书城心理学专家给女性的心理呵护书
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第15章 美丽大方 做自信女人(7)

有一个女孩从高中时代一直到大学毕业都只死心塌地地爱着一个男人,学生时代她是大家公认的小女人,因为他们两个人总是一天到晚煲电话粥,什么杂七杂八的琐碎事情都能够聊出来,甚至在电话里侃最近对于油盐酱醋的物价变化的发现,反正无论大小都可以聊上半天。这让宿舍的姐妹们佩服得五体投地,认为这两个人到了这种地步,今生今世是再也分不开了。

然而,大大出乎人们所料,8年过去了,本以为毕业之后他们会理所当然地修成正果,哪知道,半年不到,传来了他们分手的消息,来得突然,朋友中没一个人能够立刻反应并接受的。然而谈及其中缘由,女孩只是淡淡地说:“缘分没了,谁都强求不了。”但8年的感情是否就一个“缘分”能解释的呢?是否真的如很多人说的,在一起太久,反而难走到一起了?8年,因为8年太久了,所以就该分开吗?她的很多朋友都非常疑惑。

毕业之后,她找到了一份教书的工作,开心、满足也轻松,毕竟和学生打交道总来得简单。没几个月,她与一个在同一学校工作的男教师交往起来,也就是他现在的老公,从结婚到现在不到两年的时间,现在的她体会到的生活是除了幸福还是幸福,她说她很知足,过去的依然是一段温馨的回忆,毕竟是属于成长的经历,但是现在所拥有的更值得她一辈子去珍惜,因为这将是陪伴她一生的宝贝。

女孩闲暇时最喜欢的就是听张学友的歌,专专心心地崇拜了张学友十多年,后来终于有机会去听一次张学友的演唱会,再加上老公的陪伴与支持,她更是感觉幸福得不得了。她说:“以前一直都很喜欢张学友的《她来听我的演唱会》,总感觉是在讲述我自己的故事,而这次有老公的陪伴,感觉真的不一样,我知足了。”

女孩微笑着描述着自己的心情,眉宇间写满了幸福和快乐,这是一种知足的快乐,一种让我们每个人都可以品味到的快乐。只是,我们往往只知道抬头张望别人的星空,却总错过自己这片独特的风景。

曾经听到这么一则消息:一个股民因股市暴跌而引发大面积心肌梗死,最后撒手离开了人世!面对逝者家属的懊悔,面对逝者家属的痛哭,不能不让人想起病人入院时家属的叙述:因股市暴跌发生了家庭内战,夫妻相互指责埋怨,后悔为什么不早点清仓卖出,那样会赚一大笔钱呢,相反,由于过分贪婪,不但赔了本钱,又被牢牢地套死,病人实在是受不了这一刺激而发病……

人啊,应该学会知足,知足者才能常乐。“知足者常乐”,出自《论语》,是说对自己没有奢望,能乐天知命,随遇而安,顺其自然。困境中知道寻求比上不足比下有余的平衡,从而满足自己的现状,珍惜自己的拥有,远离欲望的烦恼,品味人生的快乐,能保持精神愉快,情绪安定,乐而忘忧。

其实,人们追求的名、权、利皆是过眼云烟,生不带来死不带走的东西,我们不应该把它看得太重。世界上根本就没有十全十美的人和事,知足了,就可以让自己活得更加轻松,知足了,就可以给他人少添很多的麻烦……

但是,知足常乐并非阿Q精神,它是一种自我解脱,是调整情绪、取得心理平衡的安慰良药。拥有它,你就会变得豁达开朗,心胸宽阔,而快乐也将会常伴你的左右。

记得有一首歌写得好:在世上有多少欢笑,能使你快乐永久?试问谁能支配将来永远不必担忧?名和利哪天才足够,能使你满足永久?试问就算拥有了一切,谁能守住眼前的所有?享受生活,知足是真,因为心灵满足才是真正有福的人啊!

