多看效应，顾名思义就是越熟悉的东西就越喜欢。如果你足够细心，你就会发现多看效应无处不在。比如说，一件心仪的衣服，看的时间越久，就越觉得这件衣服简直美得无与伦比；一个初次见面的人，也许你对他印象不是很好，但是随着交往次数的增多，就会觉得这个人很“耐看”，甚至长得很有魅力。如果你想成为生活中和职场上的“人气王”，不如恰到好处地运用一下多看效应，将这种效应的优势发挥得淋漓尽致，也许会有意想不到的效果。
心理学家查荣茨在20世纪60年代做过这样一个实验：他拿出一些照片，让A、B、C、D四个人观看。有的照片出现一次，有的照片出现了十几次，有的照片出现次数多达二十几次。之后，查荣茨让A、B、C、D四个人评价对照片的喜爱程度。结果发现，谁看到某张照片的次数越多，他就会越倾心这张照片。换句话说，也许他们所喜爱的只不过是出现了二十几次的照片，而根本不是因为了解照片的真正内涵，或接触过照片中的人或物。但是，出于多看效应，看的次数决定了被试验者的喜爱程度。
为了进一步验证多看效应的真实性，心理学家又做了另外一个实验。在某大学的宿舍楼内，心理学家随机来到几个寝室，发给他们不同口味的糖果。然后要求这几个寝室的成员相互交流糖果的口味，随意交谈、走动。一段时间后，心理学家问：“你们喜欢和哪个寝室成为联谊宿舍？”结果可想而知，见面次数多、交往久的寝室相互喜欢的程度比较大，而只交谈过一两次的寝室，其成员纷纷摇头认为不愿意和对方成为联谊宿舍。
可见，若想增加亲和力，就要有意识地在别人面前提高自己的露面次数。一个自我封闭，从来不愿意与别人多来往的人，其受欢迎程度一定低得可怜；相反，一个性格外向，活泼开朗的人会有很多人与之亲近。那么如何发挥多看效应的优势呢？可以在给对方留下良好第一印象的前提下，适当地增加与对方聊天、接触的次数，制造一起交往的机会，从而讨得对方欢心。
阿玛达是世界五百强公司的高级管理者，他就深谙多看效应的神奇魔力。初入职场时，阿玛达就已经显示出自己过人的本领与人际交往能力。他总是有意识地制造与上司接触的机会，比如电梯上的“偶遇”，请教上司问题等等。慢慢地，上司开始注意起这个精明干练、有一定思想的小伙子，经过一系列考察后，公司决定破格提拔阿玛达，使他成为可以独当一面的部门经理。
通过多看效应，人与人之间可以建立起一种稳固而熟悉的情感，基于这种情感，构建和拓展人际关系会变得更加顺利。如今生活节奏加快，每个人的时间都变得宝贵而又有限。如果你能够掌握多看效应，就可以在人际交往中有的放矢地与他人联络，从而缩短见面时间，增加见面次数，让双方的感情进一步增进，收到事半功倍的效果。