头发也需防晒
头发在夏季往往比冬季还难护理，因为强紫外线的照射和夏天的户外运动如游泳都会造成头发的干涩毛糙，如何使夏日的头发既具有光泽又富有弹性呢？
1．游泳后，你的头发会有一种发污的感觉，像退了色一样。那是游泳池里的漂白粉在作怪，如果是染过的头发很容易变绿。美发师透露给我们调整这种退色的方法是，把洗发水和番茄汁混合在一起洗一遍，来中和漂白粉对头发起到的化学作用。
2．在海边游泳，事后怎样去除头发里的沙子、盐和污物？美发师的诀窍是用苏打水先润湿头发，再用洗发水洗头发就可以了。
3．如何在阳光下使头发倍显光泽？
美发师的秘方是把柠檬汁儿挤在头发上，但它特别损伤发质，为了弥补这种不足，可以把柠檬汁儿和护发素混在一起使用。
4．染发专家建议染发后引起的头皮不适可以用冷牛奶缓解。将牛奶倒在头发上，保留5～10分钟。然后，用清水彻底冲干净。
5．准备去郊外度周末吗？在头一天晚上，花些工夫在护理头发上。把超强护发油抹到洗干净的头发上，不要冲洗，像平常一样把头发吹干。整个周末无须再作任何护理，你的头发都一直会具有光泽。
6．长发女性需要对她们的头发进行特别的护理。美发的业内人士在使用洗发水之前总要在长发发梢的部分先抹上一些护发素，防止头发在清洗过程中绞在一起。这种二次使用护发素的方法也适用于极为干燥或受损的头发。
7．做发卷之前，在每个塑料发卷上薄薄地喷一层定型水，你的头发就会听话地“长”在发卷上，做好以后的鬈发既平整又持久。
8．如果你用完美发定型水后，感觉好像戴了个头盔，那么，你要知道一个秘密——所有的美发师都是在离头发至少30厘米的距离喷定型水，或者只在他们的发刷上喷定型水。现在明白了吧，不是你的定型水不好。
9．对发髻不整齐的人来说，美发师通常用喷过定型水的发刷来修整发髻边上的碎头发。
10．记住，不管天气多热一定要用饰发产品。就像化妆师用薄薄的一层干粉来定妆一样。用几滴润发液或者上光剂把头发自有的天然水分锁住，就能很好地保护夏日的秀发。
艳阳高照，只重视皮肤的防晒是不够的。阳光中的紫外线是秀发的头号大敌，脆弱的发丝受到阳光的伤害约是皮肤的3倍。在阳光暴晒之后，头发往往变得发黄、脆弱。阳光会把头发角蛋白中的水分抽去，使头发失去水分并减少了天然油脂，头发变得像一丛乱草，毫无弹性，而且会让头发的颜色失去光泽。
不要把头发想得过于坚强，认为折断了可以再生，枯黄了可以再染。你有必要建立起头发防晒的意识并听听我们的建议，让你的秀发安然地在阳光下晒暖儿。
那头发又该怎么防晒呢？它不可能不抛头露面啊。甭担心，有人早就为你准备好了头发防晒的要点。
游泳前后：游泳前抹上抗紫外线的发胶也是个好办法，这样能减轻太阳光对头发颜色和发质的不良作用，涂上防晒护发素，也可避免头发受到氯化物或水的侵蚀。游泳后用清水彻底地冲洗一遍头发，去除头发中盐和氧的残留物，尤其是在太阳的作用下，它们对头发伤害很大。
日晒后：日晒后，及时地使用含有润发和补充油脂功能的专用柔性洗发香波也能降低头发受损的程度。夏天在户外活动时注意采取防晒措施，比如在头上系一块头巾或戴一顶漂亮的太阳帽，时髦又安全。
烫染后：如果你在外出度假前想烫发或者染发，至少要提前一个星期。烫过和染色过的头发由于表面的鳞片层张开的面积较大，受紫外线伤害的程度也会更大。
出门前：严格控制在阳光下暴晒的时间，尽量在上午10点以前和下午16点以后出门，采取保护措施，如要外出，在夏日来临之时，替自己选择一顶清爽透气的草帽，最好是草、藤、麻编制而成的。另外也可以撑上一把防紫外线的阳伞，避免阳光直接照射。在出门的时候，抹上免洗的保湿润发露，帮助锁住头发的水分，可直接抹在干发或湿发上，也可在头发上喷上（啫喱）水，使秀发保持滋润，防止阳光蒸发过多水分。
最给力的美人计
长发女性每四周修剪一次发梢
