乳腺病是女性的常见病、多发病，特别是乳腺癌的发病率逐年升高，已经成为女性恶性肿瘤的第一位，其发病原因与人种、家族史、饮食结构有关。但在谈癌色变的今天，一个让人振奋的好消息就是：乳腺和一些妇科癌症并不意味着死亡。如果能及早发现，在第一时间得到积极的治疗，其治愈的可能性是很大的，有的甚至能达到100％的根治率。疾病通常都会有早期信号，如果你及时留意了，就会避免一些不可逆转的损失。
1.家族中有人患有乳腺癌如果家族女性中有人患过乳腺癌，那么本人患乳腺癌的可能性较大；此外，第一次妊娠年龄＞30岁的女性及从未生育过的女性；进食过多的动物脂肪，绝经后体重超重的女性；患某些慢性乳腺疾病的女性；月经初潮年龄在12岁之前或停经在55岁左右的女性都比较容易得乳腺癌。长期使用雌激素以控制更年期症状的女性，许多年后乳腺癌发生的危险性会增加。一侧乳腺癌患者，对侧乳房生癌的机会也比正常人高5～7倍。
2.乳腺出现肿块这种肿块往往没有丝毫痛感，大小不定，质地比较硬，表面不光滑，边界不清楚，而且不容易推动。乳腺癌经常出现在右侧，半数长在乳房外上部，乳房外观无异常。如果发现乳房有肿块，就该到医院的普通外科或乳腺专科看病了。
不过发现乳房肿块也不要过于紧张，多数的乳房肿块是乳腺增生、乳腺纤维瘤等良性病变，不过最好还是去医院做一下检查。
乳腺癌最常见的症状是乳房里有无痛性肿块，需要注意的是检查时用手平摸平压，而不是抓。乳腺癌后期不仅有肿块，乳房上还有凹陷，乳头位置歪斜或内陷。女性也不必谈“癌”色变，发现乳房疼痛就以为是乳腺癌，其实大多数乳房疼痛是生理性改变而不是病理性改变。成年女性除了经常对乳房进行自我检查外，建议如下。
1.20岁至39岁的女性应每3年去医院请专业医师进行1次乳房触诊检查；2.35岁以上的女性，每年最少应到医院请专业医师进行1次乳房触诊检查；
3.50～60岁是乳腺癌发病率上升得最快的年龄段，处于这一年龄段的女性每半年就应到医院检查1次。