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第11章 星期三美丽课(2)

15.唇膏

除美化唇部色泽功效外,还有修正唇形的作用,可于打粉底时顺便将唇部外廓遮住,然后以唇笔蘸唇膏绘出一个适当大小的唇形,最后才涂满双唇。要诀是薄而匀,才能生动而自然。

化妆使美丽升级

尽管现今仍有许多的人主张“素面朝天”,但是,很多时候我们不得不承认化妆能够对自身形象起到点缀、辅助的作用,让我们从容自信地迎接众人的目光。可恰到好处的妆容似乎是女人的一个梦,难以企及。不过,掌握它并不难,所谓恰到好处便是:适合自己。

平常我们说一个女人有品位是出自她整体的妆容效果,而不单是美丽的眼睛和光滑细腻的皮肤。好的妆容是女人用智慧和修养精雕细琢出来的,那份与身体的和谐,那份洋溢于周身的风采和丰韵,那份内心世界的精彩描述和渴求,是可以用心表现的,这样的妆容就是适合她的。只要女人用心,都可以找到适合自己的妆容。

目前,一些书刊介绍的各式妆型让不少女性无从下手,其实最常用的妆容有以下三类:

1.办公室妆容

办公室妆容整体上应具有较强的包容性,能够与服饰和办公室气氛融为一体。妆面应洁净、自然、生动,妆容应讲究、精致,以适于对内外人士近距离的接触和交流,保持良好的工作形象。色彩淡雅是办公室妆容的基本着色。你必须明确你化妆的目的是为了有益于工作,而不是让自己如同明星般脱颖而出、光彩夺目。办公室通常有冷色和暖色两种光源,你要考虑不同光源下妆容效果的差异,尝试着化出最适合自己肤色和在特定的光源下适宜的妆容。

2.社交妆容

社交妆容是用于社交场合的妆容,代表妆是晚妆,或称晚宴妆。晚宴妆通常是在典型的暖色光下,气氛浓重的环境中使用的妆面,是化妆技艺中要求较高的妆型,通常有高贵、优雅、性感、冷艳四个主题。你能够塑造哪一个主题,不仅需要相应的妆容,还要与你的服饰和气质、风度相匹配,有的人可以适应四个主题,有的人只能适应一个或两个主题。

晚妆是在完全没有自然散光的光线下的妆容,较容易表现轮廓感,画好晚妆,你要学习修容化妆技术,也就是学会用明暗和线条勾勒等的方法,丰富你的轮廓感。晚妆较多用紫色、玫瑰红色、银灰色、蓝色等突出主题的色彩,并较多用带有荧光的眼影或用于凸出部的高光色,在晚间的灯光下与有光泽的服饰相辉映,提高晚妆夺目的表现力。

晚妆的重点是眼睛、口红和腮红,除了选择适宜的色泽之外,画好这些部位立体的层次非常重要。如口红,你可以营造三个层次的感觉,唇部外延色彩偏重,有较好和精细的轮廓,唇部主体为主体唇色,中部可选择浅色或白色,也可选择富有光泽的唇彩或唇油,造成生动、丰富、迷人的立体效果。色彩是提高亮度的一个重要手段,通常晚妆着色较平日更浓重一点,当然切忌走向极端,过于浓艳的女人,大多是粗俗或最不受欢迎的女人。

3.户外妆容

自然光线下,特别是阳光下,容易暴露皮肤的本质,肤质好的人,妆容可本色一些,更多地表现你良好的天然姿色;肤质差一些的人,妆容应重一些,以更好地遮盖你的皮肤问题,比如用遮盖能力强一点的粉底等。室外光线充足,使用的粉底尽量与肤色接近,不宜使用过白的产品,避免妆面与皮肤不吻合,造成技术拙劣和让人难以接受的感觉。化妆的色彩可以明快一些,与室外活跃的气息和行动的动感相适应,更多地表现你的职业能力和活力。

户外妆容不易保持,你要细心定妆并随身携带必需的化妆品,以及定时补妆,最好选用具有防晒功能的复合性产品,化妆品应同时兼有防晒功能。用于室外的职业妆应保持清新自然的基本特点,用于室外的社交妆和生活妆可以根据场合作相应的调整。

美发

美丽从“头”开始

可以说,女人的魅力一半在头发上,好的发型对女人的形象来说,比化妆和服饰更为重要。时代飞速发展,各种流行发式争奇斗艳,女人一头飘逸的长发仍然在男人心中占有不可动摇的地位。拥有柔顺、光泽、飘逸的秀发,全然成为女人们用的遐思,男人们酒酣耳热后的浮想。很多时候,柔顺、光泽、飘逸的秀发是判断一个女性是否美丽的标准之一。

何谓好的发型呢?所谓好的发型并不是某种新潮或流行的款式,好发型应能对面部乃至身体的优点加以渲染,而不是喧宾夺主。所以,我们应该注意发型配脸型的问题。虽然没有明文规定,但发型可以从视觉上改变脸型的效果。人的基本脸型有四类:圆、方、长、尖,因此,选择发型的重点是怎样平衡脸型轮廓的问题。