经常修剪晒伤后的头发是护理的一个小窍门。对付开叉的长发，最直接见效的办法就是剪去开叉部分，每四周修剪一次发梢，避免头发分叉，使头发更显丰满。
如何终结头皮屑
来自“三干烦恼丝”上的头皮屑是女性最为头疼的头部问题之一。所谓头皮屑，是一种头部皮肤不正常角化细胞角质的现象。根据干性头皮和油性头皮的不同，头皮屑的形状和治疗方法也有所不同：前者多在寒冷季节产生，后者多在温暖季节滋生，黏附在头上，通常伴有头皮瘙痒。
遗传是形成头皮屑的主要原因。其他诸如环境改变、饮食习惯和生活不规律都可能加速头皮屑生成。要是头皮贫血、头皮不清洁而使细菌滋生，或者使用不合适的护发产品，也会致使头皮屑产生。
最早被用来消除头皮屑过多的办法是使用硫黄和焦煤油配方的洗发水，但是这种洗发水不仅气味难闻，而且往往会伤害到头发本身。可以选用含有薄荷、百里香、鼠尾草和迷迭香成分的洗发水，以清洁头皮、抑制头皮出油、防止细菌滋生，或以茶树配方的美发品护发，或洗发后用可抑制皮脂过度分泌的爽发水按摩头皮，加上生活有规律——少熬夜、少吃刺激性食物、减轻心理压力，都可使你少有头皮屑的烦恼。
最给力的美人计
去屑护发素要涂在头皮上
无去屑功能的护发素，对于头皮屑没有任何作用，所以不必刻意涂在头皮上。但有去屑功能的护发素，必须接触到头皮才能发挥去屑功效，因此应该涂在头皮上。
3.美发
改变发型前你要考虑的十大问题
知道哪种发型该做，哪种发型不该做和创造出你梦想的发型一样重要。在你决定改变发型前，你一定要好好考虑以下列举的十大问题：1．走进美发店要求发型师改变你的发型之前不要毫无准备许多人会误以为发型设计师可以变魔术，深谙读心术并且可以很快地知道哪种发型最适合你。
在决定发型时其实会有许多的考虑，而这个必须依靠你在家里先做好功课，先搜集一下你希望的发型。脸形，气质以及预算最终都会影响发型的选择。
2．不要选择你自己在家无法整理的发型
许多的明星身边随时有专业的发型师为她们的秀发服务以确保发型的完美。但是一般人只能靠自己。所以，电视剧里某个角色的发型让你心动，但你没能力拥有它。
3．不要吝啬头发保养品和造型品
有些药妆店卖的头发保养品适合某些发质或是发型的人。然而，假如你是经过挑染，特别地化学处理过（例如烫发），或是要求发量或顺发，那么便宜的头发保养品可能无法达到你的要求或是反而会造成对发丝的伤害。
仔细衡量你的选择。你或许可以同时买一般的产品或是高档的产品，并均衡出最好的结果。要诚实以对，不要在低估头发保养品好坏的影响力之后要求有绝佳的发况。
4．不要使用错误的造型工具
市面上有许多造型工具可以帮助你打造迷人的发型。这些工具包括吹风机，电棒卷，电热卷及圆梳等。当你要造型时确定你选择的是正确的工具。
5．不要过度使用造型品
当说到造型品时，少即是好。假如你过度使用发胶或是造型喷雾就会有过度堆砌这些东西在发丝上并造成发丝损害的危险。
6．不要一味地模仿名人的发型
千万记得明星像是黛米·摩尔或是杰西卡·辛普森等能随心所欲地变换发型，是因为她们身边随时有造型师帮她们打造最佳状况隐藏最糟的一面。
在黛米或是杰西卡身上很好看的在你身上未必如此，除非你长得跟她们一模一样，有一样的发质，发量，发色和化一样的妆。设定实际一点的期待才不会失望。
7．不要低估时尚潮流的力量
你可能不需要剪最时尚的发型，作最时髦的造型。但是，假如你的发型是几年以来一直维持不变的，那么不管你穿的衣服有多新潮，你还是会看起来“老”。
加一点点现在流行的元素，不用改变整个发型也能有新气象。
8．不要当个流行发型的奴隶
流行发型和流行服装一样不断地变化。你应该找个最适合你的发型师，找出最适合你的基本发型，而不是当个流行发型的奴隶。假如你想更换你的发型让自己看起来新颖，可以选择染发，挑染，或打层次。假如鲍伯头发型适合你，就把鲍伯头当成你的基本发型，然后和你的发型师合作维持鲍伯头的“现代化”。
9．不要低估发饰在发型的重要地位。
许多人不断地误以为发饰只适合年轻人或是某些特定的发型。这是完全错误的。发饰适合于任何年龄，发质或是发型。你可以利用美丽的发饰不断地改变发型而不用费事地跑到美发店。
10．假发片或接发也是新发型的选择
不管你是想要利用夹上假发片暂时性地变发，还是可以持续三四个月的接发来改变发型。现在假发片或接发已经高质量并且价格合理。
你可以买个假发片。回家试试看，熟练之后，可以多买几种不同造型及功能的假发片来帮助你变发，你会发现不用上美发店剪发或烫发，也可以神奇地变幻出不一样的发型。最好的是，假如你不喜欢某种发型你随时可以反悔换另一种。
发型的禁忌和发型的变化一样多，变发时将以上十大问题考虑清楚，当你要换发型时就不会犯下大错，并可拥有理想的发型。
最给力的美人计
发型要适合脸形
在选择自己的发型时，如果一味地追求时尚或过分拘泥于年龄、脸形、体态，都不能达到好的效果，有时候“不怎么样”的发型，却因为适合你的脸形而恰到好处地表现出独特的个性，并能增添魅力。你的脸形适合什么样的发型呢？
长形脸：应避免留长直的头发或剪得极短的发型。如果烫发应剪齐下巴处的头发。烫成团或鬈发。或者梳成马尾。总之应通过发型使较长的脸显得宽一些。
方形脸：请勿选择长到下巴轮廓的方直的发型。可采用卷曲的或者长到肩膀的发型，让它自然蓬松下垂，这样便可掩盖缺点。
圆形脸：切忌用刘海儿把前额全部遮掩起来，可以用三七分界的刘海儿，至少要露出部分前额，或剪外轮廓较方直的发型，并把头顶部分作为强调的重点（如蓬松增高），这样才能使脸形显得细长些。
心形脸（瓜子形）：切忌前额留刘海儿，需用蓬松卷曲的短发把双颊最宽的部分遮掩起来，以此来弥补不足之处。
鼻子的轮廓特别突出者后脑、颈部的头发不必梳高，否则反而会弄巧成拙。可用发卡把头发绾高固定，做出高雅的发型，如果是短发，则应注意强调头顶部分。
额头较窄者可以用刘海儿补救，只要看不到额头，就无所谓宽窄了。忌露出前额。
美发产品的选择
随着科学的进步和美发技术的显著发展，我们依然相信，一头乌黑健康的头发来自于健康的身体、科学的饮食和长期的美发保养及护理。要有令人惊羡的好头发，购买好品质的美发产品并采用适当的美发疗程也是必不可少的。下面我就给女性介绍一下各类发质所适合的美发产品。
1．干性发质女性需要的美发品
保养重点：补水滋润护理，多作发膜按摩护理，促进血液循环，注意使甩含水和含营养的护养产品。
产品选择：滋润型洗发产品，滋润型发膜（这个一定要，对补充水分和养分非常重要），日常护理选择免洗润发油等。选择疗程型护理，能定期配合护发精油作倒膜护理效果更好！一般持续～2个月有明显效果。
2．中性发质女性需要的美发品
保养重点：注意清洁、护理。注意补水。
产品选择：选择滋润型洗发产品，坚持每周一次的发膜护理。能配合一周一次或者半月一次的倒膜护理效果更好，对维持中性发质的质感非常重要。
3．油性发质女性需要的美发品
保养重点：保持头皮洁净清爽，少吃糖、咖啡、刺激性食物，多吃维生素B2或维生素B6以增强头发抵抗力，注意补水及头皮的深层清洁，控制油分的过度分泌，调节头皮水油平衡。
产品选择：选择控油固发型洗发产品，使用发膜护理（油性发质其实很缺水），如果能配合功效性控油产品，效果更好。秋冬季节选择滋润型和控油型洗发产品替换使用，尤其是冬季，单纯用控油型洗发产品会导致头发干燥缺水，更油。头皮的痘痘不要用手挤。
4．头屑发质女性需要的美发品
保养重点：按偏油性、偏干性发质分别侧重护理，在使用洗发产品时，选择适合的产品。注意适时补水、补充营养成分、调节头皮水油平衡。
产品选择：选择去屑型洗发产品（偏油的选择控油去屑型，偏干的选择去屑型），一周一次发膜护理（补水，补营养），能配合功效性产品去屑，效果更好！