有的抑郁症患者在抑郁症明确诊断之前，频繁出入各大医院，进行各种各样的检查，始终得不到明确的结论。常见的躯体不适症状包括：植物神经紊乱症状，如头痛、头晕、心悸、心慌、出汗、发麻、尿频尿急等；胃肠道症状，如口干发苦、腹胀、便秘、腹泻等；四肢及背部发紧、疼痛等。许多躯体疾病往往伴有抑郁情绪，原因是多方面的，比较复杂，应当予以积极的治疗。
抑郁症的表现
抑郁症的主要症状就是情绪低落，90%以上的抑郁症患者都存在这种情绪体验。可从心情不佳、心烦意乱、苦恼、忧伤到悲观、绝望。面目表情颇具特色，紧锁眉头，目光黯然无神；衣着随便，不修边幅，一副穷困潦倒的样子。抑郁症患者常显得疲乏无力，感到精力不足，缺乏积极性和主动性。此时患者虽然知道应该做什么、怎样做，但感到无能为力、力不从心。工作上拖拉、积压，效率下降；生活上懒于操持家务，严重时甚至连吃、喝、个人卫生都不顾。不能振作起精神，无精打采，精疲力竭。
自我评价过低是抑郁症患者特有的思维方式。对自己进行全面否定是产生无价值感、自责自罪感、耻辱感和悲观厌世的根源。患者对以往经历的事情进行反思，往往为一些微不足道的事情而自责自罪。对将来不抱任何希望，认为自己将一败涂地，前途无望，看不到光明。严重者感到绝望，个人的一切都糟透了，自己毫无价值可言。对当前发生的事情只看到消极的一面，似乎戴上了“灰色眼镜”。
抑郁症的主要症状
1.行为异于往常。而且这种异常的行为和最近发生的事件有关联。亲人忽然去世、失业、婚姻问题，都可能引起情绪的激烈变化。
2.持续的伤心和空虚的感觉。
3.感到焦虑、悲观、罪恶感、无价值感、无助感和没有希望。
4.头痛、消化不良、慢性头疼治疗无效。
5.睡眠困扰（失眠太多）。
6.饮食不正常（食欲增加或减少）。
7.体力不支、疲倦。
8.有自杀企图、想死。
9.对日常事物失去兴趣，坐立不安、情绪不稳定。
10.注意力无法集中、记忆力减退、优柔寡断、无法做决定。
抑郁症的治疗应心理调理、药物治疗双管齐下。心理调理十分重要一个人的情感兴奋会刺激脑下垂体的一部分，使自律神经混乱，引起内分泌、胃肠关系的作用脱离中枢的正常支配。因而容易生病。在大阪大学担任病理学讲座的片濑元教授曾经说过：“脑细胞中的钙减少，会引起精神异常紧张或刺激，而这种情感起伏又使这些细胞减少钙质”。一个人的精神和情绪，如春夏秋冬的气候一样，时常变化。如果连续性地苦恼、愤怒或悲伤，会引起身体中的内分泌异常，而这种异常也会影响糖尿病、胃肠病、高血压、肝病、心脏病等等。因此要控制自己的情绪和心理状态；有好的精神卫生；不但可以避免癌症，也可避免其他的疾病。亦即平常应以轻松开朗的心情愉快地生活，尽量脱离愁眉苦脸、愤怒、悲伤过度等情绪。如果有不良精神状态应该适可而止，想办法散散心，换一换环境。并且想做就做，尽人事，然后才听天命。每天应该开朗地多笑少愁，心宽才能体健。
内源性抑郁症非用药不可如果经专科医院确诊为内源性抑郁症（这与本身的神经递质有关），就要以抗抑郁药物治疗为主，其他治疗为辅，千万不能硬扛着不用药。如果是心因性的、外源性（属于自我承受能力比较差的）的抑郁症，主要是外界环境引起的，应以心理治疗为主。不过，内源性抑郁症患者90%以上都与外界环境有关，是外界不利因素诱发的结果。临床发现，有人吃抗抑郁药后出现坐卧不宁、焦虑等烦躁不安的症状。实际上，现在的抗抑郁药的副作用已经比原来的小多了，原来的抗抑郁药轻者会使眼睛发花、口干、便秘，重则危害心脏。到目前为止，使用药物我们国家还没有出现过暴力倾向。只要抗抑郁药在医生的严格控制下使用，一般不会出现什么大问题，并且疗效能达到70%～80%，从临床观察其副作用明显减低。西方国家的暴力现象可能与其滥用此类药物有关。
天冷谨防抑郁症在气候转凉的季节，有些人常会出现全身乏力、精神不振、无精打采、注意力分散、食欲和睡眠障碍等一系列症状。这些症状称之为“冬季抑郁症”。经常参加适度的体育活动，能有效地使人从抑郁状态下解脱出来。尤其是清晨起床后，到户外简单运动，对大脑皮层是一种有益的调节，使兴奋与抑制协调起来。专家们认为，防治冬季抑郁症的最好药物是阳光，冬天里要注意多晒太阳。另外，多吃些高热量、有健脑活血作的食物，如羊肉、牛肉、乳类、蛋类、鱼类等，适当多饮些茶水、咖啡之类的饮料，都有助于避免冬季抑郁症的发生。