常常，初恋就是失恋，所以，从某种意义上说，满街都是伤害过他人与被伤害过的人。不只十次，有女生认真或者开玩笑对我说：“你像我的第一个男人，十年前，他伤害过我……”“你像我的初恋”……
另外一个女生则若有所思地跟我说过：常常是，一个人伤了你，而你起码要变本加厉伤害三个人。
于是爱情受伤者人数在滚动中不断被刷新。
受伤害过的人一般有两种选择，一是进攻型的，草率地爱，去“化伤害为继续伤害”；二是退缩型的，杯弓蛇影，选择麻木，甚至“戒”掉男人或者女人。
曾经收到过一“进攻型”男生的邮件：由于受到过感情的伤害，从此再也没有真正去喜欢过一个女孩，但是我还是整天忙着认识新女生。可是每当我得手后，就再也无法阻止我对其他女孩的兴趣，眼前的人却变得不再重要。我不是想报复她们，可是我真的没有激情，只想不断地另觅新欢。其实，和我在一起的女孩都对我很好，但是还是无法阻止我的占有欲……
而另外一个“退缩型”女生则坦承，自己真心痴心付出了感情，却没有好的回报，让她对爱情和男人有些害怕。渐渐，内心滋生巨大的压力，怕伤人也怕被伤，把自己的心裹得严严实实的，甚至有出家的念头。在父母跪着哀求她“振作起来”后，她勉强接受一个“很乖”的男生，但是感情“寡淡”，她说：第一次爱人是真心的，其次都是肤浅的！凡爱不要太过投入，投入一部分就可以了，这样没有人能够伤害到你……
显然，前者是火中取栗，乱爱一通，失去爱的方向；后者则是不爱，或者说，渐渐散失爱的激情与能力。他们都是“心伤者”，爱情伤员。难道告别了一段感情，后面的就只剩下怨恨或缅怀、放纵或放弃的苍白无望的日子？
谁没有爱过，谁又能肯定每一个爱都可以长久不死？
谁分手，都会伤感，除非从未爱过，但是，不要以伤员自居。
优雅分手，很有风度，虽然多有不舍与留恋。如果分手也可以依依惜别，尽量为对方着想，就是完美，这需要智慧。爱情是有寿命的。一件也许很难过的事情处理得很好，那也是一件好事。
由此，我要说的第一个观点是：其实没有真正爱情“受害者”，只有自寻烦恼的“受难者”，很多时候是自己给自己挂上爱情十字架。
要做到无伤而且节“唉”顺变，应该在心房里点两根蜡烛，一根叫“洒脱”，另外一根叫“宽仁”，第一根是为自己而点燃，第二根则是给对方的。如果你还觉得“被伤害”，那是因为你还没遇到另一个让你觉得可以相信的人。而最宽仁的态度是：谢谢你，我曾经可以爱你。
要克服两种心理，一是吃亏或全盘皆输的心理；二是自虐或自暴自弃的心理。学习感谢，记得彼此爱的快乐分享，而少一些计较，这样就不会产生消沉或者复仇的不健康心态。
“你让我伤心了，知道吗？但，放心！我不会难过，因为伤心是你给我的！爱你，我承受你给我的一切……”这是一个男孩和女孩说分手时，女孩对男孩说的……这样的“爱情伤员”貌似潇洒的告白，其实仍然没有走出爱的困境。相反，我更欣赏下面这样一句决绝的告白：“我不缺朋友，所以我不要你这个朋友，如果不是情人，那我愿意你什么都不是。”很清楚很清醒很真实也很坚定！
“伤”后滥交，是一种真正的自我折磨，损人不利己；而长时间不与异性交往，与异性的交往能力也逐渐下降，面对异性时，就不知所措，只会用拒绝这一种方法来交往了。每一段感情都自有它的美好，每一段伤害都自有它的“道理”。甚至，很多时候我们是自己伤害自己。有时候如果我们感觉受到伤害，并不见得是因为对方，更多的是因为我们自己。
我要说的第二个观点是：爱情没有对错问题，只有心理问题。
一个朋友告诉我，她“为一个人而来一座城，现在为放弃一个人而离开一座城”。很悲壮，何必要把一次爱情事故演义成人生灾难？何其沉重！
所谓的情感伤害，严格地说起来就是一个人对待情感形式变化的承受程度和接受能力的问题。每个人的接受能力不同，感受伤害的轻重效果也会有所区别。一般来说，情感伤害反应是和自我价值观紧紧联系的，容易受伤害的人往往是自我价值感比较低的人，自卑是最容易受到慢性伤害的。对于有稳定自我价值感的人即有自信的人，就不容易受到这种情感伤害或受伤害的程度就小。
所以，不要再幽怨地说“你像伤害过我的第n个男人”，而应该兴奋地说，“你像我第n 1个男朋友”。