心病，是一种久治不愈，预后不良的病，要是不能够自我化解，重新得到心理平衡的话，势必引发身体的其他疾息，结果反而更糟。近年来的文坛上，我们就亲眼见到几位作家，因为没有得到他们想要的位置、头衔、荣誉、职务，最后，抑郁成病，含恨而终。有的倒是争到了想要的一切，然而老天又不假以时日，壮志未酬，撒手西去，细细琢磨，也替他们惋惜，早知如此，何必当初，似乎太不值得了。我不禁猜测，如果这几位，知道他们将以生命为代价，谋求这种有也好，无也好，有不添什么，无也不减少什么的虚名，大概会跳出名利场而回头是岸的。
所以，健康有二，一日身体健康，一日心理健康。我们通常只是注意前者，而忽略后者。与人通信，末尾常写的话，就是“祝你健康！”这个健康，是希望他身体不生病。如果收信的人已经生病，那就更单纯是祝愿他病体早日痊愈的意思，而无其他。至于这个人，心理是否健康，那就不在这四个字的关心范围之内了。
若到医院看看，我可以向你保证，十个身体不健康者，有九个是心理不健康者。几年前，我住过医院，有过这个体验，那抑止不住的肠出血，拉出来简直像沥青一样的黑便，让我紧张得要死。每次过太平间门口，心中就不禁寒战，很担心有没有可能永远也出不了院？试想：这样的心态，能说是很健康的吗？但十个心理不健康者，九个半并不意识到这一点的。
因此，中国人身体不健康者固然很多，心理不健康者恐怕更多。这世界上为什么有这么多无谓的纷扰、争斗、纠葛、矛盾、麻烦、倾轧、排挤、是非，而且没完没了？为什么有许多人，活得很不自然，很不舒畅，很绞尽脑汁，很费尽心机，总要去表演一个并不是他自己的角色呢？说白了，就因为心理出了毛病。欲望这东西，固然能催人奋进，但一旦将欲望与贪婪，与虚荣，与报复，与不正常的理念结合在一起，便要产生恶果了。
其实作为作家，应该很看得开的，天下都在你的笔下，夫复何求？但一些同行，认识的，不认识的，每逢选举啊，提名啊，获奖啊，职评啊，便很奔忙，很活动，很劳累，很费口舌地折腾起来。无非想在排排坐、吃果果的游戏中，弄得一个雅座，捞到一些实惠。或并无什么实惠，只有一点风光；或风光也没有，只有一点虚名。为这点其实无聊的争夺，也会闹得虚火上升，大伤脾胃。于是，得不到者，嗟怨重重，向隅而泣；得到者，劳神费力，也并不一定感到多么开心满足。这样，文坛的故事虽然多了起来，伴着老酒和花生米，侃谈之中，多了不少生动内容。可那些心理不健康的作家同行，“为伊消得人憔悴”，就不是什么好事了。因为他心理病了。
问题在于，人患了心病而不自知，这就是最可怕的事情。
身体有了病，看得见，摸得着，头疼脑热，感冒发烧，跌打损伤，青紫红肿；小便黄赤，大便干燥，血压升高，四肢冰凉，你就会去找医生。也许有的病，如性病，如私处的病，或有讳疾忌医者，但他知道那是病，不过拘于面子，隐忍着罢了。但心理有了病，常常被忽略，根本不当回事。例如：动不动生气，时不时冒火，经常跟自己过不去，也跟别人不合群。看谁都不顺眼，爱跟人闹憋扭，心里老犯嘀咕，对人对事，无不猜疑，总觉得人家在算计你，甚至自己的妻子，也不信任。上级一个眼色，你要揣测是吉是凶，朋友一句闲话，你要琢磨是好是坏，成天心烦意乱，做事魂不守舍，无坦荡之心，有戚戚之念。对别人的成功，眼红嫉妒，对自己的失败，怨天尤人，总觉得上帝对你不公平。或好顶牛抬杠，与人恶气相加，或喜自我封闭，跟谁也无交流，或自吹自擂，不知天高地厚，或张狂失态，作种种与人笑柄的举止。贪得无厌，手常伸而不缩，好事在前，则当仁而不让，斤斤计较，一副小农心肠，大难当头，就把别人先推到井里。这都是心理不正常的反映，不是病态，也是变态，严重下去，便要闹笑话，出乱子，而不可收拾。
所以，不能光注意身体保健，还要关心自己的心理保健。虽然说，心病，从来是无药可治的。但倒有一味不花钱的药，值得一试，那就是淡泊二字。为什么患感冒的病人，医生总是建议多喝白开水呢？就是要用水来冲淡身体里致病的毒素。同样，要想化解胸中的郁闷不快，烦躁不安，愤懑愁虑，嫉妒仇恨，使病态心理回复正常，把什么事都看得淡泊，心一淡则百虑消，这恐怕是最佳选择了。
不信，可以试试。