知足无价有一个天使,送信的时候在人间睡着了。醒来后,她发现翅膀被偷走了。没有翅膀的天使,能力比普通人还要小。她又冷又饿,来到一个牧羊人的家门口。

天使对牧羊人讲述了自己的遭遇,牧羊人很同情天使,就让天使吃饱了饭,还给她穿上暖和的衣服。

牧羊人说:“你即使不是天使,我也会给你一顿饭吃的。不过,你如果还想吃下顿饭,就得自己出力了。”

天使开始跟着牧羊人学放羊。

天使每天梳理一些羊毛留下,日积月累,她为自己织了一对羊毛的翅膀,在牧羊人目瞪口呆的注视下飞走了。

过了几天,天使前来答谢牧羊人,问他想要什么。

牧羊人说:“让我增加100只羊吧。”

羊群增加了100只,牧羊人比过去更累了。他找到天使,请她把羊变回去,为自己盖一所大房子。牧羊人在大房子里住着,发现到处是灰尘,打扫不过来,于是,他用房子换了一匹马。牧羊人骑在马背上,但不知要到什么地方去,又把马还给了天使。

天使问:“你还要什么?”

牧羊人回答:“什么也不要了。”

天使说:“人们都有很多理想,你难道没有吗?”

牧羊人回答:“愿望实现之后,我才知道,我不需要这些东西,它成了我的累赘。”

天使说:“那么,我送你一样无价之宝吧,就是性格。你想有什么样的性格?”

牧羊人说:“我已经有了这样的性格,那就是知足。”

读完这个小故事,你是不是也一样明白了知足是一件无价之宝?可是我们往往不把这件宝物当宝用,很多时候,我们总是对它不屑一顾,结果呢,我们总是被无休止的欲望缠绕在身,搞得身与名俱灭。

有句话是这样讲的:欲望的尽头是什么?答案是:还是欲望。

提起不久前的一部电影《满城尽带黄金甲》,相信大家都非常熟悉。周润发、巩俐、周杰伦主演,张艺谋导演的。在影片中,张艺谋用奢侈的道具打造出了一种浓酽的华贵与奢侈;加上他几乎无与伦比的摄影艺术,成就了隐藏在满眼金黄之后的内心深处的梦想。他把奢华背后的腐朽隐藏在金菊与流光溢彩的梦幻中,溶在浓烈的药香里,那些血腥、乱伦、骄奢淫逸、颓废恐慌、凶险叛逆,在大殿前的千万朵新鲜菊花之上来往穿梭,如同夜之于黑,无法割裂的水乳交融,千年不变的宫廷传说被一部商业片演绎着,想象着,反思着,收获着。电影的结局很悲惨,周润发饰演的国王最终失去了他的三个儿子、一个女儿和前后两任老婆。身在皇家,地位无比高贵,要风得风要雨得雨,最终却落得这样的结果,什么原因造成的呢?情欲、贪欲、权欲,最终导致了他家破人亡。所以有一句话叫做欲壑难填,就是讲欲望是一条很深的鸿沟,是填不满的,得到的越多,越想得到更多,最终的结果可想而知。

所以,我们要明白一个道理,知足无价,说得再白一点,就是能够承认自己的现状,做到比上不足、比下有余,心里能坦然就行了。王梵志有一首诗是这样说的:他人骑大马,我独跨驴子,回顾担柴汉,心下较些子。互联网上也有这样一句话:我只看我所拥有的,不去看我没有的。虽然有点阿Q的意思在里面,面对无休止的欲望的时候我们不妨自嘲一下。当你回头望一望那些没有解决温饱问题的人的时候,你就会觉得,我们现在这样活着,有饭吃、有班上,就已经很幸福了,不是吗?

知足无价,因为轻盈的生命之舟载不动太多的虚荣和物欲,而上帝有时会给我们设置一个圈套,愚蠢的人们会为了满足自己的欲望奋不顾身地往里面跳,只有那些聪明的女人会控制自己的欲望,珍惜自己所拥有的,然后再寻求新的发展。

知足无价,意味着淡泊名利,用心来超越尘世的俗欲,来得到心灵的宁静,但这不是从此退出人生的舞台,而是以一种更平和的心态来面对尘世间的林林总总。

知足无价,如果你真正体会到了知足,你真正懂得了知足的幸福,那么你就会在一个梦想实现之后,来回味自己经历过的酸甜苦辣,并以感激的心来报答每一个给予过自己帮助的人。而后才明白什么是自己最想要的,拥有什么自己才是最幸福的!

知足无价,或许走过人生的风风雨雨,你会豁然醒悟,但是不要让这份淡然,这份洒脱来得太晚,否则,你会失去很多!

