书城旅游地图塞上水乡·宁夏
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第45章 主食类(米、面)

馓子。馓子分为两种。一种是大馓子。这是回族的一道著名面食,在宁夏各地都有制作。在回族的各大节日这是必上的一道小吃。其作法是:精面加鸡蛋、白糖、花椒水、胡麻油和清水,和成面团,饧(xíng)半小时左右,搓成筷子粗的条状,盘好放在油盘中,再饧片刻,放入油锅内炸成金黄色捞出即可。味道又酥、又香、又脆,口感很好。另一种是小馓子。制作的方法及原料和大馓子一样,只是形状较小,是一道小“小菜”,多用于宴席。

油果子。其制作方法是:精面粉加红糖、碱面、花椒水、清水和适量的胡麻油,和成稍硬的面团,用手揉光滑再饧半小时左右,把面搓成若干个粗圆条(各半斤左右),切上三刀,每刀都不能切断。把两片按平,中间两片分开,放入油锅,炸成金黄色捞出即成。

花花子。其制作方法是:面粉、泡打粉、鸡蛋、白糖、蜂蜜、花椒水、清水和胡麻油,按照一定的比例和成稍硬的面团,饧半小时左右,擀成比手擀面较厚的大圆片,切成5厘米~6厘米宽的长条,再顺着长条叠起来,横着切成梳子花状,然后把没切开的两边粘合在一起卷成筒型。再把已切开的条按一左一右的顺序分别掰开,下入油锅,炸成金黄色捞出即可。

果味发糕。主要用面粉、玉米面、泡打粉、酵母粉、白糖、奶油、清水和成较软的面团。让面团稍稍发酵,再掺进适量果渣(切成小丁),将面团放在模子里按平,上笼旺火蒸熟,取出晾凉即可。食用时可切成小块。

八宝大月饼。用发酵后的面,分成若干个小面团,擀成圆状片,在面片上铺上一层用芝麻、葡萄干、红枣肉、花生、松子仁、瓜子仁、核桃仁、豆沙、果脯、白糖、蜂蜜、胡麻油制成的馅,一层面一层馅,铺叠成若干层,把大饼沿边捏严实,用花钳在饼面上压出花纹,上笼蒸熟即可。食用时可切成小块或长条。

荞麦面摊饼。将荞麦面加清水再少放一点精盐,用筷子搅打成稠糊状。根据平底锅的大小,舀一勺,倒入锅中,转动饼锅,使稠糊摊成均匀的荞麦面薄饼,一张一张地卷起来,切成十公分长的小段即可。再用羊肉、青萝卜(或土豆)、木耳、黄花、葱、姜、胡麻油炒成臊子汤,泡着荞麦面薄饼,边吃边泡,味香可口。

砂锅羊肉面,也叫砂锅面。在砂锅里放进羊肉汤、熟羊肉块(条、丝都行),放在炉火上烧开,撇掉浮沫。然后将面条、菠菜一起放入锅中,盖上锅盖,快热时放入葱花、香菜。吃时可适当放一些油泼辣子。

黄米面窝窝。是用黄米(杂粮)加工成面粉,再在面粉里调入少许白糖,和成面团,上笼用小火饧发3分钟~4分钟,待面团饧发后,用旺火蒸40分钟即可出笼。在食用时可切成片蒸、炸均可。

调和饭,也叫米面调和。在锅中放入适量的胡麻油,用葱、姜炝锅,再将土豆丁、香菇丁放进锅里炒一下,加入清水,可加些菠菜、油菜等。锅开后放入面片,待面煮熟,放进大米饭,稍煮一会儿即可出锅。吃时还可撒上香菜。

浆水面。把芹菜放进开水锅里煮上1分钟~2分钟,捞进盛面汤的罐子里,发酵3天~5天就成了浆水。再把浆水烧开,晾凉。再将面条(面片)煮熟后浇上浆水,撒上香菜、葱花就可以吃了。夏天吃可以降温消暑。

篙子长面。在面粉里掺入一定比例的篙子粉(沙漠里生长的一种植物种子),和成较硬的面团,饧上半小时左右。再擀成一大张薄面片,并切成细条放入锅中煮。待煮熟后捞在碗里,再把用羊肉、青萝卜丁(或土豆丁)等蔬菜炒好的臊子浇在碗里,就可以吃了。

翡翠米面团。把大米加工成米粉,在米粉里加上菠菜汁和成面团,反复揉匀后揪成核桃大小的剂子,再包些豆沙馅,团成圆球状,用旺火蒸熟,滚上椰茸和糖粉就可以吃了。

炒面肺。把和好的面团,洗取面筋后,把稀面糊用漏斗缓缓的灌入洗干净的羊肺中,而后扎紧气管放在锅里煮。煮熟后出锅放凉,并切成小拇指粗的条。再在锅中放入适量的胡麻油,用葱姜炝锅,再放入红辣椒丝和绿色蔬菜与面肺一起炒,将汤汁炒干即可。

羊汤煎包。将发酵后的面揪成若干个剂子,团成圆球状,擀成薄皮,包上用洋葱、羊肉,或胡萝卜、芹菜等蔬菜做的馅儿。在煎锅里倒进适量的胡麻油,把包好的包子摆放在煎锅里。待油温升高后,再倒进适量的羊肉汤(事先调制好的羊肉汤),盖上锅盖,将汤汁熬干,色泽呈金黄色时即可出锅。蘸汁吃。

油香。在发酵后的面团里掺入香豆粉、白糖水和适量的胡麻油,揉匀后揪成重3两左右的剂子,擀成圆饼状,并在饼子中心切开两个小口,放进沸油锅中炸成金黄色捞出即可。这是回族的一道著名的传统面食。

回族的面食小吃,已进入餐厅宴席。如羊肉小笼包、葱花饼、羊肉水饺、炒糊饽、荞面、手擀面、羊肉小揪面、三鲜水饺(鱿鱼、虾仁、鸡肉馅)、珍珠面(把面团切成小方丁团成珍珠状,煮熟后捞在用鸡肉炒好的臊子汤里,再稍微炒一下即成。)、燕麦柔柔(是用莜麦面制作,凉拌食用)、羊肉包、鸡汤馄饨、剁荞面、炒节面(以牛肉为主)、大月饼馍、皮条拉石头(把羊肉煮熟后再下入宽面条)、羊盘缠(发酵面制作)、糖糕(将面粉烫熟和成面团,揪成均匀的小剂子,包上熟面粉、芝麻、核桃仁、青红丝、红糖等馅,下入油锅中炸,呈金黄色出锅即可)、烤千层饼、茴香饼、脆皮年糕、枕头馍、葱油饼、小刀面、糖酥馍、莜面散饭、锅盔(面制品)、羊肉扣面、清真烧卖、清汤面鱼、摊卷饼、香草饼、阿拉伯式牛肉饼、凉面、蝴蝶花果子、荞面油圈、生汆面(牛肉)、油饼枣糕、羊杂碎杠子面、油塔子(面食)、荞饼、猫耳朵(荞面制作)、羊肉馅饼、胡萝卜丝饼、馄馍、麻花、干烙、干粮馍、烫面油香、椿卷、荞面搅团、荞面蜜卷、鸽子面、山蘑菇面(贺兰山野蘑菇)、麻团(用糯米粉、芝麻做)、菜饺子(面皮菜馅)、千层酥饼、蒸千层饼、小酥饼等200多种。