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第11章 沙拉果冻盏

原 料:

沙拉酱30克,果冻100克,草莓15克,糖30克。

制作过程:

1.沙拉酱加糖搅匀,果冻扣入碗内。

2.草莓洗净,切成半边,摆入果冻周围。

3.将拌好的沙拉酱浇入果冻上即可。

营养功效:

润肠通便,去燥生津,消烦止渴。适用于烦热干咳、营养不良或病后体弱消瘦者。

小贴士

购回的果冻如果不马上食用,要放入冰箱内;沙拉酱和糖一定要搅拌均匀。