你知道吗？只要我们能够坐下来，并且保持静默，我们生活中五分之四的烦恼都会不见了。
——［法国］喀尔文
有一个木匠在工作的时候，不小心把手表掉落在满是木屑的地上，他一面大声抱怨自己倒霉，一面拨动地上的木屑，想找出他那只心爱的手表。
许多伙伴也提了灯，与他一起找表，可是找了半天，仍然一无所获。等这些人去吃饭的时候。木匠的孩子悄悄地进到屋子里，没一会工夫，他居然找到手表了！
木匠又高兴又惊奇地问孩子：“你怎么找到的？”
小孩回答说：“我只是静静地坐在地上，一会儿，我听到‘滴答！滴答！’的声音，就知道手表在哪里了。”
安静是我们最难学的功课，我们常不知不觉掉入整天团团转的光景。试着让自己每天的生活中有几分钟的安静，静静地坐着，享受那一份静谧和安详，你会获得许多的启发。