公元321年3月7日，君士坦丁大帝正式宣布7天为一星期，形成定律后一直相沿至今。
至于一周应从哪天算起，有两种不同的情况。古巴比伦人以星期日为一周之始，目前，人们也通用“一周从星期日开始”，星期六被称为“周末”。但一周从星期一开始的推算说法也有根据。《圣经》上说，上帝创造世界万物，上帝在第一天把光明和黑暗分开，有了白天和黑夜；第二天造天地，有了上下之分；第三天造草、木、蔬菜；第四天造日月星辰，确定年月日和季节；第五天造鱼、水生动物和各种飞禽；第六天造出牲畜、昆虫和野兽；最后一天造了男人和女人来管理这个世界。上帝造物之工已经完毕，所以第七天休息，称为圣日，又叫“安息日”。可见，按照《圣经》的说法，一周之始当在星期一。