书城保健养生睡眠是金:失眠不可怕,书中有办法
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第49章 “睡美人”的睡眠

在重庆市,有一位令失眠患者对其睡眠能力极其羡慕的“睡美人”。

这位美女叫李洁,生于1974年5月,她既遗传了父亲能歌善舞的优点,也遗传了母亲的美貌与智慧。假期期间,她还学习了书法、绘画、吉他、舞蹈……聪明漂亮的她,学什么都能取得好成绩,加上她又很听话,父母和邻居都很喜欢她,几乎成了同龄小朋友中的明星。

懂事的李洁深知单凭漂亮的容貌、苗条的身材远远不够,还得有知识、有文凭。她从技校毕业参加工作后,又考入西南师范大学学习,先后取得英语和财会两个专业的大专文凭。

有着两个文凭的李洁,顺利地被聘为一家高级宾馆的前台经理。

有一天,一位住在宾馆的台湾老板找到她,说他想买一张手机卡,想借李洁的身份证到邮局办理购证手续。

李洁微笑着同意了。那位台湾老板用李洁的身份证买了手机卡后,没有几天就消失了。

令李洁始料不及的是:不久,一张二万多元的手机话费缴单出现在她面前,看着白纸黑字的一笔巨额欠款,她顿时惊得直掉眼泪。

失去大堂经理之后,病后初愈的李洁应聘到一家大型百货公司做收银员。

2个月后在一个停电的下午,一个穿着体面的消费者在买了800元的货后,在付款时提出刷卡结帐。可当时没有电,怎么刷呢?

“小姐,我马上要乘飞机回香港,这张卡有800多元,可不可以把这张卡给你,等来电后你再刷,我的时间实在很紧,飞机马上就要起飞啦……”

看到那位“香港客人”着急为难的样子,李洁动了恻隐之心,答应了那位客人的要求。

不久,电来了,她怎么刷也刷不出来。她赶到银行一查,顿时傻眼了。卡是真的,但只有几元钱。

两次无辜受挫,使她那活泼开朗、爱说爱笑的性格,变成了一个沉默寡言的人。

李洁对工作失去了信心,对自己也失去了信心。她选择了闭门不出,以睡解愁。

随着时间的推移,李洁睡觉的时间不断增加,最多时一天睡23个小时,只有吃饭时才起床片刻。

“乖女儿,我们把你带到医院去检查一下好不好,看你是不是生了病,也好尽早治疗。”

“爸爸,妈妈,求求你们别折腾我了,我根本没有什么病,只是暂时没找到工作。我平时能吃能睡,有什么病呢?”她哭着央求父母。

“睡美人”的故事重庆晚报披露之后,引起了读者的普遍关心,也引起了政府部门的高度关注。

李洁所在的居委会办事处,为她找了一份打字员工作。

但她有时打一阵子完稿后,就会趴在桌子上睡着了。

李洁有喜欢睡觉的习惯,不论白天黑夜,除正常睡眠外,她都想睡,都能睡。

李洁是个聪明美丽、善良活泼的好姑娘,在她开始工作时,若不发生那些非本人原因所发生的挫折,若现今有一份她感到比较满意的工作,李洁将是一名优秀的员工。

“睡美人”也许有一点缺憾,但她却有许多人难以拥有的能力和优点。

李洁属于特别能睡眠的人,这种情况也属睡眠储存较多。如此能睡眠的人若在工作中需要连续加夜班,可通宵达旦,连续数日,精力充沛,毫无倦意。

有的人确实特别能睡眠。

为什么这些人那么能睡眠呢?

中医认为睡眠过多是因为其体质阴气偏胜,阳气较弱,抑制能力较强,兴奋性强度不够。对于多寐者,一般不会要求治疗,也不需要治疗。睡眠多不影响生活,也不影响工作,特别能睡,利多弊少。

若要对睡眠过多进行调整,中医认为需综合改善其体质,调理阴阳气血,使其趋于平衡。

一般来说,多寐者应帮助其树立积极的人生观,适当改善生活习惯和方式,爱好并经常参加几项体育锻炼,多参加集体活动。