五一长假，我基本上是在家带孩子。上午带孩子到小区北边的露天广场上，孩子自己在玩，我则坐在长椅上静心。这个广场是小区最北边的圆形塔状的舞场，周围有水花，有假山和人造花园，往北的视野很开阔，因为没有楼房，只有旷野和树林。这是本小区中我最喜欢的户外场地之一，另外就是南边的广场，环境也不错。在这样的时刻，我可以放下工作上的操心，放下生活中的琐事，一无牵挂地这样坐着，仅仅是看着孩子和自己。对我来说，我不需要外在的什么来享受，不需要从某种特定的工作或成果中寻找生命存在的意义，就在这平凡而无牵挂的时刻，这纯粹地只是存在而不是为了什么目标而存在的时刻，我就可以无限地享受和庆祝，可以获得生命的圆满的意义。让一切去发生，让一切法法住法位，没有可以去判断、去分别的人，在这本性的宁静与光华中，没有问题，不求解脱，存在的一切当下圆满。并不是只有在静坐的时候才是修行，一天之中能用于静坐的时间有多少呢？即使你一天坐四小时，也还有二十小时你不在静坐，静坐的时间也只占了全部时间的六分之一！真正的修行是在生活的每一个瞬间，任何事情都可以是静心的桥梁，任何处境都可以用作清醒自己的工具。无论你做什么，无论你在哪里，都要全然地警觉，不随境转，随时随地记得自己本性的海洋。