做个知足的女人

我们都知道,“知足者常乐”,可是这个再简单不过的道理说起来容易做起来难。总有些人这山望着那山高,让那永无止境的欲望弄得身心疲惫,不堪重负,徒增烦恼,因而失去了人生本应有的快乐和幸福。

人生不过是一次旅行,每个人不过是天地间匆匆的过客,为何要让膨胀的欲望玷污我们的灵魂而自寻烦恼呢?请珍惜已经拥有的快乐和幸福,做个知足快乐的女人吧!

知足的女人,从不虚荣攀比,穿衣不一定讲究什么名牌,却能穿出名牌的效应,因为她们懂得怎样着装才是最佳的搭配。她们不会在“风口浪尖上”去购物,她们会耐心地等待,在打折时“大浪淘沙”,常能淘到做工精良、物美价廉的服饰,并常常以此自喜。

她们明白穿衣打扮只要是适合自己的特点便是最好。她们懂得穿长裙飘逸、穿正装端庄、穿休闲服洒脱、穿运动衣干练。她们绝不会赶时髦、追风头,更不艳羡裘皮锦衣,但她们一定会穿出自己的独特风格,穿出自己独有的韵味。

知足的女人,她们从不眼红别人的花园别墅,也不奢望什么荣华富贵,她们会根据自己的经济情况量力而行,也许她们的住处不一定多么宽敞高大,装修也不讲究多么的豪华,她们要求不高,有一间干净整洁的小屋就足矣。但是她们心灵手巧,会用自己的聪明才智和勤劳的双手把小屋收拾得温馨舒适,其乐融融。

知足的女人,不会去追求夫贵妻荣,更不会给男人太多的压力。她们不会要求男人一定要做高官拿厚禄,也不一定要求多么有权有势,只要男人勤勉努力尽力就好。贫穷的日子她们安贫乐道,会把生活调剂得有滋有味;富裕的生活也不会张扬招摇,依然淡然低调。知足的女人是男人忧愁烦恼的避风港,是男人奔波忙碌的憩息所,而男人能拥有这样的女人是人生的幸事,更是前世修来的好福分。

曾有这样一副对联:事能知足心常惬,人到无求品自高。这也正是知足女人的真实写照。这样的女人内心宁静,闲适悠然。她们不会被世俗所诱惑,也不会被欲望所羁绊,她们永远怀有一颗感恩知足的心,永远拥有愉悦美满的生活。也正是因为她们常常能感悟到生活的乐趣,自然也就容易获得满足。

所以说知足是一种心境,一种感悟,也是一种处事的态度,更是一种生存的智慧。

那么,为何不做个知足的女人呢?可是又如何来做一个知足的女人呢?下面是心理专家给出的几点小建议,或许对每一个想要拥有知足的女人会有所帮助。

抛弃完美主义

世界上根本就不存在绝对的完美,而一个人也不可能拥有世界上的一切。如果一味地抱着完美主义不放,那么我们只能够日复一日地抱怨他人,嫌弃自己,更不用提享受人生的乐趣。所以说,与其空谈完美,不如脚踏实地地努力来做一些事情,抓住自己能够抓得到的东西。

克服虚荣心理

在这个物欲横流的世界上,有很多东西是凭借你的能力根本就不可能拥有的。

但是我们要学会自尊自重,绝不可以为了一时的心理满足,用自己的人格来换取一些华丽无用的东西。如果这样,即使物质生活富足了,也不会弥补心灵的空洞。

不因失去而烦恼

有些东西,是需要我们放弃的,否则,负担得太重,你就永远没有喘息的机会。而对于失去的东西,我们明知道它无法挽回,何必再耿耿于怀,大惊小怪呢?人生中有很多亮丽的风景,如果一味地沉湎于过去,你就会错过现在和未来。所以,调整心态,正确地看待过去,这样你才会拥有更多。

正确对待舆论

嘴是长在别人身上的,我们根本就不可能阻止别人去议论什么。面对他人的议论,千万不要影响自己的情绪。穿过别人的冷言冷语,建立起属于自己的自立和自强。更不用看别人拥有多少,关键是自己要有一个平和的心态,这样你会感觉自己拥有整个世界。

不要抱怨

试想:如果你面对的是一个愁眉苦脸、唠唠叨叨的女人,你能感觉到她的美丽吗?就算她有沉鱼落雁之容,闭月羞花之貌,恐怕你也认为这是一个让人生厌的女人。抱怨,能让青春亮丽的女孩提前衰老。所以在抱怨之前先想一下,如果抱怨了会对自己有什么好处。其实,牢骚再多也不能够解决你一丁点的麻烦,学学那些知足的女人是怎么做的吧!