中小学教师，应该具有积极而健康的心理品质。因为只有这样，才能预防和克服心理挫折，增强自身的应变能力，保证顺利而高效地完成教育任务；也只有这样，才能通过言传身教、潜移默化，把学生培养成勇敢机智、刚毅沉着、顽强开朗、自主自信、敢于创造的合格公民。换言之，积极健康的心理品质是教师从事教育教学工作、完成教书育人任务的基本条件。
骨干教师要重视心理品质的历练，尤其要培养“干一行，爱一行”的思想，热爱自己从事的工作。请看下面由某位老师写的一篇文章：当教师真好月光如水的夜晚，一个人静静地坐在灯下批阅作业或书写教案，累了揉揉眼睛，渴了喝杯清茶，而后推开窗户看着浓浓的夜色，万家灯火中，由衷地感到：当教师真好！
教师是德行的象征。人们常说教师是人类灵魂的工程师，是春蚕，是蜡烛，教师职业是太阳底下最光辉的职业，这些都讲的是教师具有一种奉献精神，德高身正，为人师表，教师的一言一行都可教育感染学生，甚至连穿着打扮都是无声的教育力量。这些不是正好对我们自身提出了更高的要求吗？它警示我们要注意修身养生，完善道德，做世人的表率。
教师是智慧的化身。学生总认为教师的话不会有错，教师脑子里装着无穷无尽的知识，教师无所不知，无所不能。这也促使我们不断地充电加油，充实自己，提高业务能力和教研水平便成了我们的必修课，图书馆、书店便成了我们常去的地方。为了弄清一个问题的答案，常常废寝忘食而乐此不疲；为了做好一个演示实验，常常殚精竭虑而孜孜不倦；为了辅导一个学生解决一道难题，常常想方设法而不厌其烦。
教师是友善的使者。当一个孩子做了错事或未交作业，我可能非常生气，但绝不会去打他或骂他，因为我知道教师的职业规范，我会耐心细致地做他的思想工作；当他因我的苦口婆心而转变过来时，我会真心地为他祝福，教师是学习的楷模。当教师的确很辛苦，工资待遇也不太高，又不能结交社会名流。但我从不自惭形秽，我会在书中寻找到一方乐土，与大师对话，思想受到启迪，精神得以升华，灵魂求得寄托。几个月的寒、暑假和双休日是我最好的学习时间，整理资料，撰写论文，进修业务，电脑操作，让人过得多么充实。每当看到散发着油墨香气的文字时，我就像一个饥饿的人看到了面包，一个干渴的人看到了溪水，那份喜悦与激动无以形容；看到自己所教的学生学有所成时，我也会高兴得像个小孩子似的，手舞足蹈。
如果有来生，我还选择当教师，因为当教师真好！
这篇短文反映了作者对教师职业的认识，表现了作者的一种心态和人生态度。这种认识与心态是积极向上的，是乐观健康的，是每一个教师都应该拥有的。
二、教师心理问题
（一）教师心理问题的表现
1．职业倦怠心理
经常感到疲惫不堪，对工作没有兴趣，缺乏热情，拖拖拉拉，甚至有一种厌恶感，整天无精打采。
2．抑郁心理
心情郁闷、压抑，情绪低落，沉默寡言，封闭自己，对很多事情都缺乏兴趣、缺乏参与的动力，对未来感到迷茫。
3．自卑心理
总感觉自己的能力、才智不如别人，什么都比别人差，无论做什么事都缺乏信心，担心做不好，怕被人耻笑，非常悲观。
4．嫉妒心理
看到别人取得成绩，认为是通过不正当手段得来的，没啥了不起。看别人超过自己，心里很不服气、很不愉快，总爱发泄不满或用言语攻击他人。
5．焦虑水平偏高
烦躁不安，容易冲动，心情紧张，过分担心，无法入睡，经常会出现头痛、头晕、心慌的毛病，去医院检查往往又发现不了什么问题。这种心理问题在有心理障碍的教师中比例较高。
（二）造成教师心理问题的主要因素
1．外部压力
有来自社会的压力，如社会期望值过高、丁作强度过大、经济地位过低等；有来自学校的压力，如升学、评职、评先受挫、教育工作不顺利、教学工作不胜任等；有来自学生的压力，如学生的学业成绩、学生的评价等。
外部压力过大已经成为教师心理健康的杀手。
2．人格因素
性格内向孤僻、沉郁压抑、急躁冲动、固执偏激、不善人际交往、自卑等，都不利于心理健康。
3．人际关系
教师在学校是多重角色的扮演者，他必须与学生、其他教师、学校管理者以及学生家长等建立良好的人际关系。教师一旦处理不好这些关系，往往容易产生人际交往问题。
4．家庭生活与休闲
