英国文学家约翰逊说：
一个上了年纪的人，假使不再结交新朋友，认识新事物，那么他会觉得很孤独。
我有一个朋友是一个图书馆管理员。整天都同一些上了年纪的人在一起。他们有时很迷乱，有时很不高兴，有时会为自己的境况而生气。
他们的种种行为和议论触动着他的思绪。他虽尚未老，但也不算太年轻，于是他突发异想，过了几年，自己会变成怎么样呢？后来他发觉问题的核心是在厌烦。有许多人因为孤独和懒散，所以对自己的问题想得太多了。
要不厌烦有什么好办法呢？他找到的答案便是上面引用的话。要和外面的世界和观念多接触，以便忘记你自己。
为了要避免厌烦，他订出几条原则，并经过自己的亲身体验，感到这几条确实可增加日常生活的快乐：
1.实地参加一种慈善活动，捐钱当然是好的，另外，直接与人发生关系，以便认识许多新朋友和新团体，那是同样重要的。
2.在自己的事业圈子里，选几个年轻人，教他们如何同你一样敬业合群。
3.培养一些新的爱好，使你年纪渐大，逐渐有更大收获。借助于上面这些活动，能继续培养好自己的性情，使老年不致很拂逆，相反地却能保持愉快、轻松，一切都适合心意。到了自己要让位给年轻人的时候，一定要表现得很有风度，毫无悔恨或嫉妒。希望自己不仅仅拥有过去的历史，还要继续开创未来。