1.圆脸型

太短和太卷的发型都不合适,不规则的刘海儿,可使脸型产生线条感,头发长度最好与下颌相齐,头饰加在头顶部分可使脸型显得长些。

2.方脸型

不可将发型的重点放在脸颊部分,头发长度最好不要与下颌相齐,不宜蓬松或丰满。可把重点集中于头顶部位,发型的线条凌乱、不规则,以减少直来直去的线条感。

3.长脸型

长而直和中分线的发型都不适宜,它会使你的脸看起来更长。可一侧分缝,少许刘海儿可缩短脸的长度,发梢应尽可能保持丰厚,使下颌在视觉上显得宽些,头顶不可梳理蓬松,头发剪至齐耳长度,脸型看上去会短些。

4.尖脸型

不适合上宽下窄发型,会使脸型更尖。适宜用一个短而不规则的发型,不均衡发型可减轻脸尖的感觉,也可以侧分刘海儿,其余头发可烫卷,增加头发体积,以平衡脸型的狭窄。

另外,要想让头发更好地展现你的魅力,女性朋友们还应做到让发型弥补体型的缺陷与不足,从而突出整体的美感,让你的魅力大增。

1.矮小型

身材短小,给人以小巧玲珑的印象。所以,设计发型应强调丰满与魅力,从整体比例上,应注意长度印象的建立。不宜留长发,也不宜把头发搞得粗犷、蓬松。可利用盘发增加高度,而且要在如何使头发秀气、精致上下工夫。

2.高大型

这种发型的设计,应努力追求大方、健康、洒脱的美,减少大而粗的印象。以留简单的短发为好,但也可酌情运用对直长发、长波浪、束发、盘发、中短发式。切忌发型花样繁复、造作。

3.矮胖型

身材矮胖的人要尽可能弥补自身的缺点,在发型的设计上要强调整体发势向上,可选用有层次的短发、前额翻翘式等发型。不宜留长波浪、长直发型。

4.高瘦型

这种身材是比较理想的身材,但容易产生眉目不清的感觉,或者是缺乏丰满感,因此,在选择发型时,应尽量弥补这些不足。这种身材的人适合留长发型,不宜盘高发髻,也不宜将头发削剪得太短。

护发小窍门

这里有一些简单易行的护发小诀窍,可供你在日常生活中借鉴:

(1)柚子核护发。用柚子核25克,开水浸泡,将其汁涂于发根,也可配合生姜涂擦,每天2~3次,对治疗秃发、发黄、加快毛发生长有很好的效果。

(2)茶水护发。在洗完头发后,再用茶水冲洗,可使头发乌黑柔软,富有光泽。

(3)啤酒护发。先将头发洗净、擦干后,用啤酒均匀地涂擦在头发上,并进行10分钟的按摩,使其浸透至发根,之后用清水洗净。这样不仅可以防止头发干枯脱落,而且还能促进头发生长。

(4)圆葱泥护发。先将圆葱捣成泥状,用纱布包好,用它轻轻拍打头皮,使圆葱汁均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后,用清水洗净,此法能有效地祛除头屑。

(5)陈醋护发。取陈醋150毫升,加温水一升,搅匀。用此法需每天洗头一次,能去头屑止痒,防止脱发,还能减少头发分叉。而且,在吹发前,往头发上喷一些陈醋,可使发型耐久,并使头发柔软润泽。

(6)醋蛋护发。先在洗发液中加入少许蛋白,调匀后洗发,并轻轻按摩头皮。然后用清水洗净,用蛋黄调入少量醋,使其充分混合,顺发丝慢慢涂抹,用毛巾包1小时,再用清水洗净,会使头发乌黑发亮。此法最适宜发质较硬的头发。

要想做漂亮女人,就从“头”开始吧!

美音

练就美好的音色

女人的可爱有三个方面:声音、形象和性情。人们把女人的声音比作“银铃”。它既包含着温情、柔美、亲切的音质,也包含着清脆、洪亮、悦耳的韵律。女人凭声音也可以俘获男人的心,这就足以说明声音含情。

有一对夫妇,当初他们一直没见过面,只是电话联系便最终结了婚,只因丈夫十分迷恋妻子的声音。后来男的事业成功了,有不少女孩追他,可他就是只爱那电话中的女人。他最喜欢做的事就是听妻子的电话,他们在电话中跟现实一样,不仅充满柔情蜜意,而且还会吃醋生气。他们都喜欢电话里的感觉,这感觉令他们无比自由和惬意。

生活中,一个声音好听的女人,很容易被周围的人接受,即使她思想简单,别人会说她单纯;相反,如果女人声音难听,尽管很有头脑,别人也难有好感。当然,声音难听且没有头脑的女人,别人就更不愿和她交往。