教师要有一个完美、幸福的人生，一个幸福的家庭是不可少的。而自得其乐的休闲生活更是他们幸福生活的调剂品。但现状却表明不少教师因为不能处理好家庭与事业的关系，不懂得让自己的家庭生活轻松化，而导致家庭问题产生，影响了对工作的专注与投入。
三、骨干教师怎样保持积极健康的心理
一名新课程骨干教师，要做到心理健康、人生积极、生活阳光灿烂，必须把握以下几点。
（一）要有良好的情绪控制能力
良好的情绪是优化教育教学环境的重要条件。课堂气氛直接影响学生的情绪，进而影响学习效率。教师愉快的心境，不仅可以使自己的潜能充分发挥，而且在教学中可以使学生产生一种和谐、愉快的情绪体验，从而使大脑皮层处于兴奋状态，注意力集中、思维活跃、想象力丰富，使学生置身于愉快而活泼的学习气氛中。如果教师心境不佳、喜怒无常，其不良的情绪会引起学生烦躁紧张、冷漠压抑，既不利于学生接受新知识，更不利于学生创造性地学习；如果教师由于青少年的敌视和挑衅、吵闹或捣乱而导致课堂上情绪失控，那么这种充满火药味的气氛只能浇火学生的智慧火花，造成学生心理上的抗拒和抵触，久而久之就会造成学生心理上的异常。
孩子如果生活在批评中，便学会谴责；如果生活在敌视中，便学会好斗；如果生活在恐惧中，便会忧心忡忡；如果生活在鼓励中，便学会自信；如果生活在受欢迎的环境里，便学会钟爱别人；如果生活在友谊中，便会觉得世界多么美好。
所以，教师要永远保持乐观的心境，高高兴兴地生活在学生中间，以积极的情绪感染和影响学生。
作为骨干教师，遇到偶发事件时要做到沉着冷静，临阵不乱，要软处理，冷处理。请看下面的案例。
课堂突发事件的冷处理
有一天下午，我正在上课，班里挺安静的，大家都聚精会神地听着，突然有个后排的男生粗声地说了一声：“扔什么扔！”大家都转过去看着那个男生，我走到他的身边，他说：“王力朝我扔橡皮！”王力是班里个头最大、体重最重的一个男孩，他体育非常好，是学校体训队的，平时在班里也挺有权威的，学习成绩虽然不怎么好，但是人却不错，下课经常会主动和我说话。我走到他的桌旁，看见他的课桌上的确有一些切碎的橡皮，我不想终止我的课堂教学，就轻轻对他说：“王力，你不要再扔橡皮了。”可没想到他却态度强硬地说：“我没奶！”我就说：“扔没扔你心里总清楚吧。”他不吱声了。我也没和他争辩，继续微笑着上英语课了。没想到，下课后，我正整理着我的教学用书准备离开教室时，教室的后角落里传来一阵嘈杂声，原来王力正把刚才那位同学摁在墙角使劲地揍他，我赶紧过去大声地喝住了王力，王力放开了手走开了，他情绪比较激动，我没有马上把他叫到办公室去，暂时也不去找他谈话。之后我也不和他说话，上课也不提问他，而他总是低着头，有时偷偷地看我的表情，这样持续了两天。有一次，我去班里时，坐在他周围的女同学对我说：“王力这几天可烦了，老是对我们说老师不理他了。”我笑笑不答，是找他谈话的时候了。我就对那位同学说：“你帮我叫他到办公室来。”王力到办公室时，见到我还是觉得有些不好意思，我搬了个凳子让他坐下，对他说：“王力，今天我们就很随意地谈谈心，我觉得你平时也挺主持正义的，班里其他同学打架，都是你去把他们拉开的，我们就暂且不追究你那天到底有没有扔橡皮了，但是如果你觉得打架能解决问题的话，那你平时为什么还要去劝别人不要打架呢？”他说：“老师，这几天，我觉得挺不舒服的，我用打架处理问题是错了，对不起！”我笑着说：“你不用和我说对不起的，而应该对那位同学说才对。”他点头答应了。当我下午去教室上课时，他早就和那位同学有说有笑了。孩子毕竟是孩子！
（二）要有耐挫折能力
知识经济时代给人们带来的不仅是成功的机遇，更多的是无法回避的心理负重和挑战。知识经济时代的人们所患的心理疾病会越来越多，越来越严重，越来越复杂，如抑郁、焦虑、粗暴、倦怠。这就要求骨干教师必须具备较强的心理耐挫力。在遇到挫折和打击的情况下，尤其在遇到突如其来的灾难和意想不到的打击时，能处变不惊、从容冷静，而非悲观消沉、一蹶不振。生了病，要有战胜疾病的信念；受了挫折，能沉着自控，保持心态平稳；被误解了，能胸怀坦荡，克制和宽容。
