遇到苦难不可怕，可怕的是畏惧困难，不能前进，不能战胜困难，永远也不能成功。其实逆境或挫折都是一次极佳的磨练自己的机会。有些人总能迎难而上，困难往往能激发他们更强大的斗志。这样的人把困难当成了成功的垫脚石，他们眼中已经透过困难，看到了成功的曙光。所以，失败是成功之母；天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨……我们应该学会勇敢地面对困难。
原文
天薄我福①，吾厚吾德以迎之②；天劳我形③，吾逸吾心以补之④：天厄我遇⑤，吾亨吾道以通之⑥。
注释
①薄：使动用法，使……薄。
②厚：厚积。
③劳：使动用法，使……劳累。形：身体。
④逸：放松。
⑤厄：使动用法，使……困顿。
⑥亨：亨通。
译文
命运使我的福气浅薄，我就厚积我的德行来面对它。命运使我的身体疲惫不堪，我就放松自己的心情来补偿。命运使我的际遇困窘，我就加强道德修养来使它通达。
精华点评
福分淡薄、身体疲惫、际遇困窘，这些天意，我们没有办法违背，但我们可以通过不断地修炼自己来勇敢地面对命运中的坎坷，终会得到福报。
例如我国唐代大诗人杜甫，他生不逢时，有匡扶国家的雄心壮志，但一直没有实现，当上了官，却遇上了安史之乱，加之朝廷政治动荡昏暗，他于是辞官而去。自己的志向没有办法实现，这着实让杜甫心中郁闷，但紧接着是自己生活上也困窘不堪，为了躲避安史之乱，他到处漂泊，四海为家，靠朋友的帮衬，得以在四川建个草堂安居。但战争不断，四川也是动荡不安，他便经常迁徙到其他地方避乱。后来，四川的朋友死了，他没了依靠，便乘一破船携带家眷出四川，在湖北等地漂泊，最终病死在破船中。这是怎样坎坷的境遇啊，可谓是身心俱疲，然而他没有被现实生活压垮，创作了许多不朽的诗篇，被后世人永远铭记。
正如陈继儒所说，也许我们的福浅薄，不能大富大贵，但我们可以积累我们的德行。如果我们为生计奔波疲劳，那么就自己学着放松，给自己放假，让心情时刻保持舒畅。如果我们现在境遇困顿，那么我们也要坚持修炼身心，提高自己的品德修养，总会有好的收获。
原文
花繁柳密处拨得开①，才是手段②；风狂雨急时立得定③，方见脚跟④。
注释
①花繁柳密：这里比喻人荣华富贵的时候。
②手段：本领。
③风狂雨急：比喻人遇到挫折的时候。
④脚跟：比喻立场。
译文
一个人处在花繁柳密似的顺境中时，能够不受名利的束缚和羁绊，来去自如，才是有本领。如果一个人身陷狂风骤雨似的逆境时，能够依然站得住脚跟，不被击倒，才是有骨气。
精华点评
一个人的一生总会遇到各种境遇，或荣华富贵，或穷困潦倒，或飞黄腾达，或锒铛入狱……这些我们都可能遇到，这些遭际我们无法提前预测，如果能够让自己活得自如自在，就要学着去面对。困境并不可怕，可怕的人不能走出困境。当我们面临困境时，我们应该相信，此时正是天将降大任于斯人前的征兆，待到闯过了这个难关，便是雨过天晴，便会一帆风顺。困境有时候也是一个人不可缺少的财富。当然，在顺境中，我们也应该做到宠辱不惊，去留无意。否则，因为利益的得失而或喜或忧，则就失去了在顺境中应该享受的快乐。逆境中，我们能站得住脚跟，坚忍不拔，在顺境中我们更应该心平如镜，不做出违背原则的事情。古人说：“贫贱不能移，富贵不能淫。”说的就是这个道理。例如我国西汉司马迁，他做官时因事被施以宫刑，当时这种刑罚是最侮辱人的，但是他忍辱负重，在极为艰难的境遇中写下了不朽的著作《史记》，他的坚韧精神万古流芳。所以说，无论顺境还是逆境都应该坦然面对，在经历中不断磨练自己，为成就大事业而奋发努力。
原文
成名每在穷苦日，败事多因得志时。
译文
一个人成就功名往往是在自己穷苦的时候，一个人在志得意满之时常常会惨遭失败。
精华点评
这正是孟子所说过的：“生于忧患，死于安乐”的道理，一个人往往在境遇困顿的时候，意志坚强，能够克服各种困难取得成就。但是，有了成就，往往让人放松了警惕，在歌舞声色中消磨了人的意志，随之而来的便是危难的不期而至。例如吴王阖闾发兵打越国，结果大败，自己中箭受了重伤，回国就死了。他的儿子夫差即位后就立志强大国家，为父亲报仇。吴王夫差，以大夫伯嚭为太宰。习战射，常以报越为志。二年后，吴王发动精兵攻打越国，越兵大败。攻打完越国之后，夫差就放松了警惕，放虎归山，当时他的大臣伍子胥极力劝阻，但是他还是没有听从，结果使得勾践有了东山再起的机会，最后，吴王又被越王勾践大败。
人在困顿的时候要心怀一颗坚忍不拔之心，要懂得励精图治；但是在富贵的时候不能放松警惕，应该更加努力，寻找新的生活目标，不断进步，如果面对荣华富贵，就止步不前，肆意而为，只能是自取灭亡。
原文
士既知学①，还恐学而无恒②；人不患贫，只要贫而有志。
注释
①士：读书人。
②无恒：没有恒心。
译文
读书人已经知道求学的重要性，还恐怕他们没有求学的恒心；人不担心贫穷困顿，只要穷时也有志气。
精华点评
读书人知道了学问是一种高尚的精神追求，但如果没有求学的恒心，也没有办法学以致用，也不能有所成就。而人都可能遭遇贫困境遇，但贫穷只是暂时的，只要你心中还有志气，能够在贫困中修炼身心，终究会摆脱贫困成就大业的。
瑞典发明家奥莱夫的父母是伐姆兰省乡下最穷苦的佃农。他出生的时候，家里最值钱的财产就是一只鸟枪和三只鹅。当时，有一个身穿华丽衣服的亲戚抱着自己的儿子，嘲笑他的父母：“你们的儿子永远是一个看鹅的穷鬼！这是命中注定的事情。”奥莱夫的父亲听完他的话，笑了笑回答道：“不，你说得不对！我们的奥莱夫将来一定是国家的栋梁。只须支付20年的时间，他就可以雇你的儿子当马夫。”
从奥莱夫刚刚懂事时起，父亲就帮助他把人生目标定位为国家栋梁，并时刻朝这个方向努力。奥莱夫20岁的时候就完成了一项重大发明，并且很快成了瑞典数一数二的发明家和富翁。
还有发明蒸汽机的瓦特，他出生在英国的一个小镇，父亲是个贫穷的木匠，由于家穷，没钱读书。他就凭着自己刻苦自学，成为了一名伟大的发明家。
他们都没有先天优越的生活条件，但是他们心中都有远大抱负。能在艰苦的环境磨练意志，为自己的志向努力。