很多人认为声音是天生的,由不得自己,这其实是错误的。声音是可以训练的。下面简单介绍一些训练美丽声音的基本方法、原则,女性朋友在日常生活中应该留意一下。

1.表达方式

首先要训练一下表达方式,找一篇短小的散文或朗朗上口的诗,以各种戏剧化的腔调把它念出来:激动地、无精打采地、哀伤地、滑稽地、不可压抑地……这样你就能更有效地掌握声音的魅力。

2.说话的音量

若想使自己过于轻柔的声音变得简洁有力,可以坐直(或站直)身子,头抬高,面向室内最远处高声说话,注意镜子里的身体语言;若想压抑过高的声调,应先放松心情,想一些熟悉的音乐旋律,并且练习使用轻声细语——在说话中,故意将某句话说得很轻,这同样可引起听话者的注意。

3.说话的速度

仔细回忆一下,平时说话的速度是否过慢或过快,过慢会使听者失去耐心;相反,如果说话太快,就要先了解原因:是因为你很性急,还是担心别人对你的话题不感兴趣,所以赶快把意思交代了事?弄清楚原因之后,再采取相应的措施来加以改善。

4.音调的变化

写一个完整的句子,反复念出来,每一次强调一个字的读音,看看一句话会有多少不同的含义。

5.声音的美化

在具备说话技巧之前,请先练习发出有魅力的“声音”,每一个女人的声音,都拥有与生俱来的特色,也就是每个女人都有最适合自己的一套“声音”,这套“声音”在你说来悦耳动听,比其他“声音”要好听得多,若能加强锻炼,则效果更为明显。

6.发音的练习

沉稳的声音是用腹式呼吸来发音的,腹式呼吸是呼吸中的一种,另一种为“胸式呼吸”,但只有腹式呼吸对以声音为职业的人特别重要。因为它具有好多优点,如可多吸些气,发出更明亮的声音。因吐气可由腹肌控制,故可适度地使用。不需要用到胸部,故不必为了特别发音,而使喉咙部位变得紧张压迫。

掌握上述六个练习方法后,经过一段时间的练习,你就会拥有一个优美动听的声音,在与人交谈时,则会让人听起来悦耳,让人感受到你那温馨的女人味。

保养出优美好嗓音

甜美圆润或浑厚磁性的嗓音,会给人留下美好的回味和遐想。但声带是非常娇嫩和脆弱的发声体,如果不加保养,一旦损坏了,就会像一把没有哨嘴的唢呐一样,看着像一件乐器,其实已失去了原有的价值。

嗓音的保养,一半以上取决于细致的生活方式。在这个沟通的时代,打电话、与人交谈、开会发言、讲课或演讲等,都要用嗓。因此,建议大家重视声音的保养。

保养声音,首先应该学会如何正确地发声。有专家说,大约有七成人不会“说话”,也就是说有很多人的发音方式是不正确的。在任何时候说话都不要用力过度,而要用柔和的气息使其发声。运用声带发声就像打鼓的原理一样,有人总觉得鼓不够响而拼命用鼓棰砸,结果鼓面损坏了。声带比鼓面更娇嫩,用气过猛或用力过大都容易损坏声带。所以,千万不可拼命地喊叫。同时,应经常锻炼发声,巩固发声方法,提高发声水平。

身体健康是嗓音良好的保证。日常生活中,要注意保持身体的健康,不要过度熬夜,让整个肌体处于正常有序的状态。人们大多有这样的体会,当身体不适时,声音也会变异,这时要尽量少用嗓。比如在感冒时,声音会变得沙哑和粗糙。另外,女性生理期期间也应注意适度用嗓。鼻炎、慢性咽喉炎、扁桃体炎等这些疾病更直接影响嗓子的健康,要及时地标本兼治。注意日常饮食,少吃强刺激性食物,常喝开水,连续说话15分钟以上时就应休息、喝水。在较长时间用嗓后,不要马上吃太冷或太热的食物。

由于“发音器官”与“呼吸器官”紧密相关,平时可以多食用一些润肺的产品与饮料。比如琵琶膏、纯杨桃汁、葡萄柚汁、胖大海、罗汉果对喉咙都非常好。在长时间讲话前喝一杯热的杨桃汁或上述饮料会有效地保护声带,而冰冻的饮料会使声带紧缩。用嗓有点发炎时可以用一点冰块来消肿。热茶的茶碱成分会让喉咙干涩,所以不建议长期饮用。咖啡由于含有过多的酸性物质会让口腔黏性物质过多,发音时会产生过多的唾液,影响声音的优雅性,也不建议饮用。一般清淡的汤比浓而油脂过多的汤更为适合。

最后还应注意避免一些用嗓的坏习惯,如说话太快会影响呼吸和加重用嗓负担,一般一句话不应超过10个字。此外,习惯性清嗓也是坏习惯,清嗓会加重声带的紧张度,给声带造成损伤。