中国乒乓球队在世界乒坛上，近50年常盛不衰，其中重要的一条是管理严格、按时作息。
在2003年47届世乒赛上，被列为中国男单头号对手的波尔，对中国记者讲了一段话，他说：“其实我们与俄罗斯等国家球员交流比较多，比赛完后我们还会一起去喝酒。但中国队员似乎比赛完就去睡觉，好像他们很喜欢睡觉。”
波尔说到这里笑了起来，玩笑似地说：“不睡觉的话，我也不知道他们会去干什么，总不至于去赌钱吧？”
是的，中国乒乓球队从来没有像其他国家有的队伍那方面的新闻。
中国的女篮姑娘严格要求、严格训练，比赛成绩越来越好。女篮球队员菲菲的日记是：能吃，能睡，适应快节奏。
WCBA已过去了3个月，比赛依然在紧张的进行着，我们大家还处在逐步适应这种忙碌紧张的比赛日程中。
我们坐车经过将近6个多小时的路程，从广东回到主场苏州。
当汽车终于到达终点时，大家睡眼惺松，却不约而同地说：“咱们现在好像在哪儿都能睡着。”
“也难怪，激烈的比赛加上疲劳的旅程，让我们养成了这种“坏习惯”，不过这也算是适应环境的表现吧。”
一上汽车或飞机，没有呼应，大家却行为统一的从包里面掏出随身听，戴上耳机，选个舒服的姿势，准备随时接受“睡神”的邀请。
女篮姑娘都在努力地适应职业联赛的快节奏，以梦想将来到世界更大的赛场上去展示自己。
我们希望中国女篮姑娘永远保持这种非常难得的习惯。
郎平是中国女排的优秀运动员，也是中国女排的优秀教练员。她在意大利任教期间，也取得了优异成绩。有一篇报道的题目是：懒觉睡到八点半钟。
对方的手机总是反复播放着令人不解的意大利女低音，只好改拨郎平房间的电话号码，果然听到了她那犹如梦语般的低微声音。现在是北京时间下午3点钟，推算意大利当地时间应该是上午8点钟了，她竟还在睡梦中。
“训练了，还不快起床！”我提高嗓门同她开了一个玩笑。
郎平慢条斯理地说：“今天上午不训练，本来是全队看录像，可录像师说还没整理出来，所以改在下午训练课后观看。上午可以睡大觉了。”
道歉后，我便问她在刚刚结束的意大利杯小组赛预赛的情况。
郎平说：“还不错，我们队3场都赢了，已进入了前6名。最近比赛太多，身体感觉较累，总想抓紧时间睡觉，连一个人的饭都懒得动手去做，不是到中餐馆吃一顿，就是在西餐馆凑合一餐。”
采访结束时，我道歉吵了她的美梦。
她降了八调说：“没关系，我争取再睡个回笼觉。”