要让孩子明白这一点。只有充分了解这一切,才有可能正确的引导孩子,让孩子明白看电视是有时间限制的。

其次,帮孩子列出值得看的电视节目。完全禁止孩子看电视是不现实的,父母的责任是让孩子看到有益的电视节目。父母可与孩子一同选出适合孩子看的节目,每次定时开机,并保证他能看到,选定的节目看完后迅速关掉电视。家长也要尽量做到这一点。

第三,保证充足的学习时间。上学时的晚上不能看电视,应该成为一项家庭制度确定下来,并要强制执行。孩子在晚饭后稍稍休息,就该做作业读书学习,按时睡觉。家长在这个时段,最好不开电视。让孩子知道,大人很重视这件事。

3.如果你的孩子盲目追星。

最近,关于兰州女子杨丽娟之父杨勤冀投海自尽的新闻颇受关注。杨勤冀本是一普通教师,其女杨丽娟是一狂热的追星族,爱慕香港巨星刘德华长达十三年之久,虽现年已二十八岁,仍痴心不改。其父杨勤冀为满足女儿的心愿,竟要卖肾筹款,没有成功。最近,杨丽娟终于见到了刘德华,并拍了照,因刘未满足杨单独会面的要求,杨仍不满足,无奈中,杨父跳海自尽。

盲目地追星对孩子的生活与学习会有很大的影响。不仅浪费了很多宝贵的时间,还可能让孩子的心理变得畸形,如果你的孩子开始迷恋明星,你应该采取正确的方法去处理:首先,应加强自己对下一代流行趋势的了解,包括思想、文化、文艺、网络等。在掌握了一些具体情况以后,积极引导和教育孩子去吸取有益的、健康的东西,从而增加孩子的知识面和丰富他们的经验,并能帮助孩子识别和摒弃糟粕。其次,家长应该和孩子加强交流与沟通,让自己学会换位思考,从而能体会孩子的价值观及其心态,最终取得孩子的认同。只有在孩子认同的情况下,家长的正确观念才能为孩子接受。最后,家长可以对一些非原则问题采取视而不见的方法,不要把一些简单的小事联想得很复杂,给孩子一定的自由空间,让他们可以发展自己的个性、自己的独立思考能力。

可能你的孩子在某一年龄段会出现不同的盲目迷恋,作为家长你应该做的是正确的引导和知心的交流,而不是冲动与盲目的管教。

如果孩子骄傲了

做一个成功的家长,就是要能够睿智地处理与孩子的关系,在很自然的气氛中把好的思想传授给孩子。

小琴是一名小学生,她学习很好,而且歌也唱得好,妈妈专门让小琴参加了学校的小合唱团。在合唱团练习的时候,老师让小琴领唱,并且还经常向大家表扬小琴表现出色。于是小琴开始骄傲了,她开始抱怨身边的同学唱歌不好,甚至说老师的伴奏有问题,这让大家开始对小琴产生了反感。

孩子的骄傲情绪越来越值得家长关注了,因为如果在你的孩子身上出现了骄傲情绪,很不利于孩子健康成长,会使他们看不到自己的缺陷,盲目自大。

切勿让骄傲支配了孩子。由于骄傲,孩子会在应该同意的场合固执起来。由于骄傲,孩子会拒绝有益的劝告和友好的帮助。而且由于骄傲,孩子会失掉客观的标准。盲目骄傲自大的人常常自以为是,严重阻碍了自己继续前进的步伐。家长要告诫孩子的是:成绩只能说明过去,现在又是一个新起点。在学习上,知识是无边的海洋,如果一时一事领先就不知所以然,恰恰是自己知识不够、眼界不宽的表现。

陈毅元帅曾有诗一首:“九牛一毫莫自夸,骄傲自满必翻车。历览古今多少事,成由谦逊败由奢。”这首诗很明确地告诉我们谦虚和骄傲所造成的不同结果,骄傲会使人碰壁,谦虚会让人成功。

作为家长,孩子骄傲的时候不能打骂,而应该以一个好情绪和好态度去教育他。要让孩子知道,当自己取得了一定的成绩时,要明白自己的成绩不仅有自己的努力,也包含着家长的培养、老师的教诲、同学的帮忙等因素。切记不要以己之长与别人之短相比较,这样比较的结果,无外乎是沾沾自喜,自以为自己什么地方都比别人强,因而看不起别人。要让孩子既要看到自己的长处,又要看到自己的不足。

在古希腊传说中,阿基里斯是特洛伊战争中最有名的英雄,传说他的身体刀枪不入。这是因为他小时候,他母亲曾经把他倒浸在冥河中,而冥河水有神效。但他的脚跟由于母亲捏住而没有沾到河水,因而成为身体上的薄弱环节,成了致命的地方。后来阿基里斯被帕里斯用暗箭射中此处而亡。可见,一个人如果不知道自己的短处,自己的短处就往往最容易被人利用。

就像故事中的主人公,如果不能发现自己的缺点,并加以注意和改正,早晚会败在自己的疏忽上。家长可以在平心静气地谈话中让孩子明白看不到自己缺点的危害,并积极地引导孩子发现缺点,改正缺点。同时要培养孩子谦虚的美德,经常给孩子讲讲谦虚的故事,或者干脆带孩子去一些有浓郁知识氛围的环境中,让他们看到自己和别人的差距。

六年级学生奇奇是个能说会道的孩子,平时骄傲自满,喜欢和别人斗嘴。在社区活动中,他和小队进入社区,做了一名社区服务员,陪社区的老爷爷们聊天。

“我原来以为自己知道的比谁都多,无论谁和我在一起,我都有话说。可当我走进社区活动站和老爷爷们聊天时,我却变得听的时候多,张嘴的机会少了。这时我才真正知道,原来我看到、听到的知识还很少,与那些老人比起来,我就是个什么也不懂的小孩子,看来我要学的东西太多了。”

家长在指导孩子改掉骄傲自大的毛病的过程中,要以鼓励为主,物质奖励为辅。要防止他们被夸奖声和赞许的目光所包围,或获得过多的物质奖励而产生畸形的满足感,懒于进取和努力,从而削弱进取意识。

做一个成功的家长,就是要能够睿智地处理与孩子的关系,在很自然地气氛中把好的思想传授给孩子。