“我终于还活着，感谢上天。”每天起来，我都心存感谢上天，又给我美好的一天。
我不抽烟，不喝酒，也不喜欢应酬，我的生活一点也不戏剧化。但是，我也不枯燥，生活内涵非常单纯而充实，除了到处传授穴道按摩，平时，在家就玩石头、雕木头、泡老人茶；不外出教课时，我就陪儿孙玩，当个快乐的祖父。
起床后，练气功
我每天起床之后，第一件事，就是练自行创新的“穴道健康功法”，一趟做下来，少说也要40分钟。接着，就练“气壮山河”气功，这套功法是当年回乡探亲时意外获得的练功法宝。这两套功法练完之后，马上感到精力充沛。
接着，我喝下500毫升温开水，将体内留宿的杂质和浊气冲掉。我每天用自己研磨的薏仁、黑芝麻、黑豆、荞麦等杂粮粉，冲泡牛奶当作早餐。
因为想学穴道按摩的人不少，所以，我的协会也在各地开了一些班，自己一个人根本忙不过来。最近这几年，有些初级的课程，都商请学有所成的老学员去教，自己则教进阶班。
碰到有课要上的那一天，我都提前出门，自我要求上课不迟到，同时，我也要求学员能配合，不要迟到，以免错过完整学习的机会。