书城保健养生睡眠是金:失眠不可怕,书中有办法
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第68章 熬夜丧命

据楚天都市报报道,在武汉市中心医院,时隔不到半个月,先后有两名男青年因熬夜过劳死亡。一个32岁,另一个刚满18岁。

心血管内科主任熊才金介绍,18岁的青年在一个小型加工厂做工,身体较好,平时很少生病。在出事前1个月,为了按期交货,不分昼夜地赶工,致使其昏倒。入院时呼吸、心跳全部停止,经抢救无效死亡。

仅相隔11天,又有一名32岁的男青年入院抢救无效死亡。他的妻子说:“他的身体本来很好,只是近期经常熬夜加班,完全是累倒的。”

专家分析认为,这两人均属死前持续熬夜,处于超负荷工作状态,致使免疫力下降,病毒乘虚而入,引起中枢神经系统中毒,突发心肌炎猝死。

最近一项调查显示,有超过一半以上的中年人,长期处于熬夜、睡眠不足的不健康生活方式中,存在着巨大的“过劳死”隐患。

武汉市精神卫生中心专家提醒市民,“过劳死”越来越逼近年轻人。有很多青年人工作压力和心理压力大,喜欢上网熬夜,不注重劳逸结合。

专家提醒“过劳死”的主要信号有:因睡眠不足脱发、记忆力减退,易怒、烦躁、悲观、情绪难以控制,经常头痛、耳鸣、目眩等。