新课程骨干教师遇到挫折要有信心。要知道挫折是麻烦，是坏事，但如果正确处理，妥善安排，坏事也可变成好事。人都是从一个个挫折中走过来的，有的人通过挫折就变得坚强、成熟起来，处理问题、战胜挫折的经验就越来越丰富，把挫折变成了自己成长的催化剂。
（三）要有一颗爱心
教育需要尊重，尊重产生智慧。我们不应让任何一名学生产生破罐破摔的想法，不能让任何一名学生有不受重视之感，要以爱心对待学生。有些教师的做法就欠妥，请看下面的案例。
我们大家评小淘
一位小学一年级的班主任在班上举办了一次以“我们大家评小淘”为主题的班会活动，让大家给小淘提意见。同学们你一言我一语，一共给小淘列出了18条“罪状”：（1）有时候打人，做作业时玩。
（2）字写得不端正，睡觉玩橡皮泥。
（3）乱扔纸屑，不讲卫生。
（4）经常作业没完成就去玩。
（5）上课不专心，听课开小差。
（6）小气，不肯借东西给同学。
（7）上课经常受老师批评。
（8）不让同学进教室。
（9）做早操经常被体育委员拉出队伍。
（10）上音乐课经常捣乱。
（11）上课不积极举手发言。
（12）回答问题声音很轻，大家都听不到。
（13）上体育课讲话，不听老师的话。
（14）不做眼保健操经常让班级丢分。
（15）喝开水抢，不排队。
（16）跑步时要吹牛。
（17）喝开水时把开水倒在同学身上。
（18）做口算最慢。
案例中的评比活动带有普遍性，名为给学生提意见，帮助学生改正缺点，实际上是一种心罚，是一种披着漂亮外衣的软体罚，根本没有考虑到学生的心理承受力和真实感受，是极不尊重学生的表现。尊重是教育的前提，没有尊重，就没有教育。试想：一个教师对学生扇耳光，打手心，揍屁股，罚扫地，学生还听他的话，尊敬他吗？他还能教育好学生吗？
作为教师，应该尊重学生的独立人格、个别差异和兴趣特长，多用几把尺子去衡量学生，善于发现他们身上的闪光点，学会赏识他们，有时还需要用放大镜去关注他们的优点，鼓励、肯定他们点点滴滴的成绩。即使学生做得不好，或犯了错误，也要善待他们，关爱他们。在这方面，有不少成功的例子。
如美国有一位小学一年级的老师，上数学课时问学生：“我们的每只手有几个手指？”只见一个学生将手举得高高的，迫不及待地要求发言。老师便点他回答。他大声说：“四个！”老师一愣，随即肯定他：“很好！你有三个优点：第一，你能大胆地举手发言，很勇敢；第二，你发言声音洪亮，值得大家学习；第三，一只手只有五个手指，你都知道了四个，只差一个了，真不简单！”
从此以后，这个学生非常喜欢上这位老师的数学课，数学成绩开始不断提高。
我国也有类似的例子。
一位叫飞飞的调皮生从外校转来。有一次，他在教室里大打出手，将桌椅推翻。班主任不但没有发火，而且笑着说：“飞飞发脾气肯定是有原因的，我们大家出去，让他冷静一下，相信过一会儿，桌椅会回到原处的。”同学们出去十分钟后，再进教室时，桌椅已摆放得整整齐齐了。过了半个月，飞飞又发脾气，他再次将一张桌子掀翻了。老师却表扬他：“飞飞这次有进步，他只是把桌子掀翻了，没有把椅子弄倒。大家表扬他！”同学们纷纷鼓起掌来。飞飞不好意思地立即把桌子扶起来了。又过了不久，飞飞把走廊上的扫帚弄得乱七八糟。老师再次表扬他：“飞飞怕影响同学们学习，他一个人跑到走廊上发脾气，你们说他进步大不大呀？”同学们异口同声地回答：“大！”又是一阵热烈的掌声。
就这样，班主任一次次地给飞飞面子，让他体面地下台阶。飞飞终于找回了自尊，彻底地被转化了，成了一名品学兼优的学生。
请看下面一篇由湖北荆州实验中学的徐华铮写的文章。
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凭心而论，我是极不情愿当老师的，因为觉得自身条件不够好。我怕我镇不住学生教不好课，阴差阳错还是读了师专，硬着头皮当上了老师。后来站在教师队伍中，我发现自己其实不过是一个承上启下的过渡句。于是我常想起影响过我的老师和我关注过的学生，他们成了我教学生涯中的导航灯和警示牌。
想起老师，我总想起一些真实而难忘的故事。