举行属于你的小小仪式
启动一种仪式就是采取一项行动，而行动会引领我们找到解决方案。
把自己看作一个萨满教巫师或者巫医，他们在为病人治疗之前都要唱歌跳舞。
为自己设计一个仪式，一个只属于你自己的仪式——这个仪式将会是你实现自我激励的捷径。
在浏览各种各样的自我激励方法时，你可能已经注意到，在所有这些方法中，行动往往是关键的所在。只有行动起来，才能去做更多的事情。宇宙法则就是如此：运动着的物体会始终保持运动的状态。
伟大的篮球运动员杰克·特威曼有一个习惯，每次训练之前，他都会提前到达球场，然后投篮200下。每次都必须是200下，他会给自己计数，即使投上20或30下后他就已经调整好了自己的状态，特威曼还是会投200下。这是他必须要做的，这是他的仪式。这种仪式总能激励他为后面的训练或比赛作好充分的思想准备。
我的朋友奈普现在已是一名获得过艾美奖的电视编剧和喜剧演员，他把自己的小仪式称为“为灵感开车上路”。
每当需要完成一个重要的创作任务时，他就会开车去图森附近的沙漠打转，直到灵感开始在他的脑海中涌现。奈普有自己的一套理论：开车能够让控制焦虑情绪和逻辑思维的左脑有事可做，右脑就能获得解放去产生灵感。这就像晚上在家时，为了能够在电脑中查阅邮件，你会丢给孩子们一些玩具一样。
作曲家和编曲家格伦·古尔德也有自己的仪式。在寻找新的旋律或音乐创意的路上，他偶尔也会感到才思枯竭，每当此时，他都会同时打开两个或三个收音机，并把它们调到不同的电台。
然后他会坐下来，同时听着这些电台播放的乐曲，开始创作。这种仪式会让他的显意识出现短路，从而把控制创意的潜意识释放出来。此时他的左脑已经不堪重负，右脑便得以释放。没有了左脑的评判，他就可以无拘无束地进行创作了。
为了做到自我激励，我也有一个小小的仪式，那就是外出散步。我在生活中多次遇到棘手的问题，每当我感到束手无策的时候，我就会带着问题外出散步，走很长很长的路，有时甚至会走上几个小时。在散步的途中，不知不觉就会有灵感在我的脑海中闪现，它会告诉我采取怎样的行动可以迅速解决问题。这个小小仪式的魔力曾经多次得到验证。
仪式就是一种行动，我想这也是散步仪式之所以对我有用的原因之一吧。启动一种仪式就是采取一项行动，而行动会引领我们找到解决方案。跳舞的巫医就是在行动。
为自己设计一些小小的仪式，做一个积极主动的人。在你尚未进入行动状态之前，这些小小的仪式会把你带入到行动之中。仪式通常能够打消你内心深处的疑虑，让你以一种可预见、可控制的方式实现自我激励。
如果你既不是一名作家，也不是一名画家或者诗人，你现在可能就会在想：这种方法并不适合我，因为我没有进入创意行业。但我会把你的这种想法称为“谬论”。事实上，你的整个一生都是由你自己创造的。你或许觉得创意行业就像是排外的豪华俱乐部，跟其他的职业完全不同。
但我要告诉你，世界上根本就不存在“创意”这样的职业。马丁·路德·金过去常说：“无论现在你的职业是什么，都要把自己当成一名艺术家。即使你是一名街道清洁工，也要做清洁工中的米开朗基罗！”