除了你的嘴巴之外，你身体的任何一个部位其实都会表达思想。即使你口才了得，也会有言不由衷的时候，所以即使你嘴里所说的话不是那么可靠，但是你身体的语言往往不会撒谎。因为我们的大脑可以控制我们的嘴巴，却很难同时去控制我们的身体跟嘴巴同步，除非你说的是真话，否则你的身体就会出现各种“不适反应”。
有一个娱乐节目，游戏的内容是让嘉宾判断台上的人所说的话是真是假，台上的人或者是准备充分能做到说假话而滴水不漏，或者是说真话根本无需准备。除了那些表现较为明显的破绽之外，对有些人嘉宾其实很难判断他们究竟有没有说谎。但是嘉宾可以求助，在舞台的另一边有个后援团，他们由三位资深的专家组成，其中有一位是微表情和微动作专家。这位专家真的非常厉害，不管台上的人说了什么，他都能通过对方的某一个表情或动作来判断出对方是否说了假话，所以几乎没有一个撒谎者可以逃过他的法眼，相信他的分析的嘉宾也都顺利过关。
这位专家自然是通过一个人的身体语言来判断一个人说的话到底是真是假的。为什么他能对每一个人说的话立刻做出判断呢？除了细致入微的观察之外，一个心理学家必备的知识自然是少不了的。心理学家都知道身体语言具备有声语言所无法比拟的真实性，也就是说人可以做到口是心非，却很难做到“身是心非”。这是因为语言往往直接受大脑控制，可以第一时间按照大脑的指令做出反应，可是身体的动作变化却没有这一习惯，而且距离大脑越远的部位越不容易受到它的控制，所以越容易说真话。这位微动作专家正是根据身体语言和表述语言的不协调来判断真假的。
虽然我们不是心理学家，但在和别人交往的过程当中，我们每个人都可以通过细致入微的观察来判断对面那个人的真实内心是怎样的。当然，心理学家的专业知识摆在那里，我们的专业素养和观察能力也许无法与之媲美，但至少我们可以不让对方牵着鼻子走，说什么咱就信什么。比如，你遇到的陌生人在你的面前总是双臂交叉搭在胸前，则说明他不愿意同别人接近，或是戒备心强，想在心理上远离你。如果这个人在你说话时不时地用手指敲打坐椅的扶手或是写字台桌面，则表明他心绪烦乱，不耐烦。如果对方在听你说话的同时还会不时地摸鼻子或拉耳朵，则说明你的话把他弄糊涂了……尽管这些人什么都没说，但是他们的动作就是最好的表达。你完全可以去了解一些最基本的身体语言并验证它们的正确性，从而让自己更好地判断他人所说的话是真是假，是否友善，是否可信。
没错，也许你依然没有办法短时间内成为一个洞察别人心理的专家，但是至少你又学到了一些知识，让自己更加了解别人。而且很快你就会发现，这是一件非常有意思的事情，想想看，一个人嘴上说的跟他身体说的完全驴唇不对马嘴，是不是也非常搞笑呢？你是不是也觉得自己成了一个袖手旁观却心如明镜的高人呢？不过，你也别把自己的骄傲表现得过于明显，否则，你一下子就让对方的谎言华丽丽地暴露在光天化日之下，还有谁愿意跟你交朋友呢？