一般来说，有自杀倾向的人，有以下征兆：
1.抑郁悲观、万念俱灰；或乱吞药物、酗酒吵架，或者从事有危险性的行为（如开快车）。2.抛弃一些很有价值、很值钱的东西；留下一些类似遗嘱的书信。3.不断谈论自杀和有关死亡的话题；探听一些自杀的方式，如买安眠药等。
有以上自杀倾向的征兆，请你注意观察，要随时注意情况的新变化。了解自杀者的计划，及他实践的程度。不要让他有独处的机会。不要以言语挑衅或恐吓他，更不要口头警告他。和他达成协议，在你寻求协助的当时，绝不可以自杀；要鼓励他继续活下去，不断地给他生活的信心和克服困难的勇气。主动带领他接受专业协助，立刻和自杀预防中心、医院急诊中心和当地的危机处理中心联络。
只要接受治疗，大部分的病人都会渐渐好转，慢慢痊愈。但要注意：危机的解除可能只是暂时的，仍要继续观察，以免自杀的意念再度出现。即使危机已经解除了，还要追踪治疗，以免重蹈覆辙。过去曾有自杀行为的人，会有一再重复的趋势，所以，对以前有自杀记录的人，要特别注